Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ dầu hào chay

Top 9 các món ăn được chế biến từ dầu hào chay

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Nộm rong sụn nấm đùi gà (món chay)

Nộm rong sụn nấm đùi gà (món chay)

Cách Làm Món Nộm rong sụn nấm đùi gà (món chay) của Nhà Vân

#𝑮𝒍𝒐𝒃𝒂𝒍𝑨𝒑𝒓𝒐𝒏2024 #anxanhvitraidat

Nguyên liệu

20-50 gram

rong sụn khô

1/2

củ cà rốt nhỏ

1-2 cái

nấm đùi gà cỡ to

2 thìa

lạc rang sẵn

1 nắm

mùi ta hoặc húng, tía tô

1 thìa canh

muối/ bột canh

1 thìa canh

đường

2-3 quả

chanh

1 nhánh

gừng

1

củ tỏi

1 thìa

nước lọc

1 thìa

dầu hào chay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rong sụn rửa sạch, ngâm nước đun sôi để nguội cho nở căng. Cà rốt bào sợi. Nấm thái tay sợi dày. Ướp qua 1 thìa dầu hào, xào nấm chín trên lửa to.
Rong sụn rửa sạch, ngâm nước đun sôi để nguội cho nở căng. Cà rốt bào sợi. Nấm thái tay sợi dày. Ướp qua 1 thìa dầu hào, xào nấm chín trên lửa to. Rong sụn rửa sạch, ngâm nước đun sôi để nguội cho nở căng. Cà rốt bào sợi. Nấm thái tay sợi dày. Ướp qua 1 thìa dầu hào, xào nấm chín trên lửa to. Rong sụn rửa sạch, ngâm nước đun sôi để nguội cho nở căng. Cà rốt bào sợi. Nấm thái tay sợi dày. Ướp qua 1 thìa dầu hào, xào nấm chín trên lửa to.

* Bước 2

Tỏi gừng giã nhuyễn trộn cùng 1 thìa nứơc vắt khĩ lấy nước. Hòa với muối, đường chanh sao cho chua ngọt theo khẩu vị. Vớt ráo rong biển.. Trộn chung rong biển nấm đùi gà, cà rốt vào đổ nước sốt, dùng tay bóp trộn đều. Để nguyên từ 15-30 phút cho nước sốt ngấm rong biển
Tỏi gừng giã nhuyễn trộn cùng 1 thìa nứơc vắt khĩ lấy nước. Hòa với muối, đường chanh sao cho chua ngọt theo khẩu vị. Vớt ráo rong biển.. Trộn chung rong biển nấm đùi gà, cà rốt vào đổ nước sốt, dùng tay bóp trộn đều. Để nguyên từ 15-30 phút cho nước sốt ngấm rong biển

* Bước 3

Trước khi ăn trộn thêm lá mùi, húng hoặc tía tô cắt nhỏ. Bày ra đĩa, rắc lạc rang đập dập lên trên và thưởng thức
Trước khi ăn trộn thêm lá mùi, húng hoặc tía tô cắt nhỏ. Bày ra đĩa, rắc lạc rang đập dập lên trên và thưởng thức Trước khi ăn trộn thêm lá mùi, húng hoặc tía tô cắt nhỏ. Bày ra đĩa, rắc lạc rang đập dập lên trên và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Chả lụa chay kho

Chả lụa chay kho

Cách Làm Món Chả lụa chay kho của Le Ly

Ct này mình học được từ 1 chú tiểu tên Nghĩa khi viếng chùa. Do ăn chùa thấy ngon quá nên hỏi chú. Chú còn nhiệt tình lấy nguyên liệu ra nấu lại cho mình xem nữa. Đây là ct nguyên bản của chú Nghĩa. Khi làm mình hết nấm nên hình kc nấm.

Nguyên liệu

2 cây

chả lụa gần 250 gr (cắt miếng vừa ăn)

100 gr

nấm rơm

1 mc

Đầu ngò băm nhỏ

3 mc

đường

3 mc

dầu ăn

1 mc

tiêu đập dập

Phần sốt:

1 mc

dầu hào chay

2.5 mc

bột nêm rau củ

2 chén

nước sôi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phần sốt trộn đều với nhau để qua 1 bên.

* Bước 2

Bắt cái chảo lên cho đường và dầu ăn vào nấu cho đến khi đường tan rồi keo lại hơi vàng nâu. Cho đầu ngò vào phi rồi cho nước sốt vào. Sau đó cho chả lụa và nấm vào kho.

* Bước 3

Đến lúc sốt kẹo lại thì tắt lửa rồi cho tiêu vào và dọn ra dĩa măm thôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Gỏi rau tần ô (salad rau tần ô) chay

Gỏi rau tần ô (salad rau tần ô) chay

Cách Làm Món Gỏi rau tần ô (salad rau tần ô) chay của Nguyen Thanh Mai

Món salad này thanh mát, giải nhiệt cơ thể. Có thể dùng chay hay mặn đều được các bạn nhé. Món ngon lại đơn giản. #BepVang

Nguyên liệu

Rau tần ô (cải cúc)

Dầu hào chay

Gia vị

Dầu mè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau tần ô lặt sạch rửa sạch từng đoạn nhỏ vừa ăn. Để ráo nước. Chén sốt trộn: 2 muỗng dầu hào, 1 muỗng đường, 1 muỗng bột nêm, 2 muỗng nước sôi. Quậy đều cho tan hết gia vị.
Rau tần ô lặt sạch rửa sạch từng đoạn nhỏ vừa ăn. Để ráo nước. Chén sốt trộn: 2 muỗng dầu hào, 1 muỗng đường, 1 muỗng bột nêm, 2 muỗng nước sôi. Quậy đều cho tan hết gia vị. Rau tần ô lặt sạch rửa sạch từng đoạn nhỏ vừa ăn. Để ráo nước. Chén sốt trộn: 2 muỗng dầu hào, 1 muỗng đường, 1 muỗng bột nêm, 2 muỗng nước sôi. Quậy đều cho tan hết gia vị. Rau tần ô lặt sạch rửa sạch từng đoạn nhỏ vừa ăn. Để ráo nước. Chén sốt trộn: 2 muỗng dầu hào, 1 muỗng đường, 1 muỗng bột nêm, 2 muỗng nước sôi. Quậy đều cho tan hết gia vị.

* Bước 2

Nêm nếm lại lần nữa cho vừa ăn sau đó vắt thêm 2 lát chanh theo khẩu vị. Trộn từng ít một rau với nước sốt cho đều. Có thể cho thêm đậu phộng giã dập nếu thích. Mình thì không cho đậu phộng mà cho 2 muỗng dầu mè. Chúc các bạn ngon miệng. Nếu ăn chay thì dùng bột nêm nấm và dầu hào chay.
Nêm nếm lại lần nữa cho vừa ăn sau đó vắt thêm 2 lát chanh theo khẩu vị. Trộn từng ít một rau với nước sốt cho đều. Có thể cho thêm đậu phộng giã dập nếu thích. Mình thì không cho đậu phộng mà cho 2 muỗng dầu mè. Chúc các bạn ngon miệng. Nếu ăn chay thì dùng bột nêm nấm và dầu hào chay. Nêm nếm lại lần nữa cho vừa ăn sau đó vắt thêm 2 lát chanh theo khẩu vị. Trộn từng ít một rau với nước sốt cho đều. Có thể cho thêm đậu phộng giã dập nếu thích. Mình thì không cho đậu phộng mà cho 2 muỗng dầu mè. Chúc các bạn ngon miệng. Nếu ăn chay thì dùng bột nêm nấm và dầu hào chay.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Đậu phụ om nấm Đông cô

Đậu phụ om nấm Đông cô

Cách Làm Món Đậu phụ om nấm Đông cô của Hoang Anh Nguyen

Sắp tới mùng 1 nên mình gửi mọi người tham khảo 1 món ăn chay vừa ngon vừa đơn giản dễ làm nhé. Chúc các bạn ngon miệng!❤️ #bếpđồnghương

Nguyên liệu

5 bìa

đậu mơ

3 cái

nấm đông cô

Hành hoa

2 thìa

dầu hào chay

1 thìa

gia vị chay

1 thìa

nước mắm chay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phụ cắt miếng vừa ăn, rán vừa tới

* Bước 2

Nấm đông cô rửa sạch trần qua nước sôi, vớt ra thái miếng vừa ăn

* Bước 3

Cho xíu dầu ăn vào chảo, phi thơm đầu trắng của hành hoa. Rồi lần lượt đổ nấm vào xào cùng gia vị. Tiếp đến cho đậu phụ đã chiên vào đảo đều. Giảm lửa nhỏ, cho tiếp dầu hào vào đảo lần nữa. Nếu thấy khô thì cho thêm bát con nước om sâm sấp. Nêm gia vị cho vừa khẩu vị gia đình rồi cho hành hoa xắt vừa vào đảo. Cho ra dĩa dùng với cơm
Cho xíu dầu ăn vào chảo, phi thơm đầu trắng của hành hoa. Rồi lần lượt đổ nấm vào xào cùng gia vị. Tiếp đến cho đậu phụ đã chiên vào đảo đều. Giảm lửa nhỏ, cho tiếp dầu hào vào đảo lần nữa. Nếu thấy khô thì cho thêm bát con nước om sâm sấp. Nêm gia vị cho vừa khẩu vị gia đình rồi cho hành hoa xắt vừa vào đảo. Cho ra dĩa dùng với cơm Cho xíu dầu ăn vào chảo, phi thơm đầu trắng của hành hoa. Rồi lần lượt đổ nấm vào xào cùng gia vị. Tiếp đến cho đậu phụ đã chiên vào đảo đều. Giảm lửa nhỏ, cho tiếp dầu hào vào đảo lần nữa. Nếu thấy khô thì cho thêm bát con nước om sâm sấp. Nêm gia vị cho vừa khẩu vị gia đình rồi cho hành hoa xắt vừa vào đảo. Cho ra dĩa dùng với cơm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . 🌱 Bí Ngòi Non Xào Cà Rốt Chay

🌱 Bí Ngòi Non Xào Cà Rốt Chay

Cách Làm Món 🌱 Bí Ngòi Non Xào Cà Rốt Chay của Dory

Món xào chay đơn giản cho bữa cơm nhà

Nguyên liệu

2 trái

bí ngòi non

1 trái

cà rốt

2 cây

hành lá

1/3 mcf

muối

1 mc

dầu hào chay

1 nhúm

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt đôi bí ngòi rồi cắt xéo lát mỏng 2 mm, cà rốt làm tương tự
Cắt đôi bí ngòi rồi cắt xéo lát mỏng 2 mm, cà rốt làm tương tự Cắt đôi bí ngòi rồi cắt xéo lát mỏng 2 mm, cà rốt làm tương tự

* Bước 2

Phi thơm đầu hành xào cà rốt trước với ít muối, chỉ thêm một ít nước để cà rốt chín, sau đó đến bí ngòi
Phi thơm đầu hành xào cà rốt trước với ít muối, chỉ thêm một ít nước để cà rốt chín, sau đó đến bí ngòi Phi thơm đầu hành xào cà rốt trước với ít muối, chỉ thêm một ít nước để cà rốt chín, sau đó đến bí ngòi

* Bước 3

Bí ngòi chín thì dầu hào nấm hương vào, thêm hành lá và cho ra dĩa rắc tiêu và ngò rí
Bí ngòi chín thì dầu hào nấm hương vào, thêm hành lá và cho ra dĩa rắc tiêu và ngò rí Bí ngòi chín thì dầu hào nấm hương vào, thêm hành lá và cho ra dĩa rắc tiêu và ngò rí Bí ngòi chín thì dầu hào nấm hương vào, thêm hành lá và cho ra dĩa rắc tiêu và ngò rí

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Nấm bào ngư nướng giấy bạc (món chay)

Nấm bào ngư nướng giấy bạc (món chay)

Nấm bào ngư nướng giấy bạc (món chay)

#bepvang Nấm bào ngư nướng giấy bạc là món chay thanh đạm, thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng . Ăn chay mà ngán cơm thì nấm bào ngư nướng cuốn bánh tráng sẽ là món ăn ngon để thay đổi thực đơn cho gia đình mình 😋

Nguyên liệu

500 gram

nấm bào ngư

1 Trái

ớt hiểm

1 cây

sả

1 muỗng cà phê

hạt nêm chay

1 muỗng cà phê

đường

1 muỗng canh

dầu hào chay

3 muỗng canh

nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm cắt gốc, ngâm với nước muối loãng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Xé nấm làm đôi rồi vắt thật ráo nước. _ Ớt hiểm băm nhỏ _ Sả rửa sạch, bào mỏng
Nấm cắt gốc, ngâm với nước muối loãng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Xé nấm làm đôi rồi vắt thật ráo nước. _ Ớt hiểm băm nhỏ _ Sả rửa sạch, bào mỏng Nấm cắt gốc, ngâm với nước muối loãng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Xé nấm làm đôi rồi vắt thật ráo nước. _ Ớt hiểm băm nhỏ _ Sả rửa sạch, bào mỏng

* Bước 2

Xốt ướp: Cho đường + hạt nêm + nước tương + dầu hào vô chén, quậy đều cho tan gia vị rồi cho ớt băm + sả vô trộn đều. _ Cho nấm vô nồi rồi cho xốt ướp vô, trộn đều rồi để ướp 10 phút.
Xốt ướp: Cho đường + hạt nêm + nước tương + dầu hào vô chén, quậy đều cho tan gia vị rồi cho ớt băm + sả vô trộn đều. _ Cho nấm vô nồi rồi cho xốt ướp vô, trộn đều rồi để ướp 10 phút. Xốt ướp: Cho đường + hạt nêm + nước tương + dầu hào vô chén, quậy đều cho tan gia vị rồi cho ớt băm + sả vô trộn đều. _ Cho nấm vô nồi rồi cho xốt ướp vô, trộn đều rồi để ướp 10 phút.

* Bước 3

Cho nấm đã ướp vô giấy bạc, gói kín lại. _ Nướng nấm: + Làm nóng nckd 200 độ 5 phút. + Cho nấm vô khay nướng, cho vô nồi set nhiệt 200 độ 15 phút. _ Nấm chín lấy ra dĩa
Cho nấm đã ướp vô giấy bạc, gói kín lại. _ Nướng nấm: + Làm nóng nckd 200 độ 5 phút. + Cho nấm vô khay nướng, cho vô nồi set nhiệt 200 độ 15 phút. _ Nấm chín lấy ra dĩa Cho nấm đã ướp vô giấy bạc, gói kín lại. _ Nướng nấm: + Làm nóng nckd 200 độ 5 phút. + Cho nấm vô khay nướng, cho vô nồi set nhiệt 200 độ 15 phút. _ Nấm chín lấy ra dĩa Cho nấm đã ướp vô giấy bạc, gói kín lại. _ Nướng nấm: + Làm nóng nckd 200 độ 5 phút. + Cho nấm vô khay nướng, cho vô nồi set nhiệt 200 độ 15 phút. _ Nấm chín lấy ra dĩa

* Bước 4

Cuốn bánh tráng với nấm bào ngư nướng kèm với đậu hủ chiên + rau xà lách + dưa leo chấm với nước tương tỏi ớt.
Cuốn bánh tráng với nấm bào ngư nướng kèm với đậu hủ chiên + rau xà lách + dưa leo chấm với nước tương tỏi ớt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Món kho chay

Món kho chay

Món kho chay

Mình ăn chay theo kiểu "tuỳ hỉ" nên lúc nào ưng thì ăn, ưng nấu kiểu gì thì nấu thôi, không có chính xác thành phần hoặc công thức. Suy cho cùng thì ăn chay là để bớt động vật thôi mà 😄

Nguyên liệu

4 miếng

đậu hũ

4 cây

nấm đùi gà

1 trái

cà tím to

1 nhánh

gừng nhỏ

1 muỗng canh

dầu ăn

2 muỗng canh

nước tương

1 muỗng canh

dầu hào chay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ cắt miếng chiên vàng các mặt. Nấm thái mỏng. Cà tím thái miếng mỏng vừa rồi nướng chín.
Đậu hũ cắt miếng chiên vàng các mặt. Nấm thái mỏng. Cà tím thái miếng mỏng vừa rồi nướng chín. Đậu hũ cắt miếng chiên vàng các mặt. Nấm thái mỏng. Cà tím thái miếng mỏng vừa rồi nướng chín. Đậu hũ cắt miếng chiên vàng các mặt. Nấm thái mỏng. Cà tím thái miếng mỏng vừa rồi nướng chín.

* Bước 2

Gừng và cọng hành thái sợi, phi thơm với 1 muỗng canh dầu ăn. Cho nấm vào xào lớn lửa cho nấm ra bớt nước. Tiếp theo cho đậu hũ & cà tím vào cùng lúc. Cho vào 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu hào chay, mình nấu nhạt và không nêm đường, bạn thích thì thêm vào nhé. Đảo đều nhẹ tay, đậy nắp và để lửa trung bình 4/9. Nấm & cà tím ra nước nên không cần thêm nước vào nha.
Gừng và cọng hành thái sợi, phi thơm với 1 muỗng canh dầu ăn. Cho nấm vào xào lớn lửa cho nấm ra bớt nước. Tiếp theo cho đậu hũ & cà tím vào cùng lúc. Cho vào 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu hào chay, mình nấu nhạt và không nêm đường, bạn thích thì thêm vào nhé. Đảo đều nhẹ tay, đậy nắp và để lửa trung bình 4/9. Nấm & cà tím ra nước nên không cần thêm nước vào nha. Gừng và cọng hành thái sợi, phi thơm với 1 muỗng canh dầu ăn. Cho nấm vào xào lớn lửa cho nấm ra bớt nước. Tiếp theo cho đậu hũ & cà tím vào cùng lúc. Cho vào 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu hào chay, mình nấu nhạt và không nêm đường, bạn thích thì thêm vào nhé. Đảo đều nhẹ tay, đậy nắp và để lửa trung bình 4/9. Nấm & cà tím ra nước nên không cần thêm nước vào nha. Gừng và cọng hành thái sợi, phi thơm với 1 muỗng canh dầu ăn. Cho nấm vào xào lớn lửa cho nấm ra bớt nước. Tiếp theo cho đậu hũ & cà tím vào cùng lúc. Cho vào 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu hào chay, mình nấu nhạt và không nêm đường, bạn thích thì thêm vào nhé. Đảo đều nhẹ tay, đậy nắp và để lửa trung bình 4/9. Nấm & cà tím ra nước nên không cần thêm nước vào nha.

* Bước 3

15-20' sau là xong rồi nè. Nước kho sẽ sánh lại, bạn rắc thêm ớt thái sợi và hành lá vào rồi dọn ra đĩa luôn nha. Mình nấu thêm nồi canh cà chua & nấm rơm nữa. Vậy là đủ cho bữa cơm chay rồi ;)
15-20' sau là xong rồi nè. Nước kho sẽ sánh lại, bạn rắc thêm ớt thái sợi và hành lá vào rồi dọn ra đĩa luôn nha. Mình nấu thêm nồi canh cà chua & nấm rơm nữa. Vậy là đủ cho bữa cơm chay rồi ;) 15-20' sau là xong rồi nè. Nước kho sẽ sánh lại, bạn rắc thêm ớt thái sợi và hành lá vào rồi dọn ra đĩa luôn nha. Mình nấu thêm nồi canh cà chua & nấm rơm nữa. Vậy là đủ cho bữa cơm chay rồi ;) 15-20' sau là xong rồi nè. Nước kho sẽ sánh lại, bạn rắc thêm ớt thái sợi và hành lá vào rồi dọn ra đĩa luôn nha. Mình nấu thêm nồi canh cà chua & nấm rơm nữa. Vậy là đủ cho bữa cơm chay rồi ;)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Rau củ kho chay

Rau củ kho chay

Rau củ kho chay

Nhà mình hay nấu món này vào ngày mùng 1 và ngày rằm hàng tháng. Món ăn thanh đạm tốt cho sức khỏe mọi người!

Nguyên liệu

4 bìa

Đậu hủ trắng

1 củ

cà rốt

1 ít

đậu que

1 củ

khoai tây

1/4 trái

thơm

1mc

đường

1mc

nước tương

xíu

muối

ít

bột ngọt

1mc

dầu hào chay

1/2 mc

tương ớt

4mc

nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nước sốt: 1mc đường, 1mc nước tương, xíu muối, ít bột ngọt, 1mc dầu hào chay, 1/2 mc tương ớt, 4mc nước lọc.

* Bước 2

Chiên vàng đậu hủ, khoai tây, cho 1mc nước sốt đảo cho nước sốt ngấm đều gia vị.

* Bước 3

Phi thơm boa rô, cho nấm vào xào, cho tiếp thơm, cà rốt, đậu que vào xào lửa to, cho hết phần nước sốt còn lại vào, đậy nắp.

* Bước 4

Rau củ đã mềm, cho đậu hủ và khoai tây vào cùng, nêm lại cho hợp khẩu vị. Rắc ít tiêu xay. Món kho chay ăn cùng cơm nóng thật tuyệt!👌🤗

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Cá kho chay

Cá kho chay

Cách Làm Món Cá kho chay của Pham Huyen

Cá kho chay mà không phải cá kho chay đây các bạn! 😁 #ebepvang

Nguyên liệu

1 bìa

đậu

2 lá

rong biển cuộn cơm

4

lá nem (bánh tráng)

1 thìa canh

bột năng

1

gốc xả

1 miếng

gừng

1/2 thìa cf

bột nghệ

1/2 bát con

dưa

nước tương

dầu hào chay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

LÀM CÁ CHAY: Đậu cắt mỏng 0,5cm. Rong biển cắt dọc làm 2. Đặt miếng đậu lên rong biển, cuộn tròn
LÀM CÁ CHAY: Đậu cắt mỏng 0,5cm. Rong biển cắt dọc làm 2. Đặt miếng đậu lên rong biển, cuộn tròn

* Bước 2

Lá nem (bánh tráng) thấm nước, cuộn bọc bên ngoài vào rong biển đậu.
Lá nem (bánh tráng) thấm nước, cuộn bọc bên ngoài vào rong biển đậu.

* Bước 3

Cắt mỗi thanh cuộn ra 3, 4 phần. Áo 1 lớp bột năng rồi chiên giòn.
Cắt mỗi thanh cuộn ra 3, 4 phần. Áo 1 lớp bột năng rồi chiên giòn. Cắt mỗi thanh cuộn ra 3, 4 phần. Áo 1 lớp bột năng rồi chiên giòn. Cắt mỗi thanh cuộn ra 3, 4 phần. Áo 1 lớp bột năng rồi chiên giòn.

* Bước 4

Dưa rửa sạch, nếu chua quá có thể luộc sơ. Băm nhỏ gốc xả, gừng thái chỉ. Phi thơm xả, gừng rồi cho dưa vào xào. Cho 1 thìa canh nước tương, 1 thìa canh dầu hào chay, 1/2 thìa cf bột nghệ vào xào dưa thật kỹ. Có thể cho ớt sừng vào nếu thích.
Dưa rửa sạch, nếu chua quá có thể luộc sơ. Băm nhỏ gốc xả, gừng thái chỉ. Phi thơm xả, gừng rồi cho dưa vào xào. Cho 1 thìa canh nước tương, 1 thìa canh dầu hào chay, 1/2 thìa cf bột nghệ vào xào dưa thật kỹ. Có thể cho ớt sừng vào nếu thích. Dưa rửa sạch, nếu chua quá có thể luộc sơ. Băm nhỏ gốc xả, gừng thái chỉ. Phi thơm xả, gừng rồi cho dưa vào xào. Cho 1 thìa canh nước tương, 1 thìa canh dầu hào chay, 1/2 thìa cf bột nghệ vào xào dưa thật kỹ. Có thể cho ớt sừng vào nếu thích.

* Bước 5

Khi dưa thấm gia vị thì cho cá chay vào, đảo qua lại 5 phút cho "cá" thấm gia vị thì trút ra đĩa, ăn nóng với cơm.
Khi dưa thấm gia vị thì cho cá chay vào, đảo qua lại 5 phút cho "cá" thấm gia vị thì trút ra đĩa, ăn nóng với cơm. Khi dưa thấm gia vị thì cho cá chay vào, đảo qua lại 5 phút cho "cá" thấm gia vị thì trút ra đĩa, ăn nóng với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Bài viết tương tự

Top 9 các món ăn được chế biến từ dầu hào chay

Top 9 các món ăn được chế biến từ dầu hào chay
Top 9 các món ăn được chế biến từ sả cây

Top 9 các món ăn được chế biến từ sả cây
Top 9 các món ăn được chế biến từ ớt tươi

Top 9 các món ăn được chế biến từ ớt tươi
Top 9 các món ăn được chế biến từ nem chua

Top 9 các món ăn được chế biến từ nem chua
Top 9 các món ăn được chế biến từ cơm nguội

Top 9 các món ăn được chế biến từ cơm nguội
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne