Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè hạt sen long nhãn
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Huyền VũChè hạt sen long nhãn
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănLong nhãn hương chi
Hạt sen tươi
Nước hoa bưởi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sen tươi chọn sen già (vỏ nâu đen) hoặc mua phần sen họ đã bóc vỏ sẵn, bóc vỏ lụa, bỏ tâm sen, rửa sạch, cho vào đun đến chín bở
* Bước 2
Hạt sen chín cho long nhãn vào nấu cùng khoảng 3 phút, cho đường vào, độ ngọt tùy sở thích. Em thích vị ngọt tự nhiên của nhãn nên em chỉ cho thêm 1 xíu đường thôi.
* Bước 3
Tắt bếp, cho thêm 2 thìa nước hoa bưởi (chọn loại chiết từ hoa tự nhiên sẽ thơm thơm mà không bị đắng), em dùng của hãng Phúc Nguyên, thấy vị thanh mát, thấy ổn
* Bước 4
Để nguội cho vào ngăn mát tủ lạnh rồi ăn thôi :p
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne