chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Không gì hấp dẫn và dễ ăn hơn món Thịt viên sốt cà chua đậm đà vừa dễ làm vừa không kén người ăn này đấy. Từng viên thịt mềm tan hòa quyện với hành tím, phô mai beo béo, bạc hà thơm lừng kèm nước sốt cà vị chua chua, mằn mặn rất hấp dẫn. Cùng vào bếp và bắt tay làm ngay món ăn ngon này bạn nhé.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne