Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thịt kho tép
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyen QuyenThịt kho tép
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt lựa thịt ngon, rửa sạch với muối, để ráo rồi thái mỏng ướp tỏi băm, muối, tiêu, ớt xay.
* Bước 2
Tép lột sạch vỏ, rửa sạch, để ráo, ướp tỏi băm, hành tím, tiêu, muối, xíu ớt xay.
* Bước 3
Sau khi ướp thịt và tép được 15 phút, bắt chảo nóng, cho dầu và đường làm nước màu.
* Bước 4
Cho tỏi băm, hành tím băm vào phi thơm. Cho thịt vào xào cho săn lại. Tiếp đó cho tép vào xào cho tép chín đỏ, cho ít dầu điều để khi chín có màu vàng đẹp mắt.
* Bước 5
Cho nước dừa hoặc nước đường pha loãng, thêm xíu nước mắm cho thơm. Nêm nếp lại, để nồi sôi khoảng 10 phút, nước hơi sệt thì nhắc xuống, rắc hành lá băm và ớt xắc lên cho đẹp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne