Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh bông kim châm tôm thịt
Giới thiệu
Đầu bếp :
Kim Dung .Canh bông kim châm tôm thịt
#TapDeVang23
Canh bông kim châm tôm thịt là món canh thơm ngon, thanh mát, hấp dẫn . Là món canh ngon ngọt, bổ dưỡng để thêm vào thực đơn cho gia đình 😋
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 tôThời gian nấu :
30 phút
200 gram
bông kim châm
100 gram
thịt băm
150 gram
tôm tươi
2 củ
hành tím
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bông kim châm lặt sạch nhụy, rửa sạch rồi để ráo.
* Bước 2
Tôm bóc vỏ, bỏ đầu đuôi, rút chỉ lưng, rửa sạch, để ráo.
_ Ướp vô thịt băm 1Mcf hạt nêm + 1MC đường + 1MC nước mắm.
_ Hành tím bóc vỏ, cắt lát mỏng.
* Bước 3
Cho vô nồi 1MC dầu ăn,bắc lên bếp, dầu nóng cho hành tím vô phi thơm rồi đổ thịt vô xào săn. Đổ vô 1,2 lít nước, nấu cho nước sôi, vớt sạch bọt.
* Bước 4
Nước sôi thì cho tôm vô, nấu cho nước sôi lại thì cho bông kim châm vô, cho vô thêm 1MC nước mắm. Nấu cho canh sôi lại lần nửa, nêm nếm vị vừa ăn rồi tắt bếp.
* Bước 5
Múc canh bông kim châm tôm thịt ra tô, ăn nóng với cơm trắng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne