Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ kỳ tử

Top 9 các món ăn được chế biến từ kỳ tử

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Cá kho Khách Gia (Hakka Hong shao yu)

Cá kho Khách Gia (Hakka Hong shao yu)

Cách Làm Món Cá kho Khách Gia (Hakka Hong shao yu) của Đào Kim Hoa

Không như các món cá kho và đặc biệt là cá kho tộ Miền Nam Việt Nam, cá kho kiểu Trung Quốc và đặc biệt là cá kho của người Khách Gia có vị tê cay,thịt thơm mềm mà không bị bở, rất ngon khi ăn với cơm nóng trong những ngày tiết trời lạnh.

Nguyên liệu

3 củ

hành khô

1 củ

gừng

150 gr

tàu xì

80 gr

kỳ tử

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập nát 3 củ hành khô, 1 củ gừng với 50gr riềng, với 50gr riềng còn lại, thái thành lát.

* Bước 2

Ướp cá với hắc xì dầu, tàu xì, rượu Thiệu Hưng, kỳ tử và sả băm. Khi ướp các bạn nên trở đều mình cá, cứ 30 phút một lần và ướp trong vòng 2 - 3 tiếng. Nếu không có thời gian các bạn có thể ướp cá trong 30 phút.

* Bước 3

Cho 50gr riềng đã cắt thành lát xếp xuống dưới đáy nồi đất. Xếp cá trắm vào nồi, sau cùng là ớt khô Tứ Xuyên và chỗ riềng còn lại.

* Bước 4

Rắc đều phần hành, riềng, gừng đã giã nát lên trên phần cá trong nồi.

* Bước 5

Bắc nồi cá lên bếp, kho cá ở lửa thật nhỏ trong khoảng 8 – 12 tiếng.

* Bước 6

Cá chín tắt bếp. Bạn có thể sử dụng nguyên nồi cá kho hoặc múc cá ra tô, trang trí với hành lá và ớt tỉa hoa. Ăn kèm cùng cơm nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Đậu hũ non hấp kỷ tử

Đậu hũ non hấp kỷ tử

Cách Làm Món Đậu hũ non hấp kỷ tử của Bảo Bình

Món đậu hũ hấp phiên bản vét tủ này mình lấy ý tưởng từ món đậu hấp la hán. Vị thanh nhẹ, mềm mượt... là 1 món khai vị cho những ngày hè nắng. #bepvang #Daisucookpad2022

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu non cắt miếng dày 1-1,5cm Giò chay/ham cắt lát mỏng

* Bước 2

Pha nước sốt gồm: nước tương, dầu mè, hạt nêm, bột năng. Các bạn nên pha đậm thì khi rưới vào đậu vị mới vừa.
Pha nước sốt gồm: nước tương, dầu mè, hạt nêm, bột năng. Các bạn nên pha đậm thì khi rưới vào đậu vị mới vừa.

* Bước 3

Xếp đậu và giò chay vào đĩa, xen kẽ nhau. (Cà rốt mình dùng thử mà thấy ko ăn nhập lắm nên các bạn bỏ qua nguyên liệu này) Rưới nước sốt lên trên đậu Rắc kỷ tử lên trên và cho vào xửng hấp khoảng 7- 10’ là được. Có thể dùng thêm 1 ít rau cải thìa, trụng sơ, xếp bên cạnh nhìn vừa đẹp vừa ngon.
Xếp đậu và giò chay vào đĩa, xen kẽ nhau. (Cà rốt mình dùng thử mà thấy ko ăn nhập lắm nên các bạn bỏ qua nguyên liệu này) 
Rưới nước sốt lên trên đậu
Rắc kỷ tử lên trên và cho vào xửng hấp khoảng 7- 10’ là được. 
Có thể dùng thêm 1 ít rau cải thìa, trụng sơ, xếp bên cạnh nhìn vừa đẹp vừa ngon. Xếp đậu và giò chay vào đĩa, xen kẽ nhau. (Cà rốt mình dùng thử mà thấy ko ăn nhập lắm nên các bạn bỏ qua nguyên liệu này) 
Rưới nước sốt lên trên đậu
Rắc kỷ tử lên trên và cho vào xửng hấp khoảng 7- 10’ là được. 
Có thể dùng thêm 1 ít rau cải thìa, trụng sơ, xếp bên cạnh nhìn vừa đẹp vừa ngon. Xếp đậu và giò chay vào đĩa, xen kẽ nhau. (Cà rốt mình dùng thử mà thấy ko ăn nhập lắm nên các bạn bỏ qua nguyên liệu này) 
Rưới nước sốt lên trên đậu
Rắc kỷ tử lên trên và cho vào xửng hấp khoảng 7- 10’ là được. 
Có thể dùng thêm 1 ít rau cải thìa, trụng sơ, xếp bên cạnh nhìn vừa đẹp vừa ngon.

* Bước 4

Một cách khác: Các bạn có thể trần nóng đậu, xếp ra đĩa Nấu kỷ tử với 1 ít nước khoảng 5-7’ sau đó dùng nước này làm nước sốt với các nguyên liệu ở bước 2. Nấu sôi sốt rồi rưới lên đậu và rắc kỷ tử lên trên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . SP.0344 - Bánh Quế Hoa

SP.0344 - Bánh Quế Hoa

Cách Làm Món SP.0344 - Bánh Quế Hoa của Sơn Perth

Ai là fan yêu thích phim TVB thì không thể bỏ qua món này. Mình có dịp về lại quê ở Quảng Đông - Trung Quốc được mọi người mời ăn món " Bánh Quế Hoa " cứ nghĩ là chỉ có trên phim ảnh thôi nào ngờ được nếm thử ngoài đời thực. Món này thật ra là thạch nhưng ngày xưa tất cả các món ngọt tráng miệng giống vậy người ta kêu là bánh hết... món này được gọi là " Quây Phá Cú " nghĩa là Bánh Quế Hoa đó... từ đó mình được chỉ cách làm ra món bánh đặc trưng này. #bepvang

Nguyên liệu

3 muỗng canh

kỹ tử

2 muỗng canh

quế hoa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bột rau câu dẻo trộn với đường cát.

* Bước 2

Đong vào nồi 1,8L nước. Nấu sôi lên.

* Bước 3

Nước sôi rồi cho bột rau câu trộn với đường vào. Khuấy đều cho tan rồi nấu thêm 7 phút nữa.

* Bước 4

Cho kỹ tử và hoa quế vào nấu thêm 3p thì tắt bếp. Múc vào khuôn để nguội và đem vào tủ lạnh ăn mới ngon.
Cho kỹ tử và hoa quế vào nấu thêm 3p thì tắt bếp. Múc vào khuôn để nguội và đem vào tủ lạnh ăn mới ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . 🌱 Nước Mát Mủ Trôm Phổ Tai Kỷ Tử

🌱 Nước Mát Mủ Trôm Phổ Tai Kỷ Tử

Cách Làm Món 🌱 Nước Mát Mủ Trôm Phổ Tai Kỷ Tử của Dory

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nở mủ trôm hoàn toàn với nhiều nước ít nhất 12 giờ
Ngâm nở mủ trôm hoàn toàn với nhiều nước ít nhất 12 giờ Ngâm nở mủ trôm hoàn toàn với nhiều nước ít nhất 12 giờ Ngâm nở mủ trôm hoàn toàn với nhiều nước ít nhất 12 giờ

* Bước 2

Phổ tai ngâm nở rửa sạch, nấu 7-8 phút rồi thêm đường phèn nấu tan, thêm kỷ tử vào nấu thêm 2 phút là được
Phổ tai ngâm nở rửa sạch, nấu 7-8 phút rồi thêm đường phèn nấu tan, thêm kỷ tử vào nấu thêm 2 phút là được Phổ tai ngâm nở rửa sạch, nấu 7-8 phút rồi thêm đường phèn nấu tan, thêm kỷ tử vào nấu thêm 2 phút là được

* Bước 3

Để nguội thêm mủ trôm và giọt dầu chuối, ướp lạnh hoặc dùng với đá viên
Để nguội thêm mủ trôm và giọt dầu chuối, ướp lạnh hoặc dùng với đá viên Để nguội thêm mủ trôm và giọt dầu chuối, ướp lạnh hoặc dùng với đá viên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Nước uống đẹp da- công thức chị Liên Gòm

Nước uống đẹp da- công thức chị Liên Gòm

Nước uống đẹp da- công thức chị Liên Gòm

Công thức này nấu theo chị Liên Gòm giúp đẹp da, bổ máu, rất hợp cho mùa đông ấm ngừoi và k bị lạnh chân nha. M uống 1 tháng nghỉ 1 tháng rồi uống tiếp. Và có tác dụng rõ rệt nha. Các bạn có thể tìm trên YouTube Liên Gòm sẽ được chia sẻ rất rõ nha

Nguyên liệu

10 trái

táo đỏ

10 trái

táo đen

10 trái

nhãn nhục

15 gram

kỷ tử

1 lóng

tay gừng

1.5-2 l

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nvl. Táo cắt lát hoặc khứa cho nấu mau thấm
Chuẩn bị nvl. Táo cắt lát hoặc khứa cho nấu mau thấm

* Bước 2

Cho vô nồi nấu sôi rồi vặn liêu riêu 30p. Nấu instant pot thì chọn chế độ soup 30p. Để qua đêm sáng ra cho ra bình uống hàng ngày, ăn luôn cái nha.
Cho vô nồi nấu sôi rồi vặn liêu riêu 30p. Nấu instant pot thì chọn chế độ soup 30p. Để qua đêm sáng ra cho ra bình uống hàng ngày, ăn luôn cái nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . SP.0848 - Chè Dưỡng Nhan

SP.0848 - Chè Dưỡng Nhan

SP.0848 - Chè Dưỡng Nhan

#Bosungcanxi # GlobalApron2024 (Bù công thức thử thách tuần trước) Hôm nay mình nấu chè dưỡng nhan để cho cả nhà ăn. Tuần nào mình cũng nấu để cả nhà ăn bồi dưỡng lại sức khoẻ. Mình nấu theo cách của mình để tạo ra hương vị mới lạ.

Nguyên liệu

15 gr

bồ mễ

15 gr

kỷ tử

15 gr

nho khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm riêng từng loại yến tuyết, nhựa đào, bồ mễ cho mềm rồi xả sạch lại.

* Bước 2

Táo tàu đen, táo tàu đỏ, nho khô, kỷ tử rửa sạch để ráo.

* Bước 3

Riêng tuyết yến trụng sơ qua nước sôi rồi để ráo nước.

* Bước 4

Cho tuyết yến, nhựa đào, bồ mễ, táo tàu đen, táo tàu đỏ, nho khô, long nhãn vào nồi nấu chậm. Cho nước vào ngập qua nguyên liệu. Đậy nắp và mở nấu trong 2 tiếng.

* Bước 5

Tắt nồi rồi mở nắp ra cho kỷ tử và đường phèn vào cho tan.

* Bước 6

Cuối cùng múc ra chén bên ngoài để nguội và cho hạt chia vào khi ăn. Chè này ăn lạnh rất ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Đu đủ tiềm hạt sen táo đỏ (chè đu đủ hạt sen)

Đu đủ tiềm hạt sen táo đỏ (chè đu đủ hạt sen)

Đu đủ tiềm hạt sen táo đỏ (chè đu đủ hạt sen)

#𝑮𝒍𝒐𝒃𝒂𝒍𝑨𝒑𝒓𝒐𝒏2024 #traingonvaomua Cảm ơn chị @AnnieVo và anh @HuynhPhat69 đã gợi ý cho em món này

Nguyên liệu

100 gram

hạt sen khô

20 quả

táo đỏ

1 nhúm

kỳ tử

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt sen khô ngâm nở, luộc qua bỏ 1 nước. Châm lại nước hạ nhỏ lửa ninh nhừ, căn giờ được khoảng 20 phút cho táo đỏ kỳ tử vào ninh cùng
Hạt sen khô ngâm nở, luộc qua bỏ 1 nước. Châm lại nước hạ nhỏ lửa ninh nhừ, căn giờ được khoảng 20 phút cho táo đỏ kỳ tử vào ninh cùng

* Bước 2

Vớt hạt sen ra 1 nồi khác thêm 1 ít nước sêm cùng đường phèn(cái này tùy khẩu vị ngọt mà mọi người cho nhiều ít)

* Bước 3

Đổ ngược sen đã sêm đường vào nồi nước, cho đu đủ cắt con chì (cỡ 3x3cm). Ninh thật nhỏ lửa đến khi chín mềm. Có thể nếm lại và thêm đường theo sở thích. Để nguội ướp lạnh hoặc thêm đá.
Đổ ngược sen đã sêm đường vào nồi nước, cho đu đủ cắt con chì (cỡ 3x3cm). Ninh thật nhỏ lửa đến khi chín mềm. Có thể nếm lại và thêm đường theo sở thích. Để nguội ướp lạnh hoặc thêm đá. Đổ ngược sen đã sêm đường vào nồi nước, cho đu đủ cắt con chì (cỡ 3x3cm). Ninh thật nhỏ lửa đến khi chín mềm. Có thể nếm lại và thêm đường theo sở thích. Để nguội ướp lạnh hoặc thêm đá.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Chè hạt sen, táo đỏ, kỳ tử, rong sụn

Chè hạt sen, táo đỏ, kỳ tử, rong sụn

Chè hạt sen, táo đỏ, kỳ tử, rong sụn

Một món chè bổ dưỡng và dưỡng nhan, ai mún xuynh đẹp thì năng ăn chè này nha! #GlobalApron2024 #anxanhvitraidat

Nguyên liệu

1 quả

chanh

500 g

hạt sen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế rong sụn: rong ngâm nước sôi để nguội + nước cốt 1 quả chanh để khử tanh trong 15 phút. Rửa sạch rong với nước sôi để nguội rồi ngâm ngập rong trong nước đường pha loãng. Để ngăn mát tủ lạnh.
Sơ chế rong sụn: rong ngâm nước sôi để nguội + nước cốt 1 quả chanh để khử tanh trong 15 phút. Rửa sạch rong với nước sôi để nguội rồi ngâm ngập rong trong nước đường pha loãng. Để ngăn mát tủ lạnh. Sơ chế rong sụn: rong ngâm nước sôi để nguội + nước cốt 1 quả chanh để khử tanh trong 15 phút. Rửa sạch rong với nước sôi để nguội rồi ngâm ngập rong trong nước đường pha loãng. Để ngăn mát tủ lạnh.

* Bước 2

Nấu nồi chè sen, công thức đây nha! Khi tắt bếp bạn cho táo đỏ, kỳ tử đã rửa sạch vào.
Nấu nồi chè sen, công thức đây nha!
Khi tắt bếp bạn cho táo đỏ, kỳ tử đã rửa sạch vào.

* Bước 3

Chờ chè nguội, bạn lấy rong sụn cắt khúc cho vào ăn cùng chè, nhiều hay ít rong tùy ý bạn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Chè bắp nấm tuyết

Chè bắp nấm tuyết

Chè bắp nấm tuyết

Chè bắp với nấm tuyết không chỉ ngon ngọt tự nhiên mà còn là món ăn giải nhiệt cho những ngày nắng nóng. Có thể dùng nóng hay lạnh tùy sở thích. #chiecgiobimat #GlobalApron2024 #giovang

Nguyên liệu

20 gr

kỷ tử

1,5 lít

nước lọc

1 muỗng cà phê

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm ngâm nước cho nở mềm rồi làm sạch, dùng tay xé nhỏ vừa ăn. Bắp mình mua loại tách sẵn, khi nấu cho vào là xong
Nấm ngâm nước cho nở mềm rồi làm sạch, dùng tay xé nhỏ vừa ăn.
Bắp mình mua loại tách sẵn, khi nấu cho vào là xong Nấm ngâm nước cho nở mềm rồi làm sạch, dùng tay xé nhỏ vừa ăn.
Bắp mình mua loại tách sẵn, khi nấu cho vào là xong

* Bước 2

Cho nấm tuyết và bắp đã tách vào nồi, thêm đường phèn, cho 1,5 lít nước vào, đậy nắp, nấu ở lửa nhỏ tầm 25-30 phút. Sau đó, cho táo đỏ và kỷ tử vào nấu thêm 10 phút. Và cho thêm 1 mcf muối vào cho món chè thêm đậm vị khuấy đều và tắt bếp.
Cho nấm tuyết và bắp đã tách vào nồi, thêm đường phèn, cho 1,5 lít nước vào, đậy nắp, nấu ở lửa nhỏ tầm 25-30 phút. Sau đó, cho táo đỏ và kỷ tử vào nấu thêm 10 phút. Và cho thêm 1 mcf muối vào cho món chè thêm đậm vị khuấy đều và tắt bếp. Cho nấm tuyết và bắp đã tách vào nồi, thêm đường phèn, cho 1,5 lít nước vào, đậy nắp, nấu ở lửa nhỏ tầm 25-30 phút. Sau đó, cho táo đỏ và kỷ tử vào nấu thêm 10 phút. Và cho thêm 1 mcf muối vào cho món chè thêm đậm vị khuấy đều và tắt bếp. Cho nấm tuyết và bắp đã tách vào nồi, thêm đường phèn, cho 1,5 lít nước vào, đậy nắp, nấu ở lửa nhỏ tầm 25-30 phút. Sau đó, cho táo đỏ và kỷ tử vào nấu thêm 10 phút. Và cho thêm 1 mcf muối vào cho món chè thêm đậm vị khuấy đều và tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne