Trang chủ chè thanh nhiệt Chè Hạt Sen Nhãn Nhục Nha Đam

Chè Hạt Sen Nhãn Nhục Nha Đam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Chè Hạt Sen Nhãn Nhục Nha Đam

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch hạt sen cho vào nồi bắt lên bếp, nấu lửa vừa tầm 15 phút(hạt sen chín) trong khi nấu nhớt vớt bọt nếu có ha. sau đó cho nhãn nhục và nha đam đã cắt sợi vào. Nấu tầm 5 phút cho đường phèn vào nêm theo khẩu vị ngọt của nhà mình nha!(tầm 10 phút là nhãn nhục nở không cần phải ngâm trước đâu nha)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vậy là có món chè thanh mát cho cả nhà thưởng thức rồi nè!😍💁🏻‍♀️
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne