Trang chủ hải sản Chả giò cá rô phi

Chả giò cá rô phi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Chả giò cá rô phi

#globalcookpadgames2024 #protein

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

60 phút
1 trái

bắp luộc

1 xấp

bánh tráng

1 trái

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rô phi xay nhỏ, nấm mèo ngâm nở và xay nhỏ, trộn với thịt, trứng hành lá, tiêu xay, nước mắm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thêm bắp đã tách hạt, trộn đều, cuốn lại và chiên vàng
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chả giò giòn rụm, mùi vị hấp dẫn
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne