Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ Mù tạt vàng

Top 9 các món ăn được chế biến từ Mù tạt vàng

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Salad rong nho sốt mù tạt mật ong

Salad rong nho sốt mù tạt mật ong

Cách Làm Món Salad rong nho sốt mù tạt mật ong của Hoàng Nga

Nguyên liệu

Xà lách lolo

Rong nho

Ớt chuông

Dưa leo

Hạt óc chó, hạt bí, hướng dương (tuỳ chọn)

Mù tạt vàng

Mật ong

Muối, tiêu

Mayonaise

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xách lách rửa sạch, ngâm nc muối, vớt ra để ráo, cắt khúc vừa ăn. Rong nho tươi rửa sạch, để ráo. Dưa leo bào lát mỏng. Ớt chuông thái sợi.

* Bước 2

Pha sốt: trộn đều mù tạt, mật ong, mayonaise, muối, tiêu, 1/4 quả chanh, ớt bột (nếu ăn cay) nếm thử thấy chua ngọt mặn vừa đủ là được. Hơi ngọt một tí sẽ ngon hơn vì rong nho mặn.

* Bước 3

Trộn đều rau với sốt, thêm hạt lên trên và thưởng thức. Sẽ ngon hơn khi có bánh mì giòn kèm theo

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Salad rau trộn, gà nướng rắc vừng

Salad rau trộn, gà nướng rắc vừng

Salad rau trộn, gà nướng rắc vừng

#bepvang #tuan31 Dạo này mình đang cố gắng hạn chế tinh bột vào buổi tối, chính vì vậy nên việc ăn uống cũng đơn giản hơn. Ở công thức này thực chất mình dùng sốt mè rang đóng chai của nhật. Nhưng mình cũng chia sẻ thêm công thức sốt mà mình hay dùng cho salad nhất ^^ và cũng sử dụng nhiều nhất. Tự làm sốt salad thì vẫn hơn mà phải không ạ 😍😍 Món này dùng với trà gạo rang là số 1 luôn 🍵🍵

Nguyên liệu

1 cái

ức gà

1 tsp

muối

1 tsp

tiêu

1 tsp

bột ớt

1/2 tbsp

dầu ăn hoặc dầu oliu

1 ít

mè rang

1/2 quả

bơ

Phần

sốt salad

1 tbsp

dầu oliu

1 tbsp

mật ong

1/2 quả

chanh

1 tsp

mù tạt vàng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đối với ức gà thì mình chỉ nêm nhẹ với muối, tiêu, 1 chút ớt bột và dầu oliu (ướp trong khoảng 1 tiếng). Mình chỉnh lò ở mức 400 độ F vaf nướng trong khoảng 20-25p, cho đến khi chọc nhiệt kế vào phần dày của miếng thịt gà, thấy thịt gà khoảng 165oF là được ạ ^^ lúc này đảm bảo rằng ức gà sẽ mềm và mọng nước.

* Bước 2

Vì mình chỉ dùng sốt mè rang thôi nên mình trộn rau như bình thường. Cắt thêm nửa quả bơ ăn kèm và rắc xíu mè rang là hòan thành bữa tối rồi ạ.

* Bước 3

Ở bước tự chế sốt thì mọi người trộn hết những nguyên liệu ở phần sốt vào 1 cái bát con. Dùng dĩa đánh đều cho sốt quyện vào nhau rồi rưới lên rau và trộn đều là được nhé ^^ dù sao thì sốt tự làm cũng healthy hơn mà.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Salad gà rau quả

Salad gà rau quả

Cách Làm Món Salad gà rau quả của Bích Hòa

Màu đẹp, ăn ngon, giảm béo cực tốt

Nguyên liệu

1 quả

dưa leo

2 quả

cà chua

1

đùi gà luộc

1 hộp

rau mầm tổng hợp

1 thìa

mù tạt vàng

1 thìa canh

sauce myonaire

2 thìa

dầu dấm

1/3 thìa cà phê

muối

1/2 thìa

xúc gia vị tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo mua ở chợ nông sản rất ngon, rất đặc ruột, giòn và rất tươi. Cà chua cũng vậy rất ngon, thái vuông khoảng 1cm
Dưa leo mua ở chợ nông sản rất ngon, rất đặc ruột, giòn và rất tươi. Cà chua cũng vậy rất ngon, thái vuông khoảng 1cm

* Bước 2

Đùi gà cũng thái nhỏ hạt lựu, rau ngò thái
Đùi gà cũng thái nhỏ hạt lựu, rau ngò thái

* Bước 3

Chuẩn bị các loại rau xong ta trộn. Sauce
Chuẩn bị các loại rau xong ta trộn. Sauce

* Bước 4

Trộn hết các gia vị.
Trộn hết các gia vị.

* Bước 5

Và cho vào tô trộn đều rau, quả, thịt và chén thôi! Món này ăn trước khi các cơm sẽ làm bụng no và khg ăn thêm gì nhiều như vậy những ai muốn giảm cân thì đủ calory rồi đó nhá.
Và cho vào tô trộn đều rau, quả, thịt và chén thôi! Món này ăn trước khi các cơm sẽ làm bụng no và khg ăn thêm gì nhiều như vậy những ai muốn giảm cân thì đủ calory rồi đó nhá.

* Bước 6

Đây cũng là một loại salad mà nó chỉ có trứng, món này cũng là món ăn giảm cân.
Đây cũng là một loại salad mà nó chỉ có trứng, món này cũng là món ăn giảm cân.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . 🥗Salad Cá Ngừ Eat Clean

🥗Salad Cá Ngừ Eat Clean

🥗Salad Cá Ngừ Eat Clean

Ngon, nhẹ bụng

Nguyên liệu

2 nắm

rau chân vịt (bó xôi)

2 nắm

rau cải cầu vồng

1

hộp cá ngừ ngâm nước muối

2 tbsp

bắp ngọt

50 g

bơ avocado

30 g

ớt chuông đỏ

30 g

ớt chuông vàng

3-4 tbsp

dầu olive

4-5 tbsp

giấm táo Bragg

1 tsp

đường ăn kiêng stevia (hoặc mật ong)

1/2 tsp

mù tạt vàng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Đổ hết nước muối, chỉ lấy phần cá ngừ. Bắp ngọt luộc sơ cho chín. Pha nước sốt cho đều.

* Bước 2

Bày ra đĩa. Rưới nước sốt và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Salad trộn

Salad trộn

Salad trộn

Đơn giản mà rất "healthy", salad được yêu thích là nhờ sốt chua chua, ngọt ngọt đậm đà thơm ngậy. Các loại rau xà lách trộn cùng những hạt, quả khô làm cho món salad lạ miệng nhưng tuyệt ngon 👍👏😋 #bepvang

Nguyên liệu

300 gr

rau xà lách đủ loại tùy thích

200 gr

cà chua bi

Ít

hạt, quả khô: hạt bí, hạt dưa, hạt hạnh nhân, nho khô, quả việt quất khô..

1 hộp

sữa chua có đường hoặc không đường 100gr (yaourt)

20 gr

mù tạt vàng

20 gr

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế rau quả: Rau xà lách, cà chua bi ngâm qua nước muối loãng rồi rửa sạch để ráo, sau đó cắt rau cho vừa ăn, cắt chua cắt làm 2. Hạt, quả khô thì tùy mình thích
Sơ chế rau quả: Rau xà lách, cà chua bi ngâm qua nước muối loãng rồi rửa sạch để ráo, sau đó cắt rau cho vừa ăn, cắt chua cắt làm 2. Hạt, quả khô thì tùy mình thích Sơ chế rau quả: Rau xà lách, cà chua bi ngâm qua nước muối loãng rồi rửa sạch để ráo, sau đó cắt rau cho vừa ăn, cắt chua cắt làm 2. Hạt, quả khô thì tùy mình thích Sơ chế rau quả: Rau xà lách, cà chua bi ngâm qua nước muối loãng rồi rửa sạch để ráo, sau đó cắt rau cho vừa ăn, cắt chua cắt làm 2. Hạt, quả khô thì tùy mình thích

* Bước 2

Làm sốt sữa chua: Cho sữa chua vào chén cùng với mù tạt vàng, mật ong, ít muối, ít tiêu (nếu dùng sữa chua không đường thì cho thêm ít đường) rồi trộn cho hỗn hợp quyện đều, sau đó nêm nếm lại theo khẩu vị nhà
Làm sốt sữa chua: Cho sữa chua vào chén cùng với mù tạt vàng, mật ong, ít muối, ít tiêu (nếu dùng sữa chua không đường thì cho thêm ít đường) rồi trộn cho hỗn hợp quyện đều, sau đó nêm nếm lại theo khẩu vị nhà Làm sốt sữa chua: Cho sữa chua vào chén cùng với mù tạt vàng, mật ong, ít muối, ít tiêu (nếu dùng sữa chua không đường thì cho thêm ít đường) rồi trộn cho hỗn hợp quyện đều, sau đó nêm nếm lại theo khẩu vị nhà Làm sốt sữa chua: Cho sữa chua vào chén cùng với mù tạt vàng, mật ong, ít muối, ít tiêu (nếu dùng sữa chua không đường thì cho thêm ít đường) rồi trộn cho hỗn hợp quyện đều, sau đó nêm nếm lại theo khẩu vị nhà

* Bước 3

Trộn salad: Cho xà lách + cà chua + hạt-quả khô vào thố đựng rồi rưới sốt sữa chua lên, trộn đều & thưởng thức (sốt sữa chua có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh từ 2 - 3 ngày)
Trộn salad: Cho xà lách + cà chua + hạt-quả khô vào thố đựng rồi rưới sốt sữa chua lên, trộn đều & thưởng thức (sốt sữa chua có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh từ 2 - 3 ngày) Trộn salad: Cho xà lách + cà chua + hạt-quả khô vào thố đựng rồi rưới sốt sữa chua lên, trộn đều & thưởng thức (sốt sữa chua có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh từ 2 - 3 ngày)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Bánh mì thịt nguội và phô mai 🧀 🥓 🍅 🥬

Bánh mì thịt nguội và phô mai 🧀 🥓 🍅 🥬

Bánh mì thịt nguội và phô mai 🧀 🥓 🍅 🥬

Người Pháp ăn bánh mì như người Việt nam mình ăn cơm. Nên bánh mì là món không thể thiếu của họ. Đồng nghĩa với việc họ có rất nhiều cách chế biến với bánh mì. Đây là một trong những cách đó.

Nguyên liệu

1 khoanh

bánh mì 🥖

1/2 trái

cà chua

3 nhánh

rau xà lách

2 mcf

mù tạt vàng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt đôi khoanh bánh mì ra, tét mù tạt vàng vào giữa
Cắt đôi khoanh bánh mì ra, tét mù tạt vàng vào giữa Cắt đôi khoanh bánh mì ra, tét mù tạt vàng vào giữa

* Bước 2

Xếp cà chua, xà lách, thịt nguội và phô mai vào trong bánh mì và thưởng thức
Xếp cà chua, xà lách, thịt nguội và phô mai vào trong bánh mì và thưởng thức Xếp cà chua, xà lách, thịt nguội và phô mai vào trong bánh mì và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Gà Luộc Ăn Cùng Hẹ 닭백숙

Gà Luộc Ăn Cùng Hẹ 닭백숙

Gà Luộc Ăn Cùng Hẹ 닭백숙

Ẩm thực của người Hàn hay lắm, chỉ cần biến tấu một bát gia vị món đó đã trở nên ngon lành trên mâm cơm của bạn. Món gà luộc này cũng vậy, chỉ việc cho gà vào nồi cùng ít nguyên liệu rồi đun chín và pha thêm bát gia vị chấm thịt gà là xong. Nếu chỉ ăn thịt gà ko sẽ rất ngán nên cho thêm hành boa rô và hẹ chần qua, gấp một miếng thịt gà kèm cộng hẹ rồi chấm gia vị. Thịt gà mềm hẹ ngọt giòn và gia vị quyện lại với nhau cho chúng ta một vị giác thật mới lạ.

Nguyên liệu

1 con

gà 500g 닭

1/2 củ

hành tây 양파

1/2 cây

hành boa rô 대파

6 tép

tỏi 마늘

1 lát

gừng mỏng 생강

200 g

rau hẹ 부추

1/2 cây

hành boa rô thái khúc dài 5cm

Bát

Gia Vị Chấm Thịt Gà

2 thìa

bột ớt 고춧가루

1/2 thìa

tỏi băm nhuyễn 다진마늘

1 thìa

hành boa rô băm nhuyễn 다진대파

3 thìa

rưỡi nước luộc gà 닭육수

1 thìa

nước tương 진간장

1/2 thìa

đường 설탕

1/2 thìa

giấm 식초

1 ít

mù tạt vàng 연겨자

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho gà vào chậu rắc lấy 1 thìa muối, xát muối lên thân gà cho sạch vi khuẩn. Lấy kéo cắt phao câu và phần mỡ gà bỏ đi,cắt luôn da ở cổ gà bỏ đi vì chỗ đó lắm hạch và mỡ. Rửa gà lại một đến hai lần nước cho sạch
Cho gà vào chậu rắc lấy 1 thìa muối, xát muối lên thân gà cho sạch vi khuẩn. Lấy kéo cắt phao câu và phần mỡ gà bỏ đi,cắt luôn da ở cổ gà bỏ đi vì chỗ đó lắm hạch và mỡ. Rửa gà lại một đến hai lần nước cho sạch

* Bước 2

Chuẩn bị Hẹ Và 1/2 cây hành boa rô thái khúc dài 5~6cm, mang rửa sạch rồi để ráo nước.
Chuẩn bị Hẹ Và 1/2 cây hành boa rô thái khúc dài 5~6cm, mang rửa sạch rồi để ráo nước.

* Bước 3

Lấy một cái nồi cho Gà + hành tây + hành boa rô + Tỏi + lát gừng và đổ 1L nước vào, đậy vung lại bật bếp đun 20 phút.
Lấy một cái nồi cho Gà + hành tây + hành boa rô + Tỏi + lát gừng và đổ 1L nước vào, đậy vung lại bật bếp đun 20 phút.

* Bước 4

Kiểm tra xem gà chín chưa, nếu gà chín rồi thì gắp ra đĩa.
Kiểm tra xem gà chín chưa, nếu gà chín rồi thì gắp ra đĩa.

* Bước 5

Gắp gà ra rồi bật bếp đun nồi nước sôi trở lại cho hẹ và hành hoa rô vào chần qua.
Gắp gà ra rồi bật bếp đun nồi nước sôi trở lại cho hẹ và hành hoa rô vào chần qua.

* Bước 6

Vớt Hành boa rô ra đĩa thịt gà, múc nước dùng cho vào đĩa thịt gà, giờ thì dùng ngay cho nóng.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Bếp Nhà Choi UnSu Chúc Qúy Vị Ngon Miệng
Vớt Hành boa rô ra đĩa thịt gà, múc nước dùng cho vào đĩa thịt gà, giờ thì dùng ngay cho nóng.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Bếp Nhà Choi UnSu Chúc Qúy Vị Ngon Miệng

* Bước 7

Mù tạt vàng
Mù tạt vàng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Cá Hồi Nướng Sốt Kem Nấm

Cá Hồi Nướng Sốt Kem Nấm

Cá Hồi Nướng Sốt Kem Nấm

Bạn muốn một món cá cho ngày chủ nhật, vừa nhanh gọn vừa thơm ngon? Hãy sắm vài lát cá hồi và làm món này, chỉ cần làm sốt nấm trong khi bỏ cá vô lò nướng là xong bữa trưa như nhà hàng âu xịn.

Nguyên liệu

2 miếng

cá hồi phi lê tầm 150 gr mỗi miếng

1 củ

hành tây

25 gr

bơ mặn

1 chén

nấm mỡ

150 gr

kem tươi đặc (crème fraîche)

1/4 mcf

muối

3 mcf

dầu ô liu

3 mcf

giấm táo

1 mcf

mù tạt vàng

1/4 mcf

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

🔪 Cắt hành tây, nấm 🔪 Rửa sau xanh và cà chua 🔪 Làm sốt dầu dấm mù tạt
🔪 Cắt hành tây, nấm 🔪 Rửa sau xanh và cà chua 🔪 Làm sốt dầu dấm mù tạt

* Bước 2

Cá giữ da, ướp da vị, rắc hạt anh túc lên rồi cho lên khay đã quét dầu olive, nướng 180°C trong 20-25 phút đến khi cá hơi vàng tới (không quá vàng)
Cá giữ da, ướp da vị, rắc hạt anh túc lên rồi cho lên khay đã quét dầu olive, nướng 180°C trong 20-25 phút đến khi cá hơi vàng tới (không quá vàng) Cá giữ da, ướp da vị, rắc hạt anh túc lên rồi cho lên khay đã quét dầu olive, nướng 180°C trong 20-25 phút đến khi cá hơi vàng tới (không quá vàng) Cá giữ da, ướp da vị, rắc hạt anh túc lên rồi cho lên khay đã quét dầu olive, nướng 180°C trong 20-25 phút đến khi cá hơi vàng tới (không quá vàng)

* Bước 3

Phi hành với bơ cho vàng mặt rồi cho nấm vào xào
Phi hành với bơ cho vàng mặt rồi cho nấm vào xào Phi hành với bơ cho vàng mặt rồi cho nấm vào xào Phi hành với bơ cho vàng mặt rồi cho nấm vào xào

* Bước 4

Xào 1 phút cho kem đặc vào cùng chút xíu muối, nấu thêm 2 phút là được
Xào 1 phút cho kem đặc vào cùng chút xíu muối, nấu thêm 2 phút là được Xào 1 phút cho kem đặc vào cùng chút xíu muối, nấu thêm 2 phút là được Xào 1 phút cho kem đặc vào cùng chút xíu muối, nấu thêm 2 phút là được

* Bước 5

👉🏻 Cho rau ra dĩa, cắt cà chua lên 👉🏻 Cho ra dĩa một vá sốt kem nấm 👉🏻 Đặt cá vừa nướng xong lên và thưởng thức, sốt mù tạt có thể dùng với rau xanh.
👉🏻 Cho rau ra dĩa, cắt cà chua lên 👉🏻 Cho ra dĩa một vá sốt kem nấm 👉🏻 Đặt cá vừa nướng xong lên và thưởng thức, sốt mù tạt có thể dùng với rau xanh. 👉🏻 Cho rau ra dĩa, cắt cà chua lên 👉🏻 Cho ra dĩa một vá sốt kem nấm 👉🏻 Đặt cá vừa nướng xong lên và thưởng thức, sốt mù tạt có thể dùng với rau xanh. 👉🏻 Cho rau ra dĩa, cắt cà chua lên 👉🏻 Cho ra dĩa một vá sốt kem nấm 👉🏻 Đặt cá vừa nướng xong lên và thưởng thức, sốt mù tạt có thể dùng với rau xanh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . (Sốt) Sốt bò lúc lắc, bò nướng (bỏ mù tạt vàng)

(Sốt) Sốt bò lúc lắc, bò nướng (bỏ mù tạt vàng)

(Sốt) Sốt bò lúc lắc, bò nướng (bỏ mù tạt vàng)

Dùng để làm các món như bò lúc lắc, cá chép giòn lúc lắc vv...

Nguyên liệu

30 gr

nước tương

250 gr

tương ớt

250 gr

tương cà

100 gr

dầu hào

20 gr

mù tạt vàng

1 m

tiêu xay

100 gr

bột ngọt

50 gr

đường

50 gr

bột nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sốt : quậy tan tất cả nguyên liệu

* Bước 2

Bỏ ngăn mát tủ lạnh dùng dần, hạn sử dụng 1 tháng

* Bước 3

Bò lúc lắc: cắt bò thành khối vuông nhỏ

* Bước 4

Phi tỏi => xào sơ thịt bò sau đó vớt ra

* Bước 5

Phi tỏi => xào ớt + hành tây + hành lá

* Bước 6

Khi lagim chín sơ thì cho bò vào + sốt => xào chín

* Bước 7

150gr bò lúc lắc dùng 2M sốt

* Bước 8

300gr bò nướng dùng 1 vá lẩu sốt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Bài viết tương tự

Top 9 các món ăn được chế biến từ Mù tạt vàng

Top 9 các món ăn được chế biến từ Mù tạt vàng
Top 9 các món ăn được chế biến từ bắp sú

Top 9 các món ăn được chế biến từ bắp sú
Top 9 các món ăn được chế biến từ hạt bắp

Top 9 các món ăn được chế biến từ hạt bắp
Top 9 các món ăn được chế biến từ Tôm băm

Top 9 các món ăn được chế biến từ Tôm băm
Top 9 các món ăn được chế biến từ Tàu hủ

Top 9 các món ăn được chế biến từ Tàu hủ
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne