Trang chủ chà bông heo Chà bông heo (ruốc heo)

Chà bông heo (ruốc heo)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Phương

Chà bông heo (ruốc heo)

Làm ruốc heo bông tơi không khó chút nào

Nguyên liệu

1/2 tcp

bột canh

1/2 tcp

mì chính

1 muỗng

đường

1 củ

hành

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt thăn rửa sạch. Thái dọc miếng thịt, dọc thớ, chiều rộng bằng 2 đốt ngón tay.

* Bước 2

Ướp với gia vị và củ hành đập dập 20’

* Bước 3

Cho thịt vào nồi, đậy vung cho ra nước. Rồi thêm nước xăm xắp. Đun cho tới khi thớ thịt mềm. Việc đun tới khi thịt mềm là rất quan trọng, vì đập bung thớ và xé dễ

* Bước 4

Thịt gần cạn và đủ nhừ, bỏ ra khỏi nồi đỡ nóng. Cho vào túi và đập cho bung thớ, dùng tay gỡ xé những miếng còn dày. Sau đó cho thịt vào chảo và dưới số nước còn lại trong nồi đã rim. Tiêp tục đảo cho thấm.

* Bước 5

Khi thịt đã khô đỡ nước. Có thể cho vào máy xay sinh tố (nhưng lưỡi không quá sắc), máy nhồi bột, hoặc dùng chiếc giá tre để chà cho bông. Thịt phải đủ khô mới bông được.

* Bước 6

Xao lại 1 lần nữa và để nguội là xong thành phẩm rồi ạ
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne