Trang chủ canh chua chay Canh Nấm Nấu Chay

Canh Nấm Nấu Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huế Lâm

Canh Nấm Nấu Chay

Bữa cơm gia đình nhà mình hôm nay có món canh nấm nấu chay, vừa thanh mát lại tốt cho sức khỏe #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ trắng cắt miếng vừa ăn, nấm rửa sạch cắt làm 3 hoặc làm đô i, bắp sắt khoanh vừa ăn. Đặt nồi nước cho hành Tây và chút muối vào đun trước cho hành Tây ra nước ngọt. Sau đó cho bắp vào đun khoảng 3 phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó cho nấm, đậu hũ và cà chua thái múi cau vào nồi, nêm gia vị cho vừa ăn, đun khoảng 3 phút nữa thì cho ngò thái nhỏ vào là xong.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuối cùng múc canh ra tô bầy lên bàn cơm, bữa cơm thật hấp dẫn đúng không ạ 🥰
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne