Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá ngừ kho dưa cải
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Đông ĐặngCá ngừ kho dưa cải
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá rửa sạch, ướp cá với chút xíu muối, nước mắm, tiêu và bột ngọt.
* Bước 2
Dưa cải rửa sạch và cắt khúc. Khi mua dưa cải nên mua loại cải muối vừa phải, không quá mặn. Nếu cải mặn thì món ăn sẽ mất ngon. Vì vậy, nếu cải bị mặn thì lúc mua về mình ngâm nước và rửa nhiều lần cho cải bớt mặn.
* Bước 3
Bắc chảo dầu lên bếp, cho dưa cải vào xào. Cho phần gia vị ướp trong thố cá vào xào với cải. Đổ dưa ra, cho ít dầu vào chiên sơ 2 mặt cá. Rồi cho cải vào, thêm vào 2 trái ớt và đổ vào 1 chén nước. Kho cá với lửa vừa trong 15 phút là xong. Nêm lại rồi tắt bếp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne