Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ gạo nhỏ

Top 9 các món ăn được chế biến từ gạo nhỏ

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Ăn dặm bé 6 tháng: cháo rau củ thập cẩm đậu đỏ

Ăn dặm bé 6 tháng: cháo rau củ thập cẩm đậu đỏ

Ăn dặm bé 6 tháng: cháo rau củ thập cẩm đậu đỏ

Nguyên liệu

1/2 quả

susu

1/2 củ

cải

1/5 củ

cà rốt

5 quả

đậu cove

1 nhúm

gạo nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ cải, cà rốt, susu gọt vỏ rửa sạch cắt miếng. Đậu cove tước xơ rửa sạch cắt khúc. Đậu đỏ rửa sạch ngâm nước bóc vỏ. Gạo vo sạch để ráo nước

* Bước 2

Tất cả nguyên liệu cho vào nồi đun sôi tầm 5p rồi bỏ vào bình giữ nhiệt ủ trong 4h (mình đi làm nên làm vậy cho nhanh. Các mẹ có thời gian có thể nấu cháo riêng, rau củ hấp riêng)

* Bước 3

Sau 4h đổ cháo rau củ từ bình giữ nhiệt ra máy xay, xay nhỏ rồi đun lại cho bé ăn (mẹ nào có thời gian thì nghiền riêng từng thứ rồi trộn lại với nhau cũng được)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Cháo thịt bằm nấm rơm ăn kèm dưa mắm giá hẹ

Cháo thịt bằm nấm rơm ăn kèm dưa mắm giá hẹ

Cháo thịt bằm nấm rơm ăn kèm dưa mắm giá hẹ

Trời nóng quá nên nấu nồi cháo loãng, chủ yếu là húp cho dễ nuốt nên rất ít gạo.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cháo nấu loãng cùng nấm rơm vào mùa nóng nên em cho rất ít gạo.ăn kèm với giá hẹ rất dễ ăn nha
Cháo nấu loãng cùng nấm rơm vào mùa nóng nên em cho rất ít gạo.ăn kèm với giá hẹ rất dễ ăn nha Cháo nấu loãng cùng nấm rơm vào mùa nóng nên em cho rất ít gạo.ăn kèm với giá hẹ rất dễ ăn nha Cháo nấu loãng cùng nấm rơm vào mùa nóng nên em cho rất ít gạo.ăn kèm với giá hẹ rất dễ ăn nha

* Bước 2

Thịt bằm em phi hành lên xong bỏ thịt vào xào, cho sốt xíu mại vào, nêm tiêu, nước mắm, hạt nêm, đường. Đảo đều
Thịt bằm em phi hành lên xong bỏ thịt vào xào, cho sốt xíu mại vào, nêm tiêu, nước mắm, hạt nêm, đường. Đảo đều

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Cháo bí đỏ thịt bằm

Cháo bí đỏ thịt bằm

Cháo bí đỏ thịt bằm

Công thức nấu bằng nồi cơm điện loại nắp rời , nấu nhanh mà mềm rục #BepVang #vaobepvuive

Nguyên liệu

400 gr

Bí đỏ

1/2 chén

gạo nhỏ

1 nắm

nếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vo gạo và nếp sạch. Bí đỏ thái khúc. Bỏ bí, gạo nếp và 500-600ml nước vào nồi, bỏ thêm 2 muỗng muối. cắm bếp vào, bật công cook và nấu. Lưu ý không đậy nắp trong suốt quá trình nấu. Khi gạo nếp nở thì lâu lâu quậy đều hỗn hợp lên. Nếu nước rút đặc quá thì châm nước sôi. Vẫn giữ chế độ cook nấu đến khi nguyên liệu mềm nhừ. Cuối cùng ta cho thịt nạc vào ủ tiếp.
Vo gạo và nếp sạch. Bí đỏ thái khúc. Bỏ bí, gạo nếp và 500-600ml nước vào nồi, bỏ thêm 2 muỗng muối. cắm bếp vào, bật công cook và nấu. Lưu ý không đậy nắp trong suốt quá trình nấu. Khi gạo nếp nở thì lâu lâu quậy đều hỗn hợp lên. Nếu nước rút đặc quá thì châm nước sôi. Vẫn giữ chế độ cook nấu đến khi nguyên liệu mềm nhừ. Cuối cùng ta cho thịt nạc vào ủ tiếp.

* Bước 2

Trước khi ăn, đun 500-700ml nước ra nồi lớn (tuỳ bạn thích ăn đặc hay lỏng),khi nước sôi đổ hỗn hợp trong nồi cơm điện vào. Nấu tiếp cho mềm, nêm nếm gia vị. Khi cháo có được hỗn hợp sánh vừa ăn thì tắt bếp.
Trước khi ăn, đun 500-700ml nước ra nồi lớn (tuỳ bạn thích ăn đặc hay lỏng),khi nước sôi đổ hỗn hợp trong nồi cơm điện vào. Nấu tiếp cho mềm, nêm nếm gia vị. Khi cháo có được hỗn hợp sánh vừa ăn thì tắt bếp.

* Bước 3

Múc cháo ra tô nêm xíu hành ngò và tiêu. Ăn kèm mắm ớt xắt nha!
Múc cháo ra tô nêm xíu hành ngò và tiêu. Ăn kèm mắm ớt xắt nha! Múc cháo ra tô nêm xíu hành ngò và tiêu. Ăn kèm mắm ớt xắt nha!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Cháo tôm khoai lang quinoa phô mai rắc

Cháo tôm khoai lang quinoa phô mai rắc

Cháo tôm khoai lang quinoa phô mai rắc

Nguyên liệu

10 g

quinoa

1 nắm

gạo nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Quinoa ngâm trên 3h. Luộc hoặc hấp chín rục
Quinoa ngâm trên 3h. Luộc hoặc hấp chín rục

* Bước 2

Khoai lang hấp rây nhuyễn

* Bước 3

Tôm xay nhuyễn. Cho vô chút nc khỏi bị vón cục
Tôm xay nhuyễn. Cho vô chút nc khỏi bị vón cục

* Bước 4

Cháo nấu nhuyễn. Cho tôm vào nấu thêm 10ph. Cho dashi vào. Sôi lại tắt bếp. Trộn dầu oliu. Lấy các thành phần phía trên đủ ăn trộn lại. Là xong ạ.
Cháo nấu nhuyễn. Cho tôm vào nấu thêm 10ph. Cho dashi vào. Sôi lại tắt bếp. Trộn dầu oliu. Lấy các thành phần phía trên đủ ăn trộn lại. Là xong ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Cháo thịt bò rau bina

Cháo thịt bò rau bina

Cháo thịt bò rau bina

Ăn dặm

Nguyên liệu

30 g

rau bina

1 nắm

gạo nhỏ

1 muỗng cf

oliu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau bina rửa sạch hấp rây hoặc xay nhuyễn
Rau bina rửa sạch hấp rây hoặc xay nhuyễn

* Bước 2

Thịt bò làm sạch, cắt lát, xay nhuyến, sau đó cho thêm chút nước vào hoà tan để khỏi bị vón cục
Thịt bò làm sạch, cắt lát, xay nhuyến, sau đó cho thêm chút nước vào hoà tan để khỏi bị vón cục

* Bước 3

Cháo nấu nhuyễn, cho thịt bò vào ninh 10ph, cho rau bina vào vaf nuoc dashi vao cho soi lai tắt bếp. Cho dầu oliu vào là xong ạ. (Hoặc có thể trộn rau bina vào sau ạ)
Cháo nấu nhuyễn, cho thịt bò vào ninh 10ph, cho rau bina vào vaf nuoc dashi vao cho soi lai tắt bếp. Cho dầu oliu vào là xong ạ. (Hoặc có thể trộn rau bina vào sau ạ)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Cháo thịt bò đậu hà lan hạt sen cải bina

Cháo thịt bò đậu hà lan hạt sen cải bina

Cháo thịt bò đậu hà lan hạt sen cải bina

Ăn dặm

Nguyên liệu

1 nắm

gạo nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt sen tươi rửa sạch. Đậu hà lan ngâm trên 3h, lột vỏ rửa sạch kang hấp hoặc luộc cùng hạt sen. Sau đó rây hoặc xay nhuyễn
Hạt sen tươi rửa sạch. Đậu hà lan ngâm trên 3h, lột vỏ rửa sạch kang hấp hoặc luộc cùng hạt sen. Sau đó rây hoặc xay nhuyễn Hạt sen tươi rửa sạch. Đậu hà lan ngâm trên 3h, lột vỏ rửa sạch kang hấp hoặc luộc cùng hạt sen. Sau đó rây hoặc xay nhuyễn

* Bước 2

Thịt bò rửa sạch cắt lát xay nhuyễn
Thịt bò rửa sạch cắt lát xay nhuyễn

* Bước 3

Bỏ chút nước vào thịt bò hoà tan để tránh bị vón cục

* Bước 4

Rau bina rửa sạch, hấp rây hoặc xay nhuyễn
Rau bina rửa sạch, hấp rây hoặc xay nhuyễn

* Bước 5

Cháo nấu nhuyễn, cho thịt bò vào ninh thêm 10ph. Sau đó cho đậu hà lan, hạt sen đã rây nhuyễn cùng rau bina va nuoc dashi.Cho sôi lại. Tắt bếp. Cho 1 muỗng oliu.
Cháo nấu nhuyễn, cho thịt bò vào ninh thêm 10ph. Sau đó cho đậu hà lan, hạt sen đã rây nhuyễn cùng rau bina va nuoc dashi.Cho sôi lại. Tắt bếp. Cho 1 muỗng oliu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Cháo thịt bò su su

Cháo thịt bò su su

Cháo thịt bò su su

Ăn dặm

Nguyên liệu

30 g

Su su

1 nắm

gạo nhỏ

1 thìa cf

oliu

1 củ

hành nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, xay nhuyễn
Thịt bò rửa sạch, xay nhuyễn

* Bước 2

Su su rửa sạch, cắt khúc hấp rây nhuyễn
Su su rửa sạch, cắt khúc hấp rây nhuyễn

* Bước 3

Phi hành cho thơm, sau đó cho thịt bò vào đảo sơ qua

* Bước 4

Cháo nấu chín nhuyễn. Sau đó cho thịt bò, su su va nuoc dashi vào đun sôi lại. Tắt bếp, cho dầu oliu vào là xong ạ.
Cháo nấu chín nhuyễn. Sau đó cho thịt bò, su su va nuoc dashi vào đun sôi lại. Tắt bếp, cho dầu oliu vào là xong ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Cháo lươn cà rốt

Cháo lươn cà rốt

Cháo lươn cà rốt

Nguyên liệu

1 nắm

gạo nhỏ

1 muỗng cf

oliu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt cắt nho hấp chín rây nhuyễn
Cà rốt cắt nho hấp chín rây nhuyễn

* Bước 2

Lươn làm sạch hấp chín lọc bỏ xương. Bằm nhỏ, phi hành thơm cùng dầu oliu. Sau đó cho lươn vào xào cho săn lại
Lươn làm sạch hấp chín lọc bỏ xương. Bằm nhỏ, phi hành thơm cùng dầu oliu. Sau đó cho lươn vào xào cho săn lại

* Bước 3

Cháo nấu chín nhuyễn. Cho lươn và cà rốt và nước dashi vào. Đun sôi lại. Là xong ạ
Cháo nấu chín nhuyễn. Cho lươn và cà rốt và nước dashi vào. Đun sôi lại. Là xong ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Cháo lươn rau mồng tơi

Cháo lươn rau mồng tơi

Cháo lươn rau mồng tơi

Nguyên liệu

1 nắm

gạo nhỏ

30 g

lươn

1 muỗng cf

oliu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mong tơi hấp rây nhuyễn
Mong tơi hấp rây nhuyễn

* Bước 2

Lươn làm sạch hấp chín lọc bỏ xương. Bằm nhỏ, phi hành thơm cùng dầu oliu. Sau đó cho lươn vào xào cho săn lại
Lươn làm sạch hấp chín lọc bỏ xương. Bằm nhỏ, phi hành thơm cùng dầu oliu. Sau đó cho lươn vào xào cho săn lại

* Bước 3

Cháo nấu nhuyễn. Sau đó cho lươn và mồng tơi vào là xong ạ.
Cháo nấu nhuyễn. Sau đó cho lươn và mồng tơi vào là xong ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne