Trang chủ gỏi đu đủ Gỏi đu đủ tôm thịt

Gỏi đu đủ tôm thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kiều Duyên

Gỏi đu đủ tôm thịt

Món dễ ăn ,nguyên liệu dễ tìm #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đu đủ,cà rốt gọt bỏ vỏ rửa sạch,bào sợi ngâm với nước pha loãng với giấm để thêm tí nước đá cho giòn..sau đó rửa sạch nhiều lần với nước cho hết nhớt

* Bước 2

Tôm thịt đem luộc xắt vừa ăn

* Bước 3

Trộn đu đủ với tôm thịt sau đó đổ nước mắm chua ngọt vào trộn đều cho thêm rau thơm và động phộng lên trên là xong (khi nào ăn hãy để nước mắm thì đu đủ sẽ ngon giòn hơn)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne