Trang chủ dưa cải Cá Ngừ Kho Dưa Cải

Cá Ngừ Kho Dưa Cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Tuyết Trinh

Cá Ngừ Kho Dưa Cải

Bắc nồi cá lên bếp cho thêm nước sôi vào đun lửa nhỏ cho đến khi cá thấm..

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ngừ rửa sạch để ráo

* Bước 2

Dưa cải rửa sạch vắt khô nước

* Bước 3

Cho cá vào nồi ướp gia vị (nước mắm,mỳ chính,bột nêm,hành tím,ớt trái)

* Bước 4

Khử dầu ăn cho dưa cải vào chiên sơ rồi cho vào nồi cá ướp sẵn..

* Bước 5

Bắc nồi cá lên bếp cho thêm nước sôi vào đun lửa nhỏ cho đến khi cá thấm..

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne