Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá phượt kho dưa cải
Giới thiệu
Đầu bếp :
Ánh TrâmCá phượt kho dưa cải
Cá phượt rất béo, ít xương. Bạn có thể sử dụng đầu và đuôi cá để nấu canh chua, phần thịt kho dưa cải hoặc kho rim.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dưa cải dầm chua vắt khô
* Bước 2
Cá phượt cắt lát và rửa sạch
* Bước 3
Ướp gia vị vào cá khoảng 15 phút, sau đó khử dầu cho hành củ, cà chua vào để tạo màu. Bỏ dưa cải dầm chua vào hỗn hợp trên và tao cho thấm tháp. Cho cá vào nồi và bỏ nước vừa ngập phần cá và dưa cải như hình
* Bước 4
Kho tầm 15' cá sẽ thấm tháp và thơm ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne