Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ ngô bao tử

Top 9 các món ăn được chế biến từ ngô bao tử

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Đậu phụ xào rau củ chay

Đậu phụ xào rau củ chay

Đậu phụ xào rau củ chay

Món này mình tham khảo công thức nêm gia vị từ chị Anchaycungnhi, và đổi phần nguyên liệu phù hợp với sở thích. Chúc mọi người thành công.

Nguyên liệu

1 nhánh

gừng nhỏ

1 quả

bí ngòi

1/2

quá ớt chuông đỏ

100 g

nấm đùi gà

100 g

ngô bao tử

100 g

đậu hà lan

2 miếng

đậu phụ

1 muỗng

bột ngô

2 muỗng

Nước tương

1 muỗng

dầu hào

1 muỗng

tương ớt

1

thìa cafe đường

1/2 thìa cafe

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế, cắt nhỏ phần rau củ sao cho vừa ăn, gừng băm nhỏ. Đậu phụ rán giòn (bạn nào có nkcd có thể nướng luôn trong lúc sơ chế để tiết kiệm thời gian)

* Bước 2

1 muỗng bột ngô pha thêm một chén nước nhỏ sao cho hỗn hợp loãng vừa phải

* Bước 3

Trộn tất cả phần gia vị còn lại ra bát, thêm nước.

* Bước 4

Cho gừng vào phi cho thơm, đổ rau củ vào xào trước, cho thêm nửa bát nước xào đến khi gần chín rồi thêm đậu phụ. Sau đó, thêm phần gia vị vừa pha vào xào đến khi chín thì thêm phần nước bột ngô. Khi sốt đã đặc sánh rồi thì tắt bếp.
Cho gừng vào phi cho thơm, đổ rau củ vào xào trước, cho thêm nửa bát nước xào đến khi gần chín rồi thêm đậu phụ. Sau đó, thêm phần gia vị vừa pha vào xào đến khi chín thì thêm phần nước bột ngô. Khi sốt đã đặc sánh rồi thì tắt bếp.

* Bước 5

* Bước 6

* Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Ngô bao tử, phù trúc (tàu hũ ky), nấm tuyết xào trứng

Ngô bao tử, phù trúc (tàu hũ ky), nấm tuyết xào trứng

Ngô bao tử, phù trúc (tàu hũ ky), nấm tuyết xào trứng

Mình rấ thích vị ngọt của ngô bao tử, nay mình xào thử với nấm tuyết và phù trúc thì còn thêm cái giòn của nấm tuyết, ngậy của phù trúc nữa cơ! Nói chung là ngon nà! #GlobalApron2024 #chiecgiobimat #giovang

Nguyên liệu

1

lá phù trúc khô

1 chiếc

nấm tuyết

100 g

ngô bao tử

1 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phù trúc, nấm tuyết ngâm nước cho nở rồi rửa sạch, để ráo, cắt nhỏ
Phù trúc, nấm tuyết ngâm nước cho nở rồi rửa sạch, để ráo, cắt nhỏ Phù trúc, nấm tuyết ngâm nước cho nở rồi rửa sạch, để ráo, cắt nhỏ Phù trúc, nấm tuyết ngâm nước cho nở rồi rửa sạch, để ráo, cắt nhỏ

* Bước 2

Bắp bao tử chẻ dọc; trứng cho ra bát đánh tan. Cho xíu dầu vào chảo rồi đổ trứng vào, chiên trứng vừa chín tới rồi xắt nhỏ.
Bắp bao tử chẻ dọc; trứng cho ra bát đánh tan. Cho xíu dầu vào chảo rồi đổ trứng vào, chiên trứng vừa chín tới rồi xắt nhỏ. Bắp bao tử chẻ dọc; trứng cho ra bát đánh tan. Cho xíu dầu vào chảo rồi đổ trứng vào, chiên trứng vừa chín tới rồi xắt nhỏ.

* Bước 3

Phi thơm củ hành, cho bắp bao tử vào xào trước với 1 thìa canh dầu hào, khi ngô vừa chín tới thì trút nấm tuyết, phù trúc, trứng vào xào cùng, nêm nếm gia vị cho vừa khẩu vị bạn, xào trong 5 phút rồi tắt bếp, rắc hành, mùi cắt nhỏ và tiêu lên.
Phi thơm củ hành, cho bắp bao tử vào xào trước với 1 thìa canh dầu hào, khi ngô vừa chín tới thì trút nấm tuyết, phù trúc, trứng vào xào cùng, nêm nếm gia vị cho vừa khẩu vị bạn, xào trong 5 phút rồi tắt bếp, rắc hành, mùi cắt nhỏ và tiêu lên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Canh rau củ thập cẩm tươi mát

Canh rau củ thập cẩm tươi mát

Canh rau củ thập cẩm tươi mát

Không biết có ai sở thích giống em không? Mùa hè em thích loại canh không dầu không mỡ, nước trong vắt mà vẫn ngọt thanh

Nguyên liệu

100 g

giò sống

1 cây

nấm đùi gà

100 g

ngô bao tử

50 g

hoa thiên lý

5-7 con

tôm khô (em dùng loại bé)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giò sống trộn với 1 xíu hạt tiêu

* Bước 2

Nấm đùi gà thái lát dọc vừa ăn

* Bước 3

Ngô bao tử rửa sạch, chẻ đôi dọc thân bắp

* Bước 4

Hoa thiên lí nhặt bỏ cuống cứng, rửa sạch

* Bước 5

Đun nồi nước đủ cho 2 người ăn ~ 700 ml, cho thêm 7-8 con tôm khô sửa sạch tạo mùi thơm

* Bước 6

Nước sôi dùng thìa xắn giò sống cho vào nồi, giò nổi lên, sôi 1-2 phút vớt ra để tạm vào bát

* Bước 7

Cho rau củ vào theo thứ tự ngô bao tử, nấm, hoa thiên lí, nước sôi cho phần giò chín sơ vào, nêm thêm chút nước mắm, muối vừa ăn, nước sôi lại là được

* Bước 8

Tèn ten cho ra bát và thưởng thức nóng thôi
Tèn ten cho ra bát và thưởng thức nóng thôi

* Bước 9

Nước canh trong vắt, vị ngọt mát, thanh thanh, cực thích hợp cho mùa hè nóng bức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Bạch tuộc xào cần tây ngon bá cháy

Bạch tuộc xào cần tây ngon bá cháy

Bạch tuộc xào cần tây ngon bá cháy

Bạch tuộc xào cần tỏi là món nhậu tuyệt vời dành tặng cho đấng mày râu nhâm nhi dịp World Cup thì không gì ngon bằng. Miếng bạch tuộc giòn giòn kết hợp với cần tây thơm thơm, cắn miếng hành tây giòn ngọt chẳng ai lỡ chối từ. Cách làm siêu đơn giản để bạn có thể trổ tài vào bếp chỉ trong chốc lát mà không cần mất nhiều thời gian.

Nguyên liệu

350 gr

bạch tuộc tươi

1/2 củ

hành tây

1 bó

nhỏ cần tây

4-5 chiếc

ngô bao tử

1 củ

tỏi

1 thìa

sa tế

1 thìa

rượu trắng

1 thìa

hạt nêm

1/2 thìa cà phê

tiêu

1

quả ớt sừng

1 thìa nhỏ

dầu hào

1 thìa

nước mắm

1 thìa cà phê

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạch tuộc mua về đem sơ chế sạch sẽ rồi đổ nước vào nồi đun sôi thì cho gừng thái lát, 1 thìa rượu trắng vào cùng sau đó cho bạch tuộc vào chần sơ qua khoảng 1 phút thì vớt ra, thái miếng vừa ăn.
Bạch tuộc mua về đem sơ chế sạch sẽ rồi đổ nước vào nồi đun sôi thì cho gừng thái lát, 1 thìa rượu trắng vào cùng sau đó cho bạch tuộc vào chần sơ qua khoảng 1 phút thì vớt ra, thái miếng vừa ăn.

* Bước 2

Hành tây thái múi cau, cần tây nhặt bỏ phần lá và rửa sạch thái khúc dài, tỏi băm nhỏ, ớt sừng thái lát mỏng, ngô bao tử thái miếng vát chéo.
Hành tây thái múi cau, cần tây nhặt bỏ phần lá và rửa sạch thái khúc dài, tỏi băm nhỏ, ớt sừng thái lát mỏng, ngô bao tử thái miếng vát chéo.

* Bước 3

Đặt chảo lên bếp cho khoảng 1 thìa dầu ăn sau đó cho 1/2 chỗ tỏi băm phi cho thơm thì cho bạch tuộc vào xào, nêm sa tế, hạt nêm, tiêu, đường, nước mắm và đảo đều rồi xúc ra đĩa.
Đặt chảo lên bếp cho khoảng 1 thìa dầu ăn sau đó cho 1/2 chỗ tỏi băm phi cho thơm thì cho bạch tuộc vào xào, nêm sa tế, hạt nêm, tiêu, đường, nước mắm và đảo đều rồi xúc ra đĩa.

* Bước 4

Sử dụng luôn chảo đó và thêm 1 thìa dầu ăn vào chảo, cho nốt chỗ tỏi còn lại phi cho thơm rồi cho ngô bao tử vào xào, thêm 1 chút xíu nước để ngô nhanh chín sau đó thêm hành tây, cần tây, ớt sừng rồi đảo đều và nêm dầu hào, xào cho nguyên liệu chín thì cho bạch tuộc vào cùng. Đảo đều và tắt bếp, xúc ra đĩa thưởng thức và nhâm nhi cùng ly bia lạnh xem World Cup thì còn gì bằng.
Sử dụng luôn chảo đó và thêm 1 thìa dầu ăn vào chảo, cho nốt chỗ tỏi còn lại phi cho thơm rồi cho ngô bao tử vào xào, thêm 1 chút xíu nước để ngô nhanh chín sau đó thêm hành tây, cần tây, ớt sừng rồi đảo đều và nêm dầu hào, xào cho nguyên liệu chín thì cho bạch tuộc vào cùng. Đảo đều và tắt bếp, xúc ra đĩa thưởng thức và nhâm nhi cùng ly bia lạnh xem World Cup thì còn gì bằng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Súp lơ xào ngô bao tử

Súp lơ xào ngô bao tử

Súp lơ xào ngô bao tử

#anxanhvitraidat #GlobalApron2024

Nguyên liệu

200 gr

ngô bao tử

1 cây

súp lơ trắng nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Súp lơ thái thành lát mỏng,rửa sạch, để ráo nước,ngô bao tử cắt bỏ cuống,cái to thì cắt làm đôi sau đó rửa sạch để ráo nước

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo,khi dầu nóng cho ngô bao tử và súp lơ vào đảo đều,xào đến khi chín tới thì nêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp,múc món xào ra đĩa rồi thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Miến dong xào thịt bằm rau củ Eat Clean

Miến dong xào thịt bằm rau củ Eat Clean

Miến dong xào thịt bằm rau củ Eat Clean

Nguyên liệu

88 g

miến dong

77 g

dưa chuột

36 g

nấm đùi gà

56 g

ngô bao tử

89 g

cà rốt

86 g

thịt lợn nạc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm miến dong trong nước cho nở

* Bước 2

Bằm thịt lợn, các nguyên liệu còn lại xắt hạt lựu hoặc thái nhỏ

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp cho 1 thìa ăn dầu oliu, phi tỏi cho thơm sau đó cho thịt vào xào săn rồi cho các nguyên liệu còn lại vào xào cùng cho chín tới là được. M không quá khắt khe nên m vẫn dùng bột canh và mì chính, rắc thêm ít tiêu cho thơm nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Cơm chiên bò và ngô bao tử #TeamTrees

Cơm chiên bò và ngô bao tử #TeamTrees

Cơm chiên bò và ngô bao tử #TeamTrees

Mình làm vào một ngày có cơm nguội :)) #TeamTrees

Nguyên liệu

400 g

thịt bò

150 g

ngô bao tử

200 g

nấm tươi

1 củ

hành tím

1 ít

hành lá

2 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò thái lát. Thái 1 củ hành tím. Nấm và ngô bao tử rửa sạch thái nhỏ như hình.
Thịt bò thái lát. Thái 1 củ hành tím. Nấm và ngô bao tử rửa sạch thái nhỏ như hình. Thịt bò thái lát. Thái 1 củ hành tím. Nấm và ngô bao tử rửa sạch thái nhỏ như hình. Thịt bò thái lát. Thái 1 củ hành tím. Nấm và ngô bao tử rửa sạch thái nhỏ như hình.

* Bước 2

Thịt ướp với một ít muối tiêu đường, 1 thìa dầu hào, 1 thìa dầu ăn, 1/3 thìa bột ngô. Để tầm 15p. Xào ới hành tím rồi để ra đĩa.
Thịt ướp với một ít muối tiêu đường, 1 thìa dầu hào, 1 thìa dầu ăn, 1/3 thìa bột ngô. Để tầm 15p. Xào ới hành tím rồi để ra đĩa. Thịt ướp với một ít muối tiêu đường, 1 thìa dầu hào, 1 thìa dầu ăn, 1/3 thìa bột ngô. Để tầm 15p. Xào ới hành tím rồi để ra đĩa.

* Bước 3

Xào nấm và ngô bao tử. Nêm cho vừa ăn (muối, dầu hào, đường). Khi chín cho ra đĩa
Xào nấm và ngô bao tử. Nêm cho vừa ăn (muối, dầu hào, đường). Khi chín cho ra đĩa Xào nấm và ngô bao tử. Nêm cho vừa ăn (muối, dầu hào, đường). Khi chín cho ra đĩa

* Bước 4

Cho dầu ăn vào, sau khi dầu nóng cho cơm nguội vào đảo, có thể dàn đều cơm và để một lúc cho cơm săn và hơi xém. Đánh hai quả trứng và cho vào cơm. Đảo đến khi trứng chín. Cuối cùng cho thịt và rau vào. Lưu ý: không cho nước thịt và nước xào rau vào, nếu không cơm sẽ bị ướt và nhão. Nước thịt có thể chan vào cơm khi ăn cùng với tương ớt.
Cho dầu ăn vào, sau khi dầu nóng cho cơm nguội vào đảo, có thể dàn đều cơm và để một lúc cho cơm săn và hơi xém. Đánh hai quả trứng và cho vào cơm. Đảo đến khi trứng chín. Cuối cùng cho thịt và rau vào. Lưu ý: không cho nước thịt và nước xào rau vào, nếu không cơm sẽ bị ướt và nhão. Nước thịt có thể chan vào cơm khi ăn cùng với tương ớt. Cho dầu ăn vào, sau khi dầu nóng cho cơm nguội vào đảo, có thể dàn đều cơm và để một lúc cho cơm săn và hơi xém. Đánh hai quả trứng và cho vào cơm. Đảo đến khi trứng chín. Cuối cùng cho thịt và rau vào. Lưu ý: không cho nước thịt và nước xào rau vào, nếu không cơm sẽ bị ướt và nhão. Nước thịt có thể chan vào cơm khi ăn cùng với tương ớt. Cho dầu ăn vào, sau khi dầu nóng cho cơm nguội vào đảo, có thể dàn đều cơm và để một lúc cho cơm săn và hơi xém. Đánh hai quả trứng và cho vào cơm. Đảo đến khi trứng chín. Cuối cùng cho thịt và rau vào. Lưu ý: không cho nước thịt và nước xào rau vào, nếu không cơm sẽ bị ướt và nhão. Nước thịt có thể chan vào cơm khi ăn cùng với tương ớt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Miến xào kiểu Thái cải biên ạ

Miến xào kiểu Thái cải biên ạ

Miến xào kiểu Thái cải biên ạ

Mùa nóng ăn rất trôi ạ.

Nguyên liệu

1 lạng

Miến

100-200 gr

Ngô bao tử

1 nắm

Rau cải xanh

1 lạng

Giá

03 quả

Dưa chuột

01 bát con

Nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Miến ngâm rửa sạch. Các rau củ quả rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Hành khô phi thơm.
Hành khô phi thơm.

* Bước 3

Lạc rang thơm, bỏ vỏ.
Lạc rang thơm, bỏ vỏ.

* Bước 4

Cà rốt, rau cải trần sơ. Ngô bao tử trần chín.

* Bước 5

Tỏi phi thơm (có thể thay bằng hành khô), cho trứng đánh vào đảo, cho lần lượt: miến, cà rốt, cải, ngô bao tử, giá. Nêm nếm vừa ăn bằng hắc xì dầu. (Trong quá trình xào có thể cho thêm chút nước nếu không muốn xào khô).

* Bước 6

Cho ra đĩa và rắc hạt tiêu. Ăn kèm dưa chuột dầm dấm với: tỏi, ớt, dấm, đường, gia vị.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Yến mạch chiên chay

Yến mạch chiên chay

Yến mạch chiên chay

Nguyên liệu

50 g

yến mạch nguyên hạt

20 g

măng tây

20 g

cà rốt

1/4

ớt chuông

10 g

ngô hạt

2 cái

ngô bao tử

1 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái nhỏ rau củ rồi luộc sơ. Yến mạch trộn cùng trứng và thêm gia vị cho ngấm
Thái nhỏ rau củ rồi luộc sơ. Yến mạch trộn cùng trứng và thêm gia vị cho ngấm

* Bước 2

Chiên yến mạch lên nếu khô thì cho thêm chút nước. Khi yến mạch vàng bắt đầu cho rau củ vào
Chiên yến mạch lên nếu khô thì cho thêm chút nước. Khi yến mạch vàng bắt đầu cho rau củ vào

* Bước 3

Nêm nếm gia vị cho vừa miệng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Bài viết tương tự

Top 9 các món ăn được chế biến từ ngô bao tử

Top 9 các món ăn được chế biến từ ngô bao tử
Top 9 các món ăn được chế biến từ Nấm hỗn hợp

Top 9 các món ăn được chế biến từ Nấm hỗn hợp
Top 9 các món ăn được chế biến từ Nui xoắn

Top 9 các món ăn được chế biến từ Nui xoắn
Top 9 các món ăn được chế biến từ cà rốt xắt hạt lựu

Top 9 các món ăn được chế biến từ cà rốt xắt hạt lựu
Top 9 các món ăn được chế biến từ sắn (củ đậu)

Top 9 các món ăn được chế biến từ sắn (củ đậu)
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne