Salad hoa quả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Giang Nguyen

Salad hoa quả

Hàng ngày

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoa quả rửa sạch, gọt vỏ, thái hạt lựu

* Bước 2

Làm sốt: trộn đều mayonnaise, 1 quả chanh, 1 ít đường, 1 ít sữa đặc, mật ong(nếu có) trộn thành hỗn hợp

* Bước 3

Cho hoa quả vào bát, tưới nước sốt lên đảo đều cho ngấm. Trc khi ăn có thể cho vào tủ lạnh

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne