Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa Bắp Và Lê
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mai ĐinhCách Làm Sữa Bắp Và Lê Lạ Miệng Cực Thơm Ngon
Cách làm sữa bắp (ngô) ngọt béo, thơm mát lại quyện lẫn vị nhẹ nhàng của trái lê đem lại cảm giác thích thú cho bạn khi thưởng thức. Cùng thêm vào sổ tay nội trợ công thức bổ dưỡng này nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiBắp nếp
Lê
Sữa tươi không đường
Đường trắng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bắp bóc vỏ, bỏ râu, dùng dao cắt dọc thân bắp tách lấy hạt bắp, giữ lại phần cùi. Lê rửa sạch, cắt khúc, gọt vỏ.
* Bước 2
Tiếp theo, cho bắp, cùi bắp, lê cùng 300ml nước vào nồi, nấu sôi nhỏ lửa khoảng 20 phút.
* Bước 3
Tắt bếp, lấy cùi bắp ra, để nguội, cho hỗn hợp đã nấu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Sau đó, lọc hỗn hợp qua một lớp khăn màn hoặc miếng vải mỏng, loại bỏ bã, lấy phần nước.
* Bước 4
Đổ hỗn hợp lại vào nồi, thêm đường trắng, sữa tươi không đường vào, khuấy đều, nấu khoảng 5 phút.
* Bước 5
Sữa có vị ngọt, thanh tự nhiên của bắp và lê. Bạn có thể dùng lạnh hoặc nóng tùy thích.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne