Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ quả ớt chuông xanh

Top 9 các món ăn được chế biến từ quả ớt chuông xanh

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Ớt chuông xào thịt bò

Ớt chuông xào thịt bò

Cách Làm Món Ớt chuông xào thịt bò của Phan Bao Van

#bosungvitaminA Ớt chuông xào thịt bò là món ăn nhiều chất dinh dưỡng cho gia đình.Đặc biệt là bổ sung vitamin A cho cơ thể khỏe mạnh tăng sức đề kháng.

Nguyên liệu

1/2

quả ớt chuông xanh

1/2

quả ớt chuông vàng

1/2

quả ớt chuông đỏ

1

củ hành tây

150 gr

thịt bò

Hành lá,dầu ăn,dầu hào,tiêu,hạt nêm,đường,tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ớt chuông rửa sạch để ráo,hành tây bóc vỏ rửa sạch để ráo cả 2 cắt miếng vuông hoặc xéo vừa ăn.
Ớt chuông rửa sạch để ráo,hành tây bóc vỏ rửa sạch để ráo cả 2 cắt miếng vuông hoặc xéo vừa ăn. Ớt chuông rửa sạch để ráo,hành tây bóc vỏ rửa sạch để ráo cả 2 cắt miếng vuông hoặc xéo vừa ăn.

* Bước 2

Thịt bò mua về rửa sạch rồi cắt mỏng.Ướp 1 muỗng cafe dầu hào,¼ muỗng cafe hạt nêm,¼ muỗng cafe đường,tỏi băm để 10 phút cho thấm gia vị.Cho chảo lên bếp cho dầu ăn vào rồi cho tỏi vào phi thơm,cho thịt bò vào xào nhanh tay với lửa lớn rồi cho ra chén
Thịt bò mua về rửa sạch rồi cắt mỏng.Ướp 1 muỗng cafe dầu hào,¼ muỗng cafe hạt nêm,¼ muỗng cafe đường,tỏi băm để 10 phút cho thấm gia vị.Cho chảo lên bếp cho dầu ăn vào rồi cho tỏi vào phi thơm,cho thịt bò vào xào nhanh tay với lửa lớn rồi cho ra chén Thịt bò mua về rửa sạch rồi cắt mỏng.Ướp 1 muỗng cafe dầu hào,¼ muỗng cafe hạt nêm,¼ muỗng cafe đường,tỏi băm để 10 phút cho thấm gia vị.Cho chảo lên bếp cho dầu ăn vào rồi cho tỏi vào phi thơm,cho thịt bò vào xào nhanh tay với lửa lớn rồi cho ra chén

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp cho tiếp ớt chuông và hành tây vào xào,nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Bắc chảo lên bếp cho tiếp ớt chuông và hành tây vào xào,nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp. Bắc chảo lên bếp cho tiếp ớt chuông và hành tây vào xào,nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.

* Bước 4

Cho hành lá cắt nhỏ vào và rắc thêm ít tiêu cho thơm.
Cho hành lá cắt nhỏ vào và rắc thêm ít tiêu cho thơm. Cho hành lá cắt nhỏ vào và rắc thêm ít tiêu cho thơm.

* Bước 5

Múc ớt chuông xào thịt bò ra đĩa ăn kèm với cơm nóng ngon tuyệt vời.
Múc ớt chuông xào thịt bò ra đĩa ăn kèm với cơm nóng ngon tuyệt vời. Múc ớt chuông xào thịt bò ra đĩa ăn kèm với cơm nóng ngon tuyệt vời.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Gỏi mực (sốt trộn ĐB)

Gỏi mực (sốt trộn ĐB)

Cách Làm Món Gỏi mực (sốt trộn ĐB) của Duc Vinh Tran

Hôm nay, mình sẽ chia sẻ với bạn cách pha hỗn hợp SỐT TRỘN ĐẶC BIỆT nhưng chế biến lại cực đơn giản. Hỗn hợp sốt trộn này sử dụng như dầu giấm, phù hợp cho các món gỏi hoặc trộn như xà lách, xà lách xoong, rau càng cua,...

Nguyên liệu

1 con

mực ống size lớn

1

quả khế chua

1/2

quả ớt chuông xanh

1/2

quả ớt chuông đỏ

1/2 củ

hành tây

Vài

lát thơm (dứa)

1

quả chanh

Rau răm, rau thơm

Tỏi băm, tiêu, dầu mè, bột nêm, đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau-củ-quả bạn rửa sạch rồi cắt như hình.
Rau-củ-quả bạn rửa sạch rồi cắt như hình.

* Bước 2

Mực bạn hấp với 1 ít gừng rồi xả lại bằng nước lạnh.
Mực bạn hấp với 1 ít gừng rồi xả lại bằng nước lạnh.

* Bước 3

Cắt miếng tùy thích.
Cắt miếng tùy thích.

* Bước 4

Món gỏi thành công hay không là ở hỗn hợp trộn. Lần này, bạn thử không dùng nước mắm xem sao nhé: Bạn cho 1 muỗng cafe bột nêm, 2,5 muỗng cafe đường trắng, 1 muỗng cafe dầu mè, 2 muỗng cafe tỏi băm, 3/4 quả chanh, 2/3 muỗng cafe tiêu. Trộn đều & nếm lại cho vừa khẩu vị.
Món gỏi thành công hay không là ở hỗn hợp trộn. Lần này, bạn thử không dùng nước mắm xem sao nhé: Bạn cho 1 muỗng cafe bột nêm, 2,5 muỗng cafe đường trắng, 1 muỗng cafe dầu mè, 2 muỗng cafe tỏi băm, 3/4 quả chanh, 2/3 muỗng cafe tiêu. Trộn đều & nếm lại cho vừa khẩu vị.

* Bước 5

Trút tất cả nguyên liệu vào thố. Phần sốt trộn bạn cho vào từ từ. Vừa trộn vừa dùng thử 1 miếng rau để thử vị. Phần sốt trộn nếu còn thừa có thể cho vào lọ, vặn kín nắp để dành trong ngăn mát.
Trút tất cả nguyên liệu vào thố. Phần sốt trộn bạn cho vào từ từ. Vừa trộn vừa dùng thử 1 miếng rau để thử vị. Phần sốt trộn nếu còn thừa có thể cho vào lọ, vặn kín nắp để dành trong ngăn mát.

* Bước 6

Dùng đũa đảo 1 lúc cho sốt trộn ngấm đều rồi cho ra đĩa.
Dùng đũa đảo 1 lúc cho sốt trộn ngấm đều rồi cho ra đĩa.

* Bước 7

Chúc bạn thành công với công thức này 🌸
Chúc bạn thành công với công thức này 🌸

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Cơm chiên rau củ

Cơm chiên rau củ

Cơm chiên rau củ

Trưa nay nhà còn ít cơm nguội, lục tủ lạnh còn rau củ, thế là làm món này giao cơm cho anh xã! Đủ màu sắc, ngon mà còn tốt cho sức khỏe 😁😋😚

Nguyên liệu

1 chén

cơm nguội

1 chén nhỏ

khô gà lá chanh

1/2 củ

cà rốt

1/4

bông cải xanh nhỏ

1/4

quả ớt chuông đỏ

1/4

quả ớt chuông xanh

1/4 củ

hành tây

1 củ

củ hành tím

vài nhánh

hành lá

1/2 muỗng cà phê

tiêu xay

2 muỗng cà phê

hạt nêm

2 muỗng cà phê

nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bông cải, cà rốt, ớt chuông,hành tây thái hạt lựu, hành tím thái lát mỏng hành lá thái nhuyễn
Bông cải, cà rốt, ớt chuông,hành tây thái hạt lựu, hành tím thái lát mỏng hành lá thái nhuyễn

* Bước 2

Làm nóng chảo với ít dầu ăn, cho hành tím, hành tây đảo 1' cho cà rốt vào đảo 30s tiếp đến cho cơm nguội vào đảo thật đều khoảng 3', hạt cơm săn lại, cho khô gà và rau củ còn lại vào đảo nhanh tay, nêm hạt nêm, nước tương (do khô gà đã vừa ăn nên chỉ nêm ít hạt nêm là ok), trộn đều 1' tắt bếp. Ăn trưa nào 😙😙
Làm nóng chảo với ít dầu ăn, cho hành tím, hành tây đảo 1' cho cà rốt vào đảo 30s tiếp đến cho cơm nguội vào đảo thật đều khoảng 3', hạt cơm săn lại, cho khô gà và rau củ còn lại vào đảo nhanh tay, nêm hạt nêm, nước tương (do khô gà đã vừa ăn nên chỉ nêm ít hạt nêm là ok), trộn đều 1' tắt bếp. Ăn trưa nào 😙😙

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Bánh cuốn ngũ vị chay

Bánh cuốn ngũ vị chay

Bánh cuốn ngũ vị chay

Bánh cuốn là món ăn quen thuộc của người Việt. Với mong muốn ăn ngon và phải tốt cho sức khỏe nên nhân bánh Châu kết hợp 5 loại nấm và rau củ: 🍄 nấm mèo, nấm đông cô giảm mức cholesterol trong máu, 🥕 cà rốt tốt cho thị lực, 🌶 ớt chuông bổ sung vitamin C và cuối cùng 🥔 củ sắn với nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa.

Nguyên liệu

200 g

bột bánh cuốn

1/3 củ

sắn (củ đậu)

1/3 củ

cà rốt

1/3

quả ớt chuông xanh

6

nấm đông cô

1 tai

nấm mèo lớn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mình mua loại bột làm sẵn và pha theo hướng dẫn thì thấy bánh bị nhão không cuốn nhân được nên pha thêm nhiều bột hơn xí. 👉 Pha 200g bột với 400ml nước, khuấy đều cho tan bột rồi thêm ít dầu ăn.
Mình mua loại bột làm sẵn và pha theo hướng dẫn thì thấy bánh bị nhão không cuốn nhân được nên pha thêm nhiều bột hơn xí. 👉 Pha 200g bột với 400ml nước, khuấy đều cho tan bột rồi thêm ít dầu ăn.

* Bước 2

💦 Rửa sạch rau củ, nấm ngâm nước cho nở rồi rửa sạch. 🔪 sau đó băm nhuyễn.
💦 Rửa sạch rau củ, nấm ngâm nước cho nở rồi rửa sạch. 🔪 sau đó băm nhuyễn.

* Bước 3

Bắc chảo thêm dầu và phi thơm tỏi, cho tất cả vào xào, nêm dầu hào, ít muối, đường vừa khẩu vị. Xào khoảng 3-4 phút rồi tắt bếp.
Bắc chảo thêm dầu và phi thơm tỏi, cho tất cả vào xào, nêm dầu hào, ít muối, đường vừa khẩu vị. Xào khoảng 3-4 phút rồi tắt bếp.

* Bước 4

Dùng chảo chống dính, bắt lửa nhỏ, đổ bột vào đậy nắp khoảng 1 phút cho bánh chín.
Dùng chảo chống dính, bắt lửa nhỏ, đổ bột vào đậy nắp khoảng 1 phút cho bánh chín.

* Bước 5

✔ Bánh chín thì úp ngược chảo xuống mâm đã quét ít dầu ăn. Tiếp tục tráng thêm 1 bánh khác và đậy nắp. Trong khi chờ bánh chín, múc nhân rải đều và cuốn bánh lại. Châu làm được khoảng 9 cái.❌Lưu ý nhỏ không nên dùng sạn để lấy bánh ra, dễ làm dính và vỡ bánh❌
✔ Bánh chín thì úp ngược chảo xuống mâm đã quét ít dầu ăn. Tiếp tục tráng thêm 1 bánh khác và đậy nắp. Trong khi chờ bánh chín, múc nhân rải đều và cuốn bánh lại. Châu làm được khoảng 9 cái.❌Lưu ý nhỏ không nên dùng sạn để lấy bánh ra, dễ làm dính và vỡ bánh❌

* Bước 6

Pha nước chấm: 2mc nước tương, 1mc đường, 1/2mcf muối và thêm 1/2 chén nước nóng khuấy đều, rồi thêm ít ớt. (Mình pha hơi ước lượng nên tùy khẩu vị mà điều chỉnh nhé 😋)

* Bước 7

Cuối cùng bày ra đĩa, cắt thành khúc nhỏ vừa ăn, thêm hành phi cho thơm. Này Châu ăn kèm với chà bông chay và thêm rau sống nữa. Chúc mọi người ngon miệng 🤩
Cuối cùng bày ra đĩa, cắt thành khúc nhỏ vừa ăn, thêm hành phi cho thơm. Này Châu ăn kèm với chà bông chay và thêm rau sống nữa. Chúc mọi người ngon miệng 🤩

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Gỏi bò cà pháo (gỏi bò Campuchia)

Gỏi bò cà pháo (gỏi bò Campuchia)

Gỏi bò cà pháo (gỏi bò Campuchia)

Một trong hiếm hoi những món gỏi em iu thik! Ăn vừa ngon, vừa mát, tối nay 2 vợ chồng ăn za khỏi nấu cơm ^^

Nguyên liệu

300 gr

thịt bò phile

1

búp xà lách

10

quả cà chua

1

quả dưa leo

1/4

quả ớt chuông đỏ

1/4

quả ớt chuông xanh

1 chén

cà pháo muối chua

2

quả khế nhỏ (hơi vàng)

3

quả tắc

1 củ

cà rốt

1 chén

mè nhỏ

1 ít

húng lũi

1/2

quả chanh giấy

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò mua nhờ thái giúp, họ thái nhìn vừa mỏng, vừa ngon, lại nhanh! Sau về rửa sạch, 3 tép tỏi băm nhuyễn, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê mỗi loại: hạt nêm, dầu hào, dầu mè, đường, muối, tiêu xay vào trộn đều, bọc kín lại bỏ tủ lạnh, khi nào ăn thì xào!
Thịt bò mua nhờ thái giúp, họ thái nhìn vừa mỏng, vừa ngon, lại nhanh! Sau về rửa sạch, 3 tép tỏi băm nhuyễn, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê mỗi loại: hạt nêm, dầu hào, dầu mè, đường, muối, tiêu xay vào trộn đều, bọc kín lại bỏ tủ lạnh, khi nào ăn thì xào!

* Bước 2

Xà lách + húng lũi rửa sạch, ngâm muối 15' xả sạch lại để ráo, cắt khúc xà lách!
Xà lách + húng lũi rửa sạch, ngâm muối 15' xả sạch lại để ráo, cắt khúc xà lách!

* Bước 3

Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, bào sợi
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, bào sợi

* Bước 4

Khế thái lát
Khế thái lát

* Bước 5

Dưa leo cắt đôi, bỏ ruột thái khúc
Dưa leo cắt đôi, bỏ ruột thái khúc

* Bước 6

Cà chua bi cắt đôi
Cà chua bi cắt đôi

* Bước 7

Ớt chuông cắt khúc
Ớt chuông cắt khúc

* Bước 8

Mè rang vàng
Mè rang vàng

* Bước 9

Tắc cắt mỏng, bỏ hột
Tắc cắt mỏng, bỏ hột

* Bước 10

Cà pháo cắt làm đôi, nếu quả to cắt làm 3,4, cắt xong vẫn ngâm vào nước muối cà khi nào trộn thì vớt ra để cà không bị thâm
Cà pháo cắt làm đôi, nếu quả to cắt làm 3,4, cắt xong vẫn ngâm vào nước muối cà khi nào trộn thì vớt ra để cà không bị thâm

* Bước 11

Làm nóng chảo, chi tí dầu thêm ít bơ. Bơ tan bỏ 2 tép tỏi băm nhuyễn vào, tỏi hơi vàng thả thịt bò đã ướp đảo nhanh 10giây, cho vào 2 muỗng cơm nước lọc, đun sôi lại tắt bếp! Chắc lấy nước bò cho thêm nước mắm, đường, ớt băm, chanh, hạt nêm trộn đều. Nêm theo khẩu vị, đừng để mặn!

* Bước 12

Cho cà chua, cà rốt, khế, tắc, ớt chuông, dưa leo, cà pháo vào thau đổ chén nước sốt vào, trộn đều, để 3' tiếp tục cho xà lách, húng lũi, mè, thịt bò vào, chừa lại ít bò+mè để xíu bỏ lên trên cho đẹp, trộn 1' xếp ra đĩa ăn kèm bánh đa
Cho cà chua, cà rốt, khế, tắc, ớt chuông, dưa leo, cà pháo vào thau đổ chén nước sốt vào, trộn đều, để 3' tiếp tục cho xà lách, húng lũi, mè, thịt bò vào, chừa lại ít bò+mè để xíu bỏ lên trên cho đẹp, trộn 1' xếp ra đĩa ăn kèm bánh đa

* Bước 13

Lúc pha nước sốt nhớ là khế, tắc, cà pháo, đã chua rùi nên giảm lượng chanh! Nhà em làm xong, mỗi người 1 dĩa chà bá, ăn không sợ mập! Hihi
Lúc pha nước sốt nhớ là khế, tắc, cà pháo, đã chua rùi nên giảm lượng chanh! Nhà em làm xong, mỗi người 1 dĩa chà bá, ăn không sợ mập! Hihi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Bò lúc lắc

Bò lúc lắc

Bò lúc lắc

Nguyên liệu

300 g

diềm thăn bò

1/2

quả ớt chuông xanh

1/2

quả ớt chuông đỏ

1/2 củ

cà rốt

1/2 củ

hành tây

2 củ

khoai tây

5

quả chà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây, cà rốt gọt vỏ cắt khúc ngâm qua với nước muỗi loãng pha chút dấm. Sau đó chiên với dầu ăn
Khoai tây, cà rốt gọt vỏ cắt khúc ngâm qua với nước muỗi loãng pha chút dấm. Sau đó chiên với dầu ăn

* Bước 2

Tiếp đến cho dầu vào chảo xào qua ớt chuông và hành tây,thêm 1 chút muối và để ra đĩa riêng
Tiếp đến cho dầu vào chảo xào qua ớt chuông và hành tây,thêm 1 chút muối và để ra đĩa riêng

* Bước 3

Bò thái miếng vuông,ướp với chút mắm,muối,dầu ăn cho ngấm gia vị.Rồi cũng mang xào qua,đến khi thịt chuyển màu tái là tắt bếp ngay.Tránh để chín kĩ sẽ làm thịt dai và mất độ ngọt
Bò thái miếng vuông,ướp với chút mắm,muối,dầu ăn cho ngấm gia vị.Rồi cũng mang xào qua,đến khi thịt chuyển màu tái là tắt bếp ngay.Tránh để chín kĩ sẽ làm thịt dai và mất độ ngọt

* Bước 4

Sốt cà chua với chút nước đến khi cà chua nhuyễn thì lọc qua rây 1 lượt rồi tiếp tục đổ ra chảo đun sôi.Thêm 2 muỗng tương cà,1 muỗng muối,có thể thêm chút xíu đường,đun sôi trở lại.
Sốt cà chua với chút nước đến khi cà chua nhuyễn thì lọc qua rây 1 lượt rồi tiếp tục đổ ra chảo đun sôi.Thêm 2 muỗng tương cà,1 muỗng muối,có thể thêm chút xíu đường,đun sôi trở lại.

* Bước 5

Trút phần thịt vào đảo trước sau đó cho phần rau củ còn lại vào.Hoà chút bột năng với nước rưới lên cho hỗn hợp sệt lại.Nêm nếm gia vị cho vừa ăn,rắc chút hạt tiêu lên và tắt bếp.
Trút phần thịt vào đảo trước sau đó cho phần rau củ còn lại vào.Hoà chút bột năng với nước rưới lên cho hỗn hợp sệt lại.Nêm nếm gia vị cho vừa ăn,rắc chút hạt tiêu lên và tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Gỏi Ngũ Sắc

Gỏi Ngũ Sắc

Gỏi Ngũ Sắc

Ăn thực dưỡng hay ăn chay nhầm mục đích thanh lọc cơ thể. Bảo vệ môi trường và giúp cho cơ thể nạp nhiều vitamin. Món gỏi ngũ sắc bao gồm nguyên liệu từ rau củ quả chứ nhiều vitamin và màu sắc hấp dẫn người ăn. Hi vọng các bạn sẽ thích món gỏi này!!

Nguyên liệu

100 g

nấm bào ngư

1 củ

cà rốt

2

quả dưa leo

1

quả ớt chuông xanh

1

quả ớt chuông vàng

50 g

kiệu chua

1 củ

cải trắng

20 g

rau răm

20 g

húng lũi

100 g

nước chanh

200 g

đường

100 g

nước mắm chay

20 g

muối

1 cây

hành poaro

50 g

đậu phộng rang

2 miếng

tàu hủ chiên

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau củ rửa sạch sau đó:

* Bước 2

Nấm bào ngư ướp với 1/2 muỗng cafe muối + 1/2 muỗng hạt nêm nấm chay. Sau đó đem áp chảo đến chín

* Bước 3

Cà rốt, gọt vỏ sau đó cắt sợi nhỏ, rùi ướp vào tý muối. Để khoảng 10 phút vắt ráo

* Bước 4

Dưa leo cắt lấy phần thịt xanh, thái sợi sau đó ướp tý muối. Để khoảng 10 phút vắt ráo

* Bước 5

Ớt chuông xanh, vàng cắt mỏng

* Bước 6

Củ cải trắng gọt vỏ, thái sợi ướp với xíu muối. Để khoảng 10 phút sau đó vắt ráo

* Bước 7

Hành poaro cắt mỏng sau đó đem phi thơm

* Bước 8

Tàu hủ chẻ làm 8 sau đó đem chiên rùi cắt sợi cho đẹp.

* Bước 9

Rau râm và húng lũi cắt nhỏ
Rau râm và húng lũi cắt nhỏ

* Bước 10

Pha nước chấm

* Bước 11

100 g nước cốt chanh

* Bước 12

200g đường cát

* Bước 13

100g nước mắm

* Bước 14

20g muối

* Bước 15

Trộn đều tất cả lại nêm nếm lại vừa vị sau đó trộn

* Bước 16

Trộn tất cả rau củ lại với nhau. Cho vào 50g sốt đã pha. Sau đó cho tiếp tàu hủ chiên và cho tiếp 50g sốt cho thấm.
Trộn tất cả rau củ lại với nhau. Cho vào 50g sốt đã pha. Sau đó cho tiếp tàu hủ chiên và cho tiếp 50g sốt cho thấm.

* Bước 17

Vớt lên rổ để ráo nước sau đó rắc hành phi, đậu phộng rang và rau mùi lên trên

* Bước 18

Phần sốt còn lain ta thêm 30g tương ớt, tỏi băm, ớt băm để làm nước chấm.

* Bước 19

Chúc các bạn ngon miệng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Muffin trứng thập cẩm

Muffin trứng thập cẩm

Muffin trứng thập cẩm

Đây là phương pháp dụ dỗ trẻ biếng ăn và không ăn rau rất hữu ích. Hình dáng như chiếc bánh muffin với nhiều màu sắc và mùi thơm sẽ hấp dẫn bé ngay từ cái nhìn đầu tiên. Đồng thời mẹ có thể cho bé cùng tham gia làm bếp với nhiệm vụ xúc rau vào từng ô, rồi cùng ngắm nhìn "bánh" trong lò nướng, chờ đợi, chờ đợi chắc chắn bé sẽ rất thích thú 😊 Mẹ cũng có thể chỉ cần 30p để làm bữa sáng cho bé ăn kèm bánh mì trước khi đi học, chắc chắn sẽ tốt hơn cho bé ăn bánh mì với xúc xích. Món ăn hoàn toàn linh động theo nguyên liệu mẹ có thể mua được theo mùa hoặc theo dưỡng chất mà bé cần.

Nguyên liệu

1

quả ớt chuông xanh

1 củ

cà rốt

1/2 củ

hành tây

10 cây

nấm hương

Vài

nhánh cần tây

Vài

nhánh bông cải xanh

6

quả trứng to

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ớt chuông, hành tây, cà rốt, nấm (đã ngâm nở) cắt hạt lựu. Cần tây thái nhỏ. Bông cải luộc sơ với chút muối.
Ớt chuông, hành tây, cà rốt, nấm (đã ngâm nở) cắt hạt lựu. Cần tây thái nhỏ. Bông cải luộc sơ với chút muối.

* Bước 2

Làm nóng chảo, phi hành thơm, cho lần lượt cà rốt, hành tây, ớt chuông, nấm và cần tây vào xào sơ. Nêm nếm vừa khẩu vị. Trứng đánh tan trong một bát riêng, xắt phần hoa của bông cải vào bát trứng, thêm bột nêm đánh bông nhẹ.
Làm nóng chảo, phi hành thơm, cho lần lượt cà rốt, hành tây, ớt chuông, nấm và cần tây vào xào sơ. Nêm nếm vừa khẩu vị. Trứng đánh tan trong một bát riêng, xắt phần hoa của bông cải vào bát trứng, thêm bột nêm đánh bông nhẹ.

* Bước 3

Thoa dầu vào khuôn hoặc lót giấy cupcake, chia rau củ vào từng ô cho đều, tiếp đến rót trứng, dùng thìa dàn rau củ cho bằng và ngập trong trứng.
Thoa dầu vào khuôn hoặc lót giấy cupcake, chia rau củ vào từng ô cho đều, tiếp đến rót trứng, dùng thìa dàn rau củ cho bằng và ngập trong trứng.

* Bước 4

Lò đã làm nóng trước 15p ở 200 độ. Đặt khay vào rãnh giữa của lò nướng trong 15p hoặc đến khi thấy mặt trứng không còn sôi bọt. Vậy là xong rồi!
Lò đã làm nóng trước 15p ở 200 độ. Đặt khay vào rãnh giữa của lò nướng trong 15p hoặc đến khi thấy mặt trứng không còn sôi bọt. Vậy là xong rồi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Pizza mì tôm

Pizza mì tôm

Pizza mì tôm

Nguyên liệu

1

quả ớt chuông xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên bạn sơ chế mì trần mì qua nước sôi

* Bước 2

Sau đó đập trứng đánh bông lên

* Bước 3

Xúc xích, ớt chuông hành thái mỏng

* Bước 4

Bạn cho mì lên xào với gia vị trước sau đó đổ trứng khi trứng gần chín bạn cho tất cả nguyên liệu lên khi vừa chín thì thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Bài viết tương tự

Top 9 các món ăn được chế biến từ quả ớt chuông xanh

Top 9 các món ăn được chế biến từ quả ớt chuông xanh
Top 9 các món ăn được chế biến từ quả ớt chuông đỏ

Top 9 các món ăn được chế biến từ quả ớt chuông đỏ
Top 9 các món ăn được chế biến từ bát cơm

Top 9 các món ăn được chế biến từ bát cơm
Top 9 các món ăn được chế biến từ sườn cốt lết

Top 9 các món ăn được chế biến từ sườn cốt lết
Top 9 các món ăn được chế biến từ ba chỉ heo

Top 9 các món ăn được chế biến từ ba chỉ heo
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne