Trang chủ dưa cải Canh dưa cải muối nấu thịt gà

Canh dưa cải muối nấu thịt gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Canh dưa cải muối nấu thịt gà

Qua Tết mà vẫn còn dư dưa cải muối để ăn với thịt kho trứng. Còn miếng lườn gà, thế là hòa hợp nấu thành nồi canh dưa chua ngay #ebepvang #daisucookpad2022

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa cải xả nước cho bớt mặn rồi vắt kỹ. Cà chua cắt lát. Thịt gà xắt sợi. Bắt chảo phi hành kế cho cà chua và dưa vào xào, khi thấy cà mềm thì cho thịt gà vào đảo đều. Tất cả đã thấm cho vào 1 tô nước đun sôi.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun cho cải mềm, cho dậm thêm tý đường, ngoài ra không bỏ gia vị vì cải muối chua đã có vị mặn rồi. Nêm sao cho vừa miệng. Tắt bếp cho hành lá vào. Ăn kèm với rau salad thái mỏng
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne