Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách làm Thịt viên sốt cà chua đậm đà

Thịt Viên Sốt Cà Chua Đậm Đà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tần Trần

Cách làm Thịt viên sốt cà chua đậm đà

Không gì hấp dẫn và dễ ăn hơn món Thịt viên sốt cà chua đậm đà vừa dễ làm vừa không kén người ăn này đấy. Từng viên thịt mềm tan hòa quyện với hành tím, phô mai beo béo, bạc hà thơm lừng kèm nước sốt cà vị chua chua, mằn mặn rất hấp dẫn. Cùng vào bếp và bắt tay làm ngay món ăn ngon này bạn nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Củ

Hành tím

150 Gr

Phô mai

1/2 Muỗng cà phê

Bột quế

1 Muỗng cà phê

Lá oregano xay

1/2 Muỗng cà phê

Vỏ chanh

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Dầu olive

1/2 Củ

Hành tây

2 Tép

Tỏi

1/4 Muỗng cà phê

Bột ớt

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm thịt viên: hành tím lột vỏ, xắt nhỏ. Cho 450g thịt heo xay vào tô với hành tím băm, phô mai feta, 10g hạt thông, bạc hà xắt nhỏ, 1/2 muỗng bột quế, 1 muỗng lá oregano, 1/2 muỗng vỏ chanh bào, 1/2 muỗng muối, 1/2 muỗng tiêu. Dùng tay trộn đều hỗn hợp cho hòa quyện vào nhau. Sau đó làm thành các viên thịt tròn, kích thước vừa ăn.
Làm thịt viên: hành tím lột vỏ, xắt nhỏ. Cho 450g thịt heo xay vào tô với hành tím băm, phô mai feta, 10g hạt thông, bạc hà xắt nhỏ, 1/2 muỗng bột quế, 1 muỗng lá oregano, 1/2 muỗng vỏ chanh bào, 1/2 muỗng muối, 1/2 muỗng tiêu. Dùng tay trộn đều hỗn hợp cho hòa quyện vào nhau. Sau đó làm thành các viên thịt tròn, kích thước vừa ăn.

* Bước 2

Làm sốt cà: hành tây lột vỏ, xắt sợi nhỏ. Tỏi băm nhuyễn. Đun nóng chảo với dầu olive, cho hành tây cùng tỏi, ớt bột vào xào thơm khoảng 2 - 3 phút. Sau đó, đổ hộp sốt cà vào chảo, khuấy đều, nêm muối, tiêu cho thấm vị. Nấu đến khi sốt sôi lên thì cho thịt viên đã chuẩn bị vào, để lửa nhỏ và nấu 25 - 30 phút là thịt chín. Tắt bếp, múc thịt ra ăn cùng cơm nóng.
Làm sốt cà: hành tây lột vỏ, xắt sợi nhỏ. Tỏi băm nhuyễn. Đun nóng chảo với dầu olive, cho hành tây cùng tỏi, ớt bột vào xào thơm khoảng 2 - 3 phút. Sau đó, đổ hộp sốt cà vào chảo, khuấy đều, nêm muối, tiêu cho thấm vị. Nấu đến khi sốt sôi lên thì cho thịt viên đã chuẩn bị vào, để lửa nhỏ và nấu 25 - 30 phút là thịt chín. Tắt bếp, múc thịt ra ăn cùng cơm nóng. Làm sốt cà: hành tây lột vỏ, xắt sợi nhỏ. Tỏi băm nhuyễn. Đun nóng chảo với dầu olive, cho hành tây cùng tỏi, ớt bột vào xào thơm khoảng 2 - 3 phút. Sau đó, đổ hộp sốt cà vào chảo, khuấy đều, nêm muối, tiêu cho thấm vị. Nấu đến khi sốt sôi lên thì cho thịt viên đã chuẩn bị vào, để lửa nhỏ và nấu 25 - 30 phút là thịt chín. Tắt bếp, múc thịt ra ăn cùng cơm nóng.

* Bước 3

Không gì dễ dàng thực hiện hơn món Thịt viên sốt cà chua đậm đà này đâu đấy, bạn có thể làm ngay cho bữa cơm gia đình để đổi chút khẩu vị đấy. Cùng lưu lại công thức này nhé.
Không gì dễ dàng thực hiện hơn món Thịt viên sốt cà chua đậm đà này đâu đấy, bạn có thể làm ngay cho bữa cơm gia đình để đổi chút khẩu vị đấy. Cùng lưu lại công thức này nhé. Không gì dễ dàng thực hiện hơn món Thịt viên sốt cà chua đậm đà này đâu đấy, bạn có thể làm ngay cho bữa cơm gia đình để đổi chút khẩu vị đấy. Cùng lưu lại công thức này nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne