Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn làm từ Máy ép

Top 9 các món ăn làm từ Máy ép

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . 🌱 Nước Ép Nho Tím Nguyên Chất Bằng Máy Xay Sinh Tố

🌱 Nước Ép Nho Tím Nguyên Chất Bằng Máy Xay Sinh Tố

Cách Làm Món 🌱 Nước Ép Nho Tím Nguyên Chất Bằng Máy Xay Sinh Tố của Dory

Năm nay cây nho có trái lần đầu, trộm vía trái nhỏ và khi chín cũng tạm ổn không quá chua mà nhiều quá nên tôi ép nước uống bớt trước khi nó rụng hết.

Nguyên liệu

Nho chín

Nước đá

Siro phong (hoặc đường cát, mật agave, mật ong…)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nho rửa qua dưới vòi nước rồi ngâm muối loãng hoặc dấm loãng 10 phút sau đó xả lại để ráo
Nho rửa qua dưới vòi nước rồi ngâm muối loãng hoặc dấm loãng 10 phút sau đó xả lại để ráo Nho rửa qua dưới vòi nước rồi ngâm muối loãng hoặc dấm loãng 10 phút sau đó xả lại để ráo Nho rửa qua dưới vòi nước rồi ngâm muối loãng hoặc dấm loãng 10 phút sau đó xả lại để ráo

* Bước 2

Chỉ lấy quả bỏ cuống nho, cho vào máy xay không thêm bất cứ gì khác
Chỉ lấy quả bỏ cuống nho, cho vào máy xay không thêm bất cứ gì khác Chỉ lấy quả bỏ cuống nho, cho vào máy xay không thêm bất cứ gì khác

* Bước 3

Xay nhuyễn nho rồi lọc lại nỏ vỏ và hạt qua rây
Xay nhuyễn nho rồi lọc lại nỏ vỏ và hạt qua rây Xay nhuyễn nho rồi lọc lại nỏ vỏ và hạt qua rây Xay nhuyễn nho rồi lọc lại nỏ vỏ và hạt qua rây

* Bước 4

Nước nho nguyên chất thu được cho vào ly nước đá, tuỳ độ ngọt mong muốn mà thêm chất tạo ngọt, cũng có thể dùng với đường stevia ăn kiêng cho lành mạnh.
Nước nho nguyên chất thu được cho vào ly nước đá, tuỳ độ ngọt mong muốn mà thêm chất tạo ngọt, cũng có thể dùng với đường stevia ăn kiêng cho lành mạnh. Nước nho nguyên chất thu được cho vào ly nước đá, tuỳ độ ngọt mong muốn mà thêm chất tạo ngọt, cũng có thể dùng với đường stevia ăn kiêng cho lành mạnh.

* Bước 5

Thưởng thức thôi, thanh mát giữa trưa hè.
Thưởng thức thôi, thanh mát giữa trưa hè.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Sữa hạt hạnh nhân hạt dẻ (bằng máy ép chậm)

Sữa hạt hạnh nhân hạt dẻ (bằng máy ép chậm)

Cách Làm Món Sữa hạt hạnh nhân hạt dẻ (bằng máy ép chậm) của Vương Châu Giai Kỳ

Ngày càng nhiều người lựa chọn làm sữa hạt thay cho các loại sữa khác để dùng hàng ngày.

Nguyên liệu

120 gr

hạnh nhân và hạt dẻ (chia tỉ lệ hạt tuỳ theo ý bạn)

500 ml

nước khoáng (nước suối)

1 ống

vani cho thơm (không bắt buộc)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm hạnh nhân và hạt dẻ 8 tiếng (nếu siêng thì ngâm vào buổi tối, sáng hôm sau là có sẵn để làm)
Ngâm hạnh nhân và hạt dẻ 8 tiếng (nếu siêng thì ngâm vào buổi tối, sáng hôm sau là có sẵn để làm)

* Bước 2

Cho hạnh nhân và hạt dẻ vào máy, thêm 500ml nước khoáng vào, bật máy ép. *** Nước ngâm hạt đổ bỏ không dùng nha
Cho hạnh nhân và hạt dẻ vào máy, thêm 500ml nước khoáng vào, bật máy ép. *** Nước ngâm hạt đổ bỏ không dùng nha Cho hạnh nhân và hạt dẻ vào máy, thêm 500ml nước khoáng vào, bật máy ép. *** Nước ngâm hạt đổ bỏ không dùng nha

* Bước 3

Sau khi máy ép xong, ta đem nấu sữa sôi lên, cho thêm vani vào và tắt bếp. Để nguội, thêm đường tuỳ khẩu vị. Uống liền hoặc để ngăn mát và dùng dần trong 24h!
Sau khi máy ép xong, ta đem nấu sữa sôi lên, cho thêm vani vào và tắt bếp. Để nguội, thêm đường tuỳ khẩu vị. Uống liền hoặc để ngăn mát và dùng dần trong 24h! Sau khi máy ép xong, ta đem nấu sữa sôi lên, cho thêm vani vào và tắt bếp. Để nguội, thêm đường tuỳ khẩu vị. Uống liền hoặc để ngăn mát và dùng dần trong 24h!

* Bước 4

Phần bã bạn có thể dàn mỏng ra khay, phơi khô dùng làm bánh nhé!
Phần bã bạn có thể dàn mỏng ra khay, phơi khô dùng làm bánh nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Nước Ép Cà Rốt Cùng Táo Mèo

Nước Ép Cà Rốt Cùng Táo Mèo

Cách Làm Món Nước Ép Cà Rốt Cùng Táo Mèo của Emily Luu

Vẫn trong serie uống nước ép mỗi ngày, bữa nay sẽ là táo mèo xay cùng cà rốt rất giàu vitamin ạ

Nguyên liệu

1 kí

cà rốt ta

1 kí

táo mèo

Máy ép

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt nạo vỏ, ngâm nước muối. Táo ngâm nước muối loãng
Cà rốt nạo vỏ, ngâm nước muối. Táo ngâm nước muối loãng Cà rốt nạo vỏ, ngâm nước muối. Táo ngâm nước muối loãng

* Bước 2

Cắt nhỏ trái cây cho vừa với máy ép
Cắt nhỏ trái cây cho vừa với máy ép

* Bước 3

Cho vào máy ép ép lần lượt cứ một lượt cà rốt rồi một lượt táo, cho tới hết
Cho vào máy ép ép lần lượt cứ một lượt cà rốt rồi một lượt táo, cho tới hết

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Nước Ép Detox, Bổ Máu: Dưa Hấu, Củ Dền, Thơm Và Gừng

Nước Ép Detox, Bổ Máu: Dưa Hấu, Củ Dền, Thơm Và Gừng

Cách Làm Món Nước Ép Detox, Bổ Máu: Dưa Hấu, Củ Dền, Thơm Và Gừng của Emily Luu

Ngày nào cũng ép nước ép bổ sung vitamin cần thiết mọi người ạ. Bữa nay em cho thêm gừng vô xay chung thì vị hơi hăng khó uống hơi, nhưng vì nó tốt nên cũng ráng :D. Có một tip nhỏ là nước ép với gừng xong để tủ lạnh ngăn mát thì sẽ dễ uống hơn ạ. Gừng cũng là nguyên liệu tốt cho quá trình giảm mỡ nữa ạ.

Nguyên liệu

1 trái

dưa hấu nhỏ

1/2 trái

thơm

4 củ

dền

1

nhanh gừng 4 ngón tay

Máy ép

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tất cả các nguyên liệu, bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ cho vừa máy ép
Tất cả các nguyên liệu, bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ cho vừa máy ép

* Bước 2

Ép lần lượt từng nguyên liệu một, cho tới khi hết. Để ngay mát tủ lạnh để bảo quản, và uống trong 1-2 ngày nha
Ép lần lượt từng nguyên liệu một, cho tới khi hết. Để ngay mát tủ lạnh để bảo quản, và uống trong 1-2 ngày nha

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Nước Ép Táo Xanh Và Cải Kale

Nước Ép Táo Xanh Và Cải Kale

Nước Ép Táo Xanh Và Cải Kale

Công dụng của hai loại này thì chắc ai cũng biết rồi, chống lão hoá rất tốt nên em cố gắng ngày nào cũng làm một ly juice thế này. Em uống cũng được 7 tháng nay rồi, da dẻ sáng căng mịn hẳn các mẹ ạ

Nguyên liệu

2 trái

táo xanh

1/2 mớ

cải kale

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vì là ép tươi nên các loại rau trái em cứ ngâm nước muối loãng lâu lâu tí cho yên tâm, mặc dù đã mua hàng organic.
Vì là ép tươi nên các loại rau trái em cứ ngâm nước muối loãng lâu lâu tí cho yên tâm, mặc dù đã mua hàng organic. Vì là ép tươi nên các loại rau trái em cứ ngâm nước muối loãng lâu lâu tí cho yên tâm, mặc dù đã mua hàng organic.

* Bước 2

Táo cắt miếng nhỏ, cải kale các mẹ cũng cắt nhỏ luôn cho vừa cái máy
Táo cắt miếng nhỏ, cải kale các mẹ cũng cắt nhỏ luôn cho vừa cái máy Táo cắt miếng nhỏ, cải kale các mẹ cũng cắt nhỏ luôn cho vừa cái máy

* Bước 3

Đem chúng đi xay, cứ lượt này lượt kia. bảo quản ngăn mát tủ lạnh uống được 1-2 ngày luôn á
Đem chúng đi xay, cứ lượt này lượt kia. bảo quản ngăn mát tủ lạnh uống được 1-2 ngày luôn á

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Nước Ép Củ Dền Và Dưa Hấu Bổ Máu Đẹp Da

Nước Ép Củ Dền Và Dưa Hấu Bổ Máu Đẹp Da

Nước Ép Củ Dền Và Dưa Hấu Bổ Máu Đẹp Da

Trong cả hai thành phàn này thì đều rất tốt cho máu và nhiều vitamin giúp đẹp da và thanh nhiệt. Mùa hè các mẹ chịu khó uống juice cho da căng bóng nghen hehee

Nguyên liệu

1 trái

dưa hấu nhỏ

3

củ dền đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ dền cắt bỏ phần vỏ bên ngoài. Cả dưa và dền đều cắt miếng nhỏ cho vừa với máy ép nhà bạn
Củ dền cắt bỏ phần vỏ bên ngoài. Cả dưa và dền đều cắt miếng nhỏ cho vừa với máy ép nhà bạn

* Bước 2

Sau đó cho vào máy ép từ từ cứ một lượt dền một lượt dưa. So yum
Sau đó cho vào máy ép từ từ cứ một lượt dền một lượt dưa. So yum

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Nước Ép Níu Kéo Thanh Xuân (Thơm + Kale+ Ổi)

Nước Ép Níu Kéo Thanh Xuân (Thơm + Kale+ Ổi)

Cách Làm Món Nước Ép Níu Kéo Thanh Xuân (Thơm + Kale+ Ổi) của Emily Luu

Các mẹ cứu tim em đi chịu khó mỗi ngày làm một ly nước ép, các. mẹ sẽ thấy làn da mình cải thiện rõ rệt luôn. Da em từ ngày đi nhiều không chăm sóc được bị khô và nổi mụn, giờ căng láng luôn, bí kíp là mấy em nước ép thần thánh này á.

Nguyên liệu

1 bó

cải kale

1 kí

ổi

1 trái

thơm

máy ép

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các loại nguyên liệu mua về mình sẽ ngâm nước muối loãng trong 30p. Sau đó rửa sạch để ráo và cắt nhỏ
Các loại nguyên liệu mua về mình sẽ ngâm nước muối loãng trong 30p. Sau đó rửa sạch để ráo và cắt nhỏ Các loại nguyên liệu mua về mình sẽ ngâm nước muối loãng trong 30p. Sau đó rửa sạch để ráo và cắt nhỏ Các loại nguyên liệu mua về mình sẽ ngâm nước muối loãng trong 30p. Sau đó rửa sạch để ráo và cắt nhỏ

* Bước 2

Cho vào xay lần lượt cứ một lượt thơm một lượt kale, lượt ổi, lẫn lộn với nhau, thì mix sẽ đều vị hơn ạ. Chịu khó chăm chỉ vì tương lai xinh đẹp hahahaah, các bác làm cùng em nha
Cho vào xay lần lượt cứ một lượt thơm một lượt kale, lượt ổi, lẫn lộn với nhau, thì mix sẽ đều vị hơn ạ. Chịu khó chăm chỉ vì tương lai xinh đẹp hahahaah, các bác làm cùng em nha

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Nước Ép Thơm + Cà Rốt + Dưa Hấu

Nước Ép Thơm + Cà Rốt + Dưa Hấu

Cách Làm Món Nước Ép Thơm + Cà Rốt + Dưa Hấu của Emily Luu

Trái cây mùa này đang nhiều, nên tranh thủ mỗi ngày làm một vài ly nước ép bỏ tủ uống nguyên ngày thay nước lọc luôn các mẹ ạ. Bình thường em chỉ xay cà rốt và thơm thôi, bữa nay cho thêm cả dưa hấu, có mà cũng ngon đáo để.

Nguyên liệu

1 trái

thơm chín

6 củ

cà rốt ta

1/2 Trái

dưa hấu

Máy ép

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt rửa sạch rồi nạo bỏ phần vỏ bên ngoài, nếu các mẹ có của nhà trồng được tức là rau sạch hoặc mua hàng organic thì cứ rửa sạch rồi cho tuốt vào xay, khỏi bỏ đi phần nào nha
Cà rốt rửa sạch rồi nạo bỏ phần vỏ bên ngoài, nếu các mẹ có của nhà trồng được tức là rau sạch hoặc mua hàng organic thì cứ rửa sạch rồi cho tuốt vào xay, khỏi bỏ đi phần nào nha

* Bước 2

Cắt nhỏ các loại trái cây cho vừa với máy xay ở nhà
Cắt nhỏ các loại trái cây cho vừa với máy xay ở nhà

* Bước 3

Cho vào máy xay ít một, cứ cho lần lượt một round thơm, một round dưa hấu, một round cà rốt, cứ lần lượt vậy thì hương vị sẽ mix lại đều với nhau. Em xay nhiêu này được một chai to uỳnh bỏ tủ lạnh uống nguyên ngày Với nước ép tươi thế này các mẹ uống trong ngày là tốt nhất, mà cực chả đã lỡ xay quá tay thì cùng lắm là để sang ngày thứ hai thui nha.
Cho vào máy xay ít một, cứ cho lần lượt một round thơm, một round dưa hấu, một round cà rốt, cứ lần lượt vậy thì hương vị sẽ mix lại đều với nhau. Em xay nhiêu này được một chai to uỳnh bỏ tủ lạnh uống nguyên ngày Với nước ép tươi thế này các mẹ uống trong ngày là tốt nhất, mà cực chả đã lỡ xay quá tay thì cùng lắm là để sang ngày thứ hai thui nha. Cho vào máy xay ít một, cứ cho lần lượt một round thơm, một round dưa hấu, một round cà rốt, cứ lần lượt vậy thì hương vị sẽ mix lại đều với nhau. Em xay nhiêu này được một chai to uỳnh bỏ tủ lạnh uống nguyên ngày Với nước ép tươi thế này các mẹ uống trong ngày là tốt nhất, mà cực chả đã lỡ xay quá tay thì cùng lắm là để sang ngày thứ hai thui nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Nước Ép Thanh Mát, Giải Nhiệt Ngày Hè: Combo Detox Cải kale Và Ổi 1:1

Nước Ép Thanh Mát, Giải Nhiệt Ngày Hè: Combo Detox Cải kale Và Ổi 1:1

Cách Làm Món Nước Ép Thanh Mát, Giải Nhiệt Ngày Hè: Combo Detox Cải kale Và Ổi 1:1 của Emily Luu

Lần trước mình đã chia sẻ nước món nước ép này rồi nhưng tỷ lệ kale so với ổi rất ít. Bữa nay làm lại với tỉ lệ 1:1, nước có màu xanh đậm hơn, và hăng mùi kale hơi. Tuy vậy hương vị vẫn rất thơm ngon, đặc biệt mình không ăn được kale sống, nên xay nước em này rất là tốt.

Nguyên liệu

1.5 kí

ổi

1/2 kg

cải kale

Máy ép

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ổi và kale rửa sạch ngâm nước muối loãng rồi vớt ra để ráo
Ổi và kale rửa sạch ngâm nước muối loãng rồi vớt ra để ráo

* Bước 2

Tuỳ loại máy chúng ta có thể cắt nhỏ ổi và kale. Nếu máy khoẻ thì giữ nguyên hạt ép, còn máy yếu nhớ bỏ hạt ép cho đỡ hư máy nha.
Tuỳ loại máy chúng ta có thể cắt nhỏ ổi và kale. Nếu máy khoẻ thì giữ nguyên hạt ép, còn máy yếu nhớ bỏ hạt ép cho đỡ hư máy nha.

* Bước 3

Cho lần lượt cứ lượt ổi, lượt kale vào ép chung. Nước ép tươi chỉ uống trong ngày, không nên để tủ lạnh qua ngày sau nha.
Cho lần lượt cứ lượt ổi, lượt kale vào ép chung. Nước ép tươi chỉ uống trong ngày, không nên để tủ lạnh qua ngày sau nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Bài viết tương tự

Top 9 các món ăn làm từ Máy ép

Top 9 các món ăn làm từ Máy ép
Top 9 các món ăn làm từ Máy làm sữa

Top 9 các món ăn làm từ Máy làm sữa
Top 9 các món ăn được chế biến từ củ cải

Top 9 các món ăn được chế biến từ củ cải
Top 9 các món ăn được chế biến từ muối hột

Top 9 các món ăn được chế biến từ muối hột
Top 9 các món ăn được chế biến từ nước mắm

Top 9 các món ăn được chế biến từ nước mắm
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne