Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè hạt sen long nhãn
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngô Gia LinhChè hạt sen long nhãn
Dễ ngủ cực kì đấy
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế: rửa hạt sen cho sạch. Nhãn bóc tách lấy cùi
* Bước 2
Ninh hạt sen: mình luộc hạt sen cho đến khi hạt sen chín vừa. Nhấn thử độ chín là bắc ra đảo qua nước lạnh để hạt sen không bị nhão hay vỡ. Đảo nhẹ hạt
* Bước 3
Sau khi bóc tách vỏ mình nhồi nhân sen vào trong cùi nhãn.
* Bước 4
Nước dùng: sử dụng đường phèn cho đậm vị hoặc muốn nhạt thì các bạn sử dụng đường trắng. Cho đường tuỳ theo khẩu vị vào nồi nước luộc sen ở trên. Đến khi nào sôi thì thả nhãn sen vào. Không quên vớt bọt để nước được trong nha. Khoảng được 10-15p thì các bạn có thể bắc ra. Để ngăn mát tủ lạnh và mời gia đình cùng thưởng thức
* Bước 5
Chè này rất dễ làm. Chỉ lâu phần luộc hạt sen và nhồi sen vào cùi nhãn thui.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne