Trang chủ Công Thức Nướng - Quay Cách làm khoai tây nướng kiểu scandinavia

Khoai Tây Nướng Kiểu Scandinavia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhan Như Ngọc

Cách làm khoai tây nướng kiểu scandinavia

Khoai tây nướng kiểu scandinavia mang hương vị của vùng Bắc Âu có những cuốn hút riêng, miếng khoai ngòn ngọt, giòn giòn, thơm thơm mùi lá hương thảo, ngầy ngậy bởi dầu ô liu nếu được chấm với sốt kem Gorgonzola thì không gì tuyệt bằng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
8 Củ

Khoai tây

2 Muỗng cà phê

Bột tỏi

1/2 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Dầu olive

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây lựa củ nhỏ đều hình oval, rửa sạch, ngâm nước khoảng 10 phút cho tan hết đất bám trên vỏ. Sau đó rửa sạch, thấm khô nước. Khoét bỏ các mắt đen trên củ khoai. Cắt ngang củ khoai nhưng vết cắt không đứt, đường nọ cách đường kia khoảng 3mm.
Khoai tây lựa củ nhỏ đều hình oval, rửa sạch, ngâm nước khoảng 10 phút cho tan hết đất bám trên vỏ. Sau đó rửa sạch, thấm khô nước. Khoét bỏ các mắt đen trên củ khoai. Cắt ngang củ khoai nhưng vết cắt không đứt, đường nọ cách đường kia khoảng 3mm. Khoai tây lựa củ nhỏ đều hình oval, rửa sạch, ngâm nước khoảng 10 phút cho tan hết đất bám trên vỏ. Sau đó rửa sạch, thấm khô nước. Khoét bỏ các mắt đen trên củ khoai. Cắt ngang củ khoai nhưng vết cắt không đứt, đường nọ cách đường kia khoảng 3mm.

* Bước 2

Luộc qua khoai, vớt ra để se mặt. Bột tỏi, muối tinh và lá hương thảo bằm nhỏ trộn lẫn với nhau, xát vào khắp các thớ khoai tây. Cho khoai vào khay, rưới 2 muỗng canh dầu ô liu, nướng ở nhiệt độ 200 độ C khoảng 20 phút là khoai chín vàng.
Luộc qua khoai, vớt ra để se mặt. Bột tỏi, muối tinh và lá hương thảo bằm nhỏ trộn lẫn với nhau, xát vào khắp các thớ khoai tây. Cho khoai vào khay, rưới 2 muỗng canh dầu ô liu, nướng ở nhiệt độ 200 độ C khoảng 20 phút là khoai chín vàng.

* Bước 3

Xếp khoai ra đĩa, rưới dầu olive trong khay lên miếng khoai. Khoai được dùng với sốt kem Gorgonzola, chấm mayonnaise hoặc dùng với beafsteak đều rất tuyệt.
Xếp khoai ra đĩa, rưới dầu olive trong khay lên miếng khoai. Khoai được dùng với sốt kem Gorgonzola, chấm mayonnaise hoặc dùng với beafsteak đều rất tuyệt. Xếp khoai ra đĩa, rưới dầu olive trong khay lên miếng khoai. Khoai được dùng với sốt kem Gorgonzola, chấm mayonnaise hoặc dùng với beafsteak đều rất tuyệt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne