Trang chủ bánh xu xê Bánh phu thê vị matcha

Bánh phu thê vị matcha

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thanh Lịch

Bánh phu thê vị matcha

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đỗ xanh vo sạch rồi ngâm với nước ấm khoảng 2 tiếng để đỗ nở ra. – Cho đỗ xanh vào nồi, đổ ngập nước rồi nấu đỗ xanh đến khi chín nhừ. – Dầu ăn đã chuẩn bị cho vào chảo đun nóng rồi tiếp tục đổ đỗ xanh đã đun chín vào cùng với đường và dừa sợi đảo đều cho đến khi đỗ xanh khô thì lúc này các bạn tiếp tục cho vani vào đảo đều rồi tắt bếp.

* Bước 2

Cho Bột năng bột matcha đường nước lên đun khoáng đều tay đến khi hỗn hợp sền sệt lại rồi tắt bếp. Bánh màu trắng là n cho bột matcha

* Bước 3

Gói bánh: dùng mạc bọc thực phẩm để gói bánh và định hình luôn chiếc bánh phần nhân đỗ nặn tròn trước khi gói

* Bước 4

Cho lên nồi xôi khoảng 20p (khi phầm vỏ chuyển qua màu xanh trong thì chín)

* Bước 5

Bóc màng bọc thực phẩm để bánh đến khi nguội thì rắc vừng và gói lại bằng màng bọc thực phẩm mới

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne