Trang chủ bánh tiêu Bánh tiêu siêu dễ

Bánh tiêu siêu dễ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Thảo

Bánh tiêu siêu dễ

Bánh tiêu siêu dễ nha mình làm lần đầu á cả nhà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3ng

Thời gian nấu :

2t 30p
320 g

bột mì

2 g

muối

220 ml

nước

30 ml

dầu ăn

50 gr

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đỗ hỗn hợp 300g bột mì, đường, muối, men nở trộn đều. Tiếp đó đổ vào 220ml nước trộn đều đến khi hỗn hợp hoà quyện lại. Bọc kín màn để bột nghỉ 30p

* Bước 2

Được 30p lấy ra bột sẽ phì ra một xíu. Dùng máy hoặc tay trộn đều bột trong 1p. Sau đó cho 30ml dầu ăn vào tiếp tục trộn cho hoà quyện vào nhau.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó đem đi ủ bột khoảng 1t30p thấy bột nở gấp đôi hay nhiều hơn là oke.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lấy 30g bột mì còn lại rải đều thớt đem bột vừa ủ ra nhồi sơ với bột áo cho bớt dính. Chia thành 16 phần nắng tròn rồi lăn qua mè. Sau đó cán hơi dẹt ra. Dùng chảo hoặc nồi đồ nhiều dầu lần lượt cho bánh vào trở vàng vớt ra.(mách bạn thêm màu vào trộn để bánh xinh thêm nhé)
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne