Trang chủ sinh tố chuối Smoothie Mango x Banana x Yogurt

Smoothie Mango x Banana x Yogurt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Ha

Smoothie Mango x Banana x Yogurt

Cùng em/Hà làm món smoothie giàu vitamin này cho ngày hè oi ả nhé😘

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 - 3 phần ăn
1 quả

xoài chín

2 quả

chuối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài, chuối mình rửa sạch bỏ vỏ thái miếng nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho hỗn hợp xoài, chuối sữa chua, sữa tươi và chút đá xay nhuyễn. Xong đổ ra cup trang trí là xong ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne