Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thịt kho củ sắn
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tieu HaThịt kho củ sắn
#comnhadongian
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
45 phútthịt ba rọi
sắn 200 gram
khổ qua nhỏ
trứng gà ta
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt bạn rửa sạch trần sơ qua nước sôi cho sạch máu tanh, sau đó đem ướp gia vị: nước mắm, tiêu, đường, màu điêu, bột ngọt tầm 5p.
Củ đậu lột vỏ, rửa sạch, xắt miếng dầu vuông tùy sở thích nhé
* Bước 2
Cho 1 muỗng canh dầu ăn, cho thêm 2 của hành tím băm nhuyễn, phi thơm, cho thịt vào xào cho săn, thấm gia vị tầm 5p, cho khoảng 200ml nước lọc, thịt sôi thêm tầm 5p nữa thì cho củ đậu vào, nêm nếm gia vị vừa ăn và nấu cho thịt đậu rút nước sệt sệt là ok nhé. Tắt bếp cho thêm ít tiêu cho thơm.
* Bước 3
Ngoài ra mình còn làm thêm món khổ qua xào trứng nhanh gin nữa cho bữa cơm. Mình cắt lắt mỏng 2 trái khổ qua, rửa sạch, cho 2 muỗng dầu ăn lên chảo phi thơm hành tím và tỏi, sau chó cho khổ qua vào xào chín, nếm gia vị vừa ăn, cuối cùng đập 2 trái trứng gà ta vào đảo đều là tắt bếp nhé. Trứng gà ta làm món xào rất béo, thơm, sau đó cho ra đĩa rắc thêm hành lá và tiêu là xong nhé.
* Bước 4
Vậy là bữa cơm đơn giản đã xong rồi. Chúc các bạn ngon miệng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne