Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mực Một Nắng Nướng Sa Tế
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
2 tiếng
2 con
mực 1 nắng (1.2 kg)
2 mcf
sa tế
2 muỗng canh
dầu ăn
1 mcf
hạt nêm
2 muỗng canh
sả băm
2 muỗng canh
đường
1 mcf
bột canh
1 mcf
nước tắc
1 mcf
tương ớt
1 mcf
sữa đặc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mực xả đông, ướp sa tế, dầu ăn, hạt nêm 30 phút.
* Bước 2
Nhóm bếp than hoa quạt cho hết lửa ngọn chỉ còn lửa than hồng
* Bước 3
Cho mực lên nướng vàng đều 2 mặt.
* Bước 4
Cho hết phần nguyên liệu muối ớt vô cối giã hay máy xay sinh tố xay nhuyễn. Dùng kèm mực và rau răm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne