Salad hoa quả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Dự

Salad hoa quả

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 - 2 người ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xắt hạt lựu và thái nhỏ các loại quả rồi cho vào bát
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho sữa chua mix hạt chia vào bát và cho sốt mayonaise vào trộn đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Để hỗn hợp vào tủ lạnh khoảng 15p ăn sẽ ngon hơn.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne