Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè đậu đen, trái cây và sữa chua
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích HòaChè đậu đen, trái cây và sữa chua
Thử làm chè đậu đen biến tấu cho thêm phần phong phú trong cuộc sống
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
8 phần ănThời gian nấu :
30 phútđậu đen
đu đủ
dưa hấu
đường phèn
muối trắng
bột báng
sữa đặc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nguyên liệu chính của món chè
* Bước 2
Đậu đen cần phải chần qua nước sôi rồi mới hầm nhé. Sau khi chần qua thì hầm đỗ đen cho mềm, cho vào máy xay nhuyễn cùng đường phèn và sữa đặc
* Bước 3
Đun bột báng cho chín trong hạt
* Bước 4
Đu đu và dưa hấu cắt miếng nhỏ, để tủ lạnh
* Bước 5
Khi ăn thì lấy đậu đen đã trộn đều với bột báng đun chin có màu trong, cho vào ngăn mát tủ lạnh khi nào ăn thì cho vào ly như trong hình
* Bước 6
Sau khi cho dưa hấu và đu đủ vào thì phủ đầy bằng sữa chua có đường và chút mật ong gừng sẽ rất thơm nồng nàn.
* Bước 7
Sủa chua TH rất ngon và đặc giống như tuyết phủ trắng thung lũng
* Bước 8
Hai ly tặng thấy thuốc châm cứu rất tốt bụng
* Bước 9
Tạo cảnh trong không gian văn phòng thật đẹp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne