Trang chủ canh rong biển Canh dưa cải củ rong biển

Canh dưa cải củ rong biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Canh dưa cải củ rong biển

#bepvang Món ăn này có hồi còn sống ở HN mình hay nấu. Vào SG lâu lâu mới kiếm được ít dưa cải củ, mình nấu món canh dưa có hương vị gần với món canh cá nấu dưa của miền Bắc. Món canh chua chua dịu dịu, rất bắt cơm.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa muối xả qua nước lạnh cho bớt chua (nếu dưa chua quá). Cà rốt bào sợi. Nấm đùi gà xắt khoanh. Rong biển cắt sợi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dưa vào xào cùng cà chua, cà rốt, hạt nêm chay trong 5'. Sau đó cho nước đủ dùng. Nêm thêm 1 ít nước mắm chay. Đậy vung nấu nhỏ lửa khoảng 10'.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp theo cho nấm đùi gà và rong biển vào. Nấu sôi khoảng 5', cho rau thìa là vào rồi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne