Salad hoa quả 🥗

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xuân Ánh

Salad hoa quả 🥗

Cũng đã lâu kể từ lần cuối mình đăng món ăn trên cookpad. Đây sẽ là món mở đầu cho sự kiện Bếp vàng 2020 của mình. Mọi người cùng tham gia đóng góp nhé ☺️ #bepvang #2020

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn
1 bát con

rau xà lách

1 bát con

dưa hấu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xà lách bỏ lá úa, rửa sạch. Dưa hấu xắt miếng vừa ăn. Táo ngâm với nước muối, rửa lại bằng nước đun sôi để nguội (do mình ăn cả vỏ), xắt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tất cả các nguyên liệu đã sơ chế vào bát to, thêm xốt mayonnaise rồi trộn đều lên, nhẹ tay nhé.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra đĩa và thưởng thức thành quả. Rất nhanh và đơn giản phải không mọi người? 😋
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne