Bánh phu thê

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Phương

Bánh phu thê

Bánh phu thê làm cũng không khó đâu ạ

Nguyên liệu

Xíu

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh ngâm nở, đồ chín rồi giã nhuyễn. Thêm đường muối rồi cho lên chảo sên cho thật mịn dẻo. Nặn thành những viên tròn nhỏ

* Bước 2

Pha bột năng với đường và nước lá dứa. Khuấy đều, bắc lên bếp để lửa thật nhỏ và khấy đều. Khi thấy hỗn hợp hơi đặc thì bắc xuống ngay

* Bước 3

Quét dầu ăn vào khuôn rồi cho bột vào, đặc nhân đậu rồi múc thêm 1 muỗng bột nữa

* Bước 4

Đem hấp lửa nhỏ 15’ là xong
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chờ bánh nguội đổ ra bọc màng thực phẩm
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne