Trang chủ dưa cải Gà ta hấp tiêu xanh nước dừa” gỏi dưa cải “

Gà ta hấp tiêu xanh nước dừa” gỏi dưa cải “

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cơm gia đình

Gà ta hấp tiêu xanh nước dừa” gỏi dưa cải “

Món gà của miền Tây , bạn đã ăn gỏi cùng dưa cải chưa :) chắc chắn là bạn nếm thử món nầy sẽ muốn dùng tiếp :)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà làm sạch, thử mùi bằng muối và chanh rửa lại bằng nước để ráo “ chuẩn bị “ 1 thìa hạt nêm + tiêu xanh đập, 1 quả ớt cắt nhỏ trộn đều masage da gà bên trong gà cho vào nồi để 5-10ph để thấm cho thêm vài quả ớt hiểm xanh vào để thơm hơn, yên tâm không có cay vì ớt còn nguyên trái mà :) muốn cay thì cắt ra :)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gà thấm, cho dừa vào đậy nắp “ cho lửa lớn sôi hạ xuống lửa vừa hấp 15-20ph Tuỳ gà nhỏ hay lớn, gà gần chính cho hành phi vào nấu chính tắt bếp “ Gà chính để ngụi xíu xé ra, nước gà rất ngọt do dừa và mùi thơm lừng từ tiêu xanh có thể lấy nước chang cơm ăn :)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cải chua trộn gà, tỏi ớt ớt băm nhuyễn trộn 1 muỗng đường cho thấm trước khi trộn gà 10ph. Nếm thử chua chua ngọt ngọt nếu lỡ cải chua ko chua bạn cho thêm 1/2 quả chanh để khi trộn gà sẽ ngon hơn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Gà xé ra trộn với cải chua cho rau răm vào trộn đều lên nếm thử nếu chua ngọt là vừa.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nước chấm gà. Cho muối, ớt, chanh, đường vào máy sinh tốt say Nhuyễn, cho thêm 1 thìa sữa đặt nữa là xong hoặc ko cho từ bạn muốn ăn. Chấm gà rất ngon. :) ăn kèm cơm trắng, rau sống nếu thích hoặc dưa cải thui cũng ngon rùi.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne