Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè hạt sen long nhãn
Giới thiệu
Đầu bếp :
Ha Yen NhiChè hạt sen long nhãn
Chè thanh mát giải nhiệt mùa hè, càng ăn càng nghiền. Mình đặc biệt thích dùng long nhãn Hưng Yên loại 1 vì nhãn lúc nở ra cho màu trắng đẹp và mùi vị thơm ngon.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
8 người ăn
100 g
đường thốt nốt
2 lạng
sen tươi
2 lạng
long nhãn Hưng Yên loại 1
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sen tươi rửa sạch, sau đó lấy nhân rồi cho vào nồi nấu 30 phút đến khi nhừ
* Bước 2
Long nhãn Hưng Yên ngâm nước 3 phút, sau đó rửa sạch rồi cho vào nồi sen vừa chín, nấu thêm khoảng 5 phút
* Bước 3
Cho đường thốt nốt vào cuối cùng, đun thêm 2-3 phút là ok
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne