Trang chủ đá xay Đậu đũa xốt Bulgogi và nấm tuyết

Đậu đũa xốt Bulgogi và nấm tuyết

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Đậu đũa xốt Bulgogi và nấm tuyết

Lại chuyên mục vét tủ của mình. Ít đậu đũa là được viện trợ. 2 tuần nay không mua được nấm tươi, mình lại chế ra món này. Mà ăn cũng ngon ghê luôn á #coginaudo

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút
1 muỗng canh

Xốt Bulgogi

1/2 muỗng canh

Nước tương

2 muỗng cafe

bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu đũa cắt khúc 7 -10cm (cắt dài sẽ đẹp mà ăn không tiện) Luộc chín đậu với muối, vớt ra ngâm đậu với nước có bỏ vài viên đá cho đậu giòn. Sau đó vớt đậu ra cho ráo nước, xếp vào đĩa.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm tuyết ngâm mềm, ngâm qua nước muối 15’, xào với 1 ít hạt nêm rồi xúc ra đĩa riêng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha nước xốt: xốt Bulgogi + nước tương + hạt nêm + 2 muỗng canh nước + bột năng Hoà đều rồi cho lên chảo nấu sôi. Rưới nước xốt lên trên đậu và bày nấm tuyết lên trên. Khi ăn trộn đều. Món này cũng phù hợp làm món ăn khai vị.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne