Trang chủ chè thanh nhiệt Chè cốt dừa mix thạch

Chè cốt dừa mix thạch

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhung Bùi

Chè cốt dừa mix thạch

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người

Thời gian nấu :

2 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phần thạch: trộn bột thạch cùng đường ở một bát lớn

* Bước 2

Phần làm các màu thạch khác nhau rất lách cách. Mình phải đun từng loại một rất mất thời gian. Đầu tiên là đun sôi 100ml nước trắng + hỗn hợp bột thạch+ (bột matcha; sữa tươi; bột trà sữa; nước cốt chanh leo) nhớ là đun từng loại một nha.

* Bước 3

Sau đó đổ ra từng bát lớn để nguội
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phần nước: mình đem 300ml nước đun cùng sữa đặc, sữa tươi và nước cốt dừa. Để nguội bớt rồi cho vào cốc như này.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi phần thạch đã đông hoàn toàn, mình cắt nhỏ vừa ăn.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cuối cùng cho các loại thạch và dưa hấu vào phần nước. Tada hoàn thành một món giải nhiệt cho mùa hè rồi =))
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne