Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ hành lá cắt xéo

Top 9 các món ăn được chế biến từ hành lá cắt xéo

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Mắm cá thu ngâm dầu chưng thịt heo

Mắm cá thu ngâm dầu chưng thịt heo

Cách Làm Món Mắm cá thu ngâm dầu chưng thịt heo của Le Ly

Nguyên liệu

150 gram

heo xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rải đường lên mắm rồi để thịt bằm lên trên mắm. Cho gừng, hành và củ hành tím lên trên.
Rải đường lên mắm rồi để thịt bằm lên trên mắm. Cho gừng, hành và củ hành tím lên trên. Rải đường lên mắm rồi để thịt bằm lên trên mắm. Cho gừng, hành và củ hành tím lên trên. Rải đường lên mắm rồi để thịt bằm lên trên mắm. Cho gừng, hành và củ hành tím lên trên.

* Bước 2

Đem hấp 40p, tắt bếp rồi rắc tí tiêu lên mắm dùng nóng.
Đem hấp 40p, tắt bếp rồi rắc tí tiêu lên mắm dùng nóng. Đem hấp 40p, tắt bếp rồi rắc tí tiêu lên mắm dùng nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Kimchi củ cải nhỏ - công thức maangchi

Kimchi củ cải nhỏ - công thức maangchi

Kimchi củ cải nhỏ - công thức maangchi

Công thức này m làm theo maang chi ăn rất ngon nha. Củ cải giòn ngọt k bị hăng. Món kim chi này có thể nấu nhiều món khác như kho cá, súp... #bepvang

Nguyên liệu

1/8 cup

Bột nếp

1 cup

Nước

6 tép

Tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu cháo nếp: cho bột và nước quậy đều cho tan rồi bắc lên bếp nấu trên lửa nhỏ. Trong khi nấu khuấy liên tục cho đến khi thấy bột hơi trong lại như hình thứ hai thì bắt đầu cho đường vào quậy đều.
Nấu cháo nếp: cho bột và nước quậy đều cho tan rồi bắc lên bếp nấu trên lửa nhỏ. Trong khi nấu khuấy liên tục cho đến khi thấy bột hơi trong lại như hình thứ hai thì bắt đầu cho đường vào quậy đều. Nấu cháo nếp: cho bột và nước quậy đều cho tan rồi bắc lên bếp nấu trên lửa nhỏ. Trong khi nấu khuấy liên tục cho đến khi thấy bột hơi trong lại như hình thứ hai thì bắt đầu cho đường vào quậy đều. Nấu cháo nếp: cho bột và nước quậy đều cho tan rồi bắc lên bếp nấu trên lửa nhỏ. Trong khi nấu khuấy liên tục cho đến khi thấy bột hơi trong lại như hình thứ hai thì bắt đầu cho đường vào quậy đều.

* Bước 2

Giọt vỏ cải Hàn Quốc mini Hoặc chỉ rửa không cần lọ nếu của cải sạch. Nhớ cạo sạch chỗ góc lá của của cải. Cắt đôi củ cải từ phần lá cho tới gốc
Giọt vỏ cải Hàn Quốc mini Hoặc chỉ rửa không cần lọ nếu của cải sạch. Nhớ cạo sạch chỗ góc lá của của cải. Cắt đôi củ cải từ phần lá cho tới gốc Giọt vỏ cải Hàn Quốc mini Hoặc chỉ rửa không cần lọ nếu của cải sạch. Nhớ cạo sạch chỗ góc lá của của cải. Cắt đôi củ cải từ phần lá cho tới gốc Giọt vỏ cải Hàn Quốc mini Hoặc chỉ rửa không cần lọ nếu của cải sạch. Nhớ cạo sạch chỗ góc lá của của cải. Cắt đôi củ cải từ phần lá cho tới gốc

* Bước 3

Cho muối vào trộn đều với củ cải và lá củ cải ngâm 1 tiếng 30 phút. Cứ 30 phút trộn đều lên
Cho muối vào trộn đều với củ cải và lá củ cải ngâm 1 tiếng 30 phút. Cứ 30 phút trộn đều lên Cho muối vào trộn đều với củ cải và lá củ cải ngâm 1 tiếng 30 phút. Cứ 30 phút trộn đều lên Cho muối vào trộn đều với củ cải và lá củ cải ngâm 1 tiếng 30 phút. Cứ 30 phút trộn đều lên

* Bước 4

Rứa của cải khoảng năm đến sáu nước cho bớt mặn. Cho củ cải vào rổ để ráo nước. Trong khi đó: Cho tỏi, củ hành trắng, cháo nếp, và nước mắm vào máy xay sinh tố xay thật mịn.
Rứa của cải khoảng năm đến sáu nước cho bớt mặn. Cho củ cải vào rổ để ráo nước. Trong khi đó: Cho tỏi, củ hành trắng, cháo nếp, và nước mắm vào máy xay sinh tố xay thật mịn. Rứa của cải khoảng năm đến sáu nước cho bớt mặn. Cho củ cải vào rổ để ráo nước. Trong khi đó: Cho tỏi, củ hành trắng, cháo nếp, và nước mắm vào máy xay sinh tố xay thật mịn. Rứa của cải khoảng năm đến sáu nước cho bớt mặn. Cho củ cải vào rổ để ráo nước. Trong khi đó: Cho tỏi, củ hành trắng, cháo nếp, và nước mắm vào máy xay sinh tố xay thật mịn.

* Bước 5

Cho sốt ở bước bốn vào củ cải. Sau đó cho ớt bột và hành lá cắt xéo vào trộn đều của cải với sốt
Cho sốt ở bước bốn vào củ cải. Sau đó cho ớt bột và hành lá cắt xéo vào trộn đều của cải với sốt Cho sốt ở bước bốn vào củ cải. Sau đó cho ớt bột và hành lá cắt xéo vào trộn đều của cải với sốt Cho sốt ở bước bốn vào củ cải. Sau đó cho ớt bột và hành lá cắt xéo vào trộn đều của cải với sốt

* Bước 6

Áp hai miếng củ cải vào với nhau rồi dùng lá quán lại sau đó cho vào hộp thủy tinh để bên ngoài một cho tới hai ngày. Hình bên dưới là qua một đêm nước của cái sủi bọt và có mùi thơm của lên men
Áp hai miếng củ cải vào với nhau rồi dùng lá quán lại sau đó cho vào hộp thủy tinh để bên ngoài một cho tới hai ngày. Hình bên dưới là qua một đêm nước của cái sủi bọt và có mùi thơm của lên men Áp hai miếng củ cải vào với nhau rồi dùng lá quán lại sau đó cho vào hộp thủy tinh để bên ngoài một cho tới hai ngày. Hình bên dưới là qua một đêm nước của cái sủi bọt và có mùi thơm của lên men Áp hai miếng củ cải vào với nhau rồi dùng lá quán lại sau đó cho vào hộp thủy tinh để bên ngoài một cho tới hai ngày. Hình bên dưới là qua một đêm nước của cái sủi bọt và có mùi thơm của lên men

* Bước 7

Hình lấy hình bên dưới là cái đã qua một ngày có mùi lên men thơm hơn và sủi bọt nhiều hơn. Đem bỏ tủ lạnh nếu Sợ ăn không kịp hoặc không thích ăn chua quá. Để trong tủ lạnh khoảng vài ngày là vừa ăn
Hình lấy hình bên dưới là cái đã qua một ngày có mùi lên men thơm hơn và sủi bọt nhiều hơn. Đem bỏ tủ lạnh nếu Sợ ăn không kịp hoặc không thích ăn chua quá. Để trong tủ lạnh khoảng vài ngày là vừa ăn Hình lấy hình bên dưới là cái đã qua một ngày có mùi lên men thơm hơn và sủi bọt nhiều hơn. Đem bỏ tủ lạnh nếu Sợ ăn không kịp hoặc không thích ăn chua quá. Để trong tủ lạnh khoảng vài ngày là vừa ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Kimchi cải thảo - công thức maangchi

Kimchi cải thảo - công thức maangchi

Kimchi cải thảo - công thức maangchi

M làm theo công thức maangchi, công thức này đơn giản mà kimchi vị ra rất ngon nhe. Mình bỏ đi một số gia vị do k có sẵn nha. #bepvang

Nguyên liệu

1.5 cup

Nước

1/2 cup

Tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu cháo nếp: cho bột và nước quậy đều cho tan rồi bắc lên bếp nấu trên lửa nhỏ. Trong khi nấu khuấy liên tục cho đến khi thấy bột hơi trong lại như hình thứ hai thì bắt đầu cho đường vào quậy đều.
Nấu cháo nếp: cho bột và nước quậy đều cho tan rồi bắc lên bếp nấu trên lửa nhỏ. Trong khi nấu khuấy liên tục cho đến khi thấy bột hơi trong lại như hình thứ hai thì bắt đầu cho đường vào quậy đều. Nấu cháo nếp: cho bột và nước quậy đều cho tan rồi bắc lên bếp nấu trên lửa nhỏ. Trong khi nấu khuấy liên tục cho đến khi thấy bột hơi trong lại như hình thứ hai thì bắt đầu cho đường vào quậy đều. Nấu cháo nếp: cho bột và nước quậy đều cho tan rồi bắc lên bếp nấu trên lửa nhỏ. Trong khi nấu khuấy liên tục cho đến khi thấy bột hơi trong lại như hình thứ hai thì bắt đầu cho đường vào quậy đều.

* Bước 2

Sau khi quậy bột sẽ đặc quánh lại nhìn hơi đặc và đục thì tắt bếp để nó qua một bên cho tự nguội
Sau khi quậy bột sẽ đặc quánh lại nhìn hơi đặc và đục thì tắt bếp để nó qua một bên cho tự nguội Sau khi quậy bột sẽ đặc quánh lại nhìn hơi đặc và đục thì tắt bếp để nó qua một bên cho tự nguội Sau khi quậy bột sẽ đặc quánh lại nhìn hơi đặc và đục thì tắt bếp để nó qua một bên cho tự nguội

* Bước 3

Sau đó cắt cải thảo miếng vừa ăn khoảng hai lóng tay. Bỏ vô thau cho tí nước vào rồi rắc muối trộn đều lên. Để đó hai tiếng. Cứ cách 30 phút lại đảo cải đều lên
Sau đó cắt cải thảo miếng vừa ăn khoảng hai lóng tay. Bỏ vô thau cho tí nước vào rồi rắc muối trộn đều lên. Để đó hai tiếng. Cứ cách 30 phút lại đảo cải đều lên Sau đó cắt cải thảo miếng vừa ăn khoảng hai lóng tay. Bỏ vô thau cho tí nước vào rồi rắc muối trộn đều lên. Để đó hai tiếng. Cứ cách 30 phút lại đảo cải đều lên

* Bước 4

Cho củ hành tỏi gừng nước mắm và cháo bột đã nấu ở bước một vào máy xay sinh tố xay thật mịn đổ ra thau
Cho củ hành tỏi gừng nước mắm và cháo bột đã nấu ở bước một vào máy xay sinh tố xay thật mịn đổ ra thau Cho củ hành tỏi gừng nước mắm và cháo bột đã nấu ở bước một vào máy xay sinh tố xay thật mịn đổ ra thau Cho củ hành tỏi gừng nước mắm và cháo bột đã nấu ở bước một vào máy xay sinh tố xay thật mịn đổ ra thau

* Bước 5

Cho cà rốt, hành lá, và ớt bột Hàn Quốc vào trong thau rồi cho hỗn hợp xay ở b4 vô. Trộn đều lên.
Cho cà rốt, hành lá, và ớt bột Hàn Quốc vào trong thau rồi cho hỗn hợp xay ở b4 vô. Trộn đều lên. Cho cà rốt, hành lá, và ớt bột Hàn Quốc vào trong thau rồi cho hỗn hợp xay ở b4 vô. Trộn đều lên.

* Bước 6

Rửa cải thảo khoảng năm đến sáu nước cho bớt mặn. Sau đó bỏ ra rổ để ráo

* Bước 7

Cho một ít cải thảo và một ít sốt ở bước 5 trộn đều với nhau từ từ để cho sốt thấm đều với cải thảo
Cho một ít cải thảo và một ít sốt ở bước 5 trộn đều với nhau từ từ để cho sốt thấm đều với cải thảo Cho một ít cải thảo và một ít sốt ở bước 5 trộn đều với nhau từ từ để cho sốt thấm đều với cải thảo Cho một ít cải thảo và một ít sốt ở bước 5 trộn đều với nhau từ từ để cho sốt thấm đều với cải thảo

* Bước 8

Cho kim chi vào hũ. Nếu thích chua thì để bên ngoài khoảng một ngày. Không thích ăn chua thì cho vào tủ lạnh liền khoảng 2 đến 3 tuần là kim chi sẽ chua là vừa vặn.
Cho kim chi vào hũ. Nếu thích chua thì để bên ngoài khoảng một ngày. Không thích ăn chua thì cho vào tủ lạnh liền khoảng 2 đến 3 tuần là kim chi sẽ chua là vừa vặn. Cho kim chi vào hũ. Nếu thích chua thì để bên ngoài khoảng một ngày. Không thích ăn chua thì cho vào tủ lạnh liền khoảng 2 đến 3 tuần là kim chi sẽ chua là vừa vặn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Jjamppong- Mì cay hải sản Hàn quốc

Jjamppong- Mì cay hải sản Hàn quốc

Jjamppong- Mì cay hải sản Hàn quốc

Món này mình làm theo công thức koreanbapsang.com nha. Nhưng do ăn cay có hạn nên bỏ rất ít ớt làm cho màu sắc không được đẹp lắm. Ngoài ra do hải sản đông lạnh thường có mùi nên cách nấu của mình ngược lại web. Mình xào sơ hải sản trước cho thơm còn họ cho hải sản sau cùng. #monhan

Nguyên liệu

1 tép

tỏi băm

2 chén

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nvl. Bỏ cá khô vô túi giấy nấu xong bỏ đi. Luộc mì để ra riêng
Chuẩn bị nvl. Bỏ cá khô vô túi giấy nấu xong bỏ đi. Luộc mì để ra riêng Chuẩn bị nvl. Bỏ cá khô vô túi giấy nấu xong bỏ đi. Luộc mì để ra riêng Chuẩn bị nvl. Bỏ cá khô vô túi giấy nấu xong bỏ đi. Luộc mì để ra riêng

* Bước 2

Tỏi và đầu hành phi thơm với ớt bột sau đó cho carrot và hải sản vào xào cho thơm. Cho nước vào nấu sôi
Tỏi và đầu hành phi thơm với ớt bột sau đó cho carrot và hải sản vào xào cho thơm. Cho nước vào nấu sôi Tỏi và đầu hành phi thơm với ớt bột sau đó cho carrot và hải sản vào xào cho thơm. Cho nước vào nấu sôi Tỏi và đầu hành phi thơm với ớt bột sau đó cho carrot và hải sản vào xào cho thơm. Cho nước vào nấu sôi

* Bước 3

Cho nấm rau củ vào nấu sôi lần nữa rồi bắt mì vô tô chế súp vào măm thoai!!!
Cho nấm rau củ vào nấu sôi lần nữa rồi bắt mì vô tô chế súp vào măm thoai!!! Cho nấm rau củ vào nấu sôi lần nữa rồi bắt mì vô tô chế súp vào măm thoai!!! Cho nấm rau củ vào nấu sôi lần nữa rồi bắt mì vô tô chế súp vào măm thoai!!!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Bò xào bông cải

Bò xào bông cải

Bò xào bông cải

Món này làm cho ngừoi cao huyết áp nên nêm nhạt nha. Thỉnh thoảng ăn bò cho có chất mặc dù đang chế độ ăn kiêng hehehe. #ankieng #bepsinhvien

Nguyên liệu

500 gram

thịt bò

1 mcf

dầu ăn

1/2 mcf

tiêu xay

1 chén

Bông cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp bò với gia vị để tủ lạnh 1 tiếng. Trong khi đó hấp khoai lang (nếu có)

* Bước 2

Bắt chảo nóng cho 1 mcf dầu ăn vào rồi cho đầu hành vào xào thơm cho bò và carrot vào xào 5p đậy nắp.

* Bước 3

Cho bông cải và cải muỗng vào xào đậy nắp 5p. Cho chút nước nếu khô quá. Sao đó cho hành lá vào là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Cá hồi áp chảo với sốt cam mật ong

Cá hồi áp chảo với sốt cam mật ong

Cá hồi áp chảo với sốt cam mật ong

Món này mình làm cho người ăn kiêng nên gia vị hạn chế rất nhiều, mình lưu lại để sau này bí món thì coi lại có ý tưởng. #ankieng

Nguyên liệu

1 miếng

cá hồi

1/2 mcf

mật ong

1 nhúm

múi nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho cá vô chảo áp (không dùng dầu) cùng với carrot cắt xéo và hành lá cho thơm. Để mỗi thứ riêng 1 góc.

* Bước 2

Khi cá gần chín cho măng tây vào 1 góc đảo đều vì măng mau chín.

* Bước 3

Sau đó cho bắp vào giữa hâm nóng lại.

* Bước 4

Pha sốt 1 mc cam, 1/2 mcf mật ong, và 1 xíu muối. Rưới lên cá và rau củ rồi măm thôi! Lúc làm sốt và cho ra dĩa quên chụp hình roy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Canh mây-dét tủ lạnh

Canh mây-dét tủ lạnh

Canh mây-dét tủ lạnh

Món này thời sanh dziên là ăn ghiền luôn nè. Ngon bổ rẻ là tiêu chí của món canh này à nha. Đặt tên là canh mây hay tóc tiên nghe cho kêu chứ thật ra là canh trứng cà chua mà thôi. Hôm nay long thể bất an nên mình nấu món này. Thấy trong tủ còn nấm mèo và bún tàu nên bỏ vô luôn mà ăn sao ngon quá xá. Mình nêm khẩu vị hơi lạt nhé

Nguyên liệu

1 chén

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu
Chuẩn bị nguyên liệu

* Bước 2

Phi thơm ít đầu hành, cho nấm mèo vào xào rồi tiếp đến cho cà chua vào xào đến khi có màu
Phi thơm ít đầu hành, cho nấm mèo vào xào rồi tiếp đến cho cà chua vào xào đến khi có màu Phi thơm ít đầu hành, cho nấm mèo vào xào rồi tiếp đến cho cà chua vào xào đến khi có màu Phi thơm ít đầu hành, cho nấm mèo vào xào rồi tiếp đến cho cà chua vào xào đến khi có màu

* Bước 3

Cho nước vào nồi, cho bún tàu vào nấu sôi lên 5p
Cho nước vào nồi, cho bún tàu vào nấu sôi lên 5p Cho nước vào nồi, cho bún tàu vào nấu sôi lên 5p

* Bước 4

Đập trứng vào rồi dùng đũa khuấy nhẹ liền cho trứng tơi ra và nhìn như mây. Nấu sôi lên thêm 5p là trứng chín
Đập trứng vào rồi dùng đũa khuấy nhẹ liền cho trứng tơi ra và nhìn như mây. Nấu sôi lên thêm 5p là trứng chín Đập trứng vào rồi dùng đũa khuấy nhẹ liền cho trứng tơi ra và nhìn như mây. Nấu sôi lên thêm 5p là trứng chín Đập trứng vào rồi dùng đũa khuấy nhẹ liền cho trứng tơi ra và nhìn như mây. Nấu sôi lên thêm 5p là trứng chín

* Bước 5

Canh chín cho ít tiêu và đầu và lá hành còn lại vào rồi ăn khi còn nóng. Bảo đảm bao no!!!
Canh chín cho ít tiêu và đầu và lá hành còn lại vào rồi ăn khi còn nóng. Bảo đảm bao no!!! Canh chín cho ít tiêu và đầu và lá hành còn lại vào rồi ăn khi còn nóng. Bảo đảm bao no!!!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Súp tàu hủ Hàn quốc- Soft tofu stew

Súp tàu hủ Hàn quốc- Soft tofu stew

Súp tàu hủ Hàn quốc- Soft tofu stew

Gói này họ làm sẵn cái sốt và tàu hủ nên chỉ cần nấu lên là măm thôi. Theo hướng dẫn là 150ml thì mình thấy không đủ cho hộp đậu hủ. Mình tăng lên gấp đôi lượng nước mà vẫn vừa khẩu vị. Mọi người nếu thấy gói này thì mua về nấu thử nhé

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu theo hướng dẫn từng bước trên bao bì. Nấu sôi nước rồi cho bọc sốt vào rồi quậy đều
Nấu theo hướng dẫn từng bước trên bao bì. Nấu sôi nước rồi cho bọc sốt vào rồi quậy đều Nấu theo hướng dẫn từng bước trên bao bì. Nấu sôi nước rồi cho bọc sốt vào rồi quậy đều Nấu theo hướng dẫn từng bước trên bao bì. Nấu sôi nước rồi cho bọc sốt vào rồi quậy đều

* Bước 2

Cho hải sản và rau cải mình thích vào quậy đều lên. Nấu sôi lên 5p. sau đó cho tofu vào nấu sôi để liu riu 10p cho thấm. Nhớ đảo nhẹ 1 lần duy nhất rồi để đó nấu.
Cho hải sản và rau cải mình thích vào quậy đều lên. Nấu sôi lên 5p. sau đó cho tofu vào nấu sôi để liu riu 10p cho thấm. Nhớ đảo nhẹ 1 lần duy nhất rồi để đó nấu. Cho hải sản và rau cải mình thích vào quậy đều lên. Nấu sôi lên 5p. sau đó cho tofu vào nấu sôi để liu riu 10p cho thấm. Nhớ đảo nhẹ 1 lần duy nhất rồi để đó nấu. Cho hải sản và rau cải mình thích vào quậy đều lên. Nấu sôi lên 5p. sau đó cho tofu vào nấu sôi để liu riu 10p cho thấm. Nhớ đảo nhẹ 1 lần duy nhất rồi để đó nấu.

* Bước 3

Cho hành lá vào và đập 1 trứng gà lên rồi để sôi liu riu thêm 5-10p tuỳ muốn trứng sống hay chín. Xong rồi măm với cơm trắng là bá cháy.
Cho hành lá vào và đập 1 trứng gà lên rồi để sôi liu riu thêm 5-10p tuỳ muốn trứng sống hay chín. Xong rồi măm với cơm trắng là bá cháy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Súp kimchi hải sản

Súp kimchi hải sản

Súp kimchi hải sản

Súp kimchi hải sản mình nấu theo kiểu nhà có gì nấu đó. Thường sẽ có thịt ba rọi nhưng mình k thích ăn thịt lắm nên chỉ nấu với hải sản. Lần này mình nấu ăn thấy vừa ý nên ghi lại đây lúc cần thì nấu lại. Mình ăn hơi nhạt nên các bạn có thể nêm cho đậm đà hơn nhé. #súp

Nguyên liệu

2 tép

tỏi băm

1 tsp

đường

1/2 tsp

bột nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nlieu: vắt kim chi ráo nước và để lại phần nước để nêm cuối cùng.
Chuẩn bị nlieu: vắt kim chi ráo nước và để lại phần nước để nêm cuối cùng. Chuẩn bị nlieu: vắt kim chi ráo nước và để lại phần nước để nêm cuối cùng. Chuẩn bị nlieu: vắt kim chi ráo nước và để lại phần nước để nêm cuối cùng.

* Bước 2

Phi tỏi băm thật thơm rồi cho hải sản vào xào đến khi săn lại. Cho kimchi vào xào đến khi ráo nước.
Phi tỏi băm thật thơm rồi cho hải sản vào xào đến khi săn lại. Cho kimchi vào xào đến khi ráo nước. Phi tỏi băm thật thơm rồi cho hải sản vào xào đến khi săn lại. Cho kimchi vào xào đến khi ráo nước. Phi tỏi băm thật thơm rồi cho hải sản vào xào đến khi săn lại. Cho kimchi vào xào đến khi ráo nước.

* Bước 3

Bỏ 1+1/2 cup nước nào nồi, cho đường, muối và nước mắm vào sau đó cho nước kimchi từ từ vào rồi nếm lại sau cho vị chua ngọt vừa ăn. Nếu thấy đủ chua rồi thì bỏ phần nước thừa kimchi đi. (Nếu k đủ chua thì lấy phần nước kimchi trong hủ nêm thêm) Đun sôi khoảng 7p
Bỏ 1+1/2 cup nước nào nồi, cho đường, muối và nước mắm vào sau đó cho nước kimchi từ từ vào rồi nếm lại sau cho vị chua ngọt vừa ăn. Nếu thấy đủ chua rồi thì bỏ phần nước thừa kimchi đi. (Nếu k đủ chua thì lấy phần nước kimchi trong hủ nêm thêm) Đun sôi khoảng 7p Bỏ 1+1/2 cup nước nào nồi, cho đường, muối và nước mắm vào sau đó cho nước kimchi từ từ vào rồi nếm lại sau cho vị chua ngọt vừa ăn. Nếu thấy đủ chua rồi thì bỏ phần nước thừa kimchi đi. (Nếu k đủ chua thì lấy phần nước kimchi trong hủ nêm thêm) Đun sôi khoảng 7p Bỏ 1+1/2 cup nước nào nồi, cho đường, muối và nước mắm vào sau đó cho nước kimchi từ từ vào rồi nếm lại sau cho vị chua ngọt vừa ăn. Nếu thấy đủ chua rồi thì bỏ phần nước thừa kimchi đi. (Nếu k đủ chua thì lấy phần nước kimchi trong hủ nêm thêm) Đun sôi khoảng 7p

* Bước 4

Cho nấm và hành lá vào rồi đun sôi lần nữa tắt bếp. Măm thôi! 🤤
Cho nấm và hành lá vào rồi đun sôi lần nữa tắt bếp. Măm thôi! 🤤 Cho nấm và hành lá vào rồi đun sôi lần nữa tắt bếp. Măm thôi! 🤤

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne