Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY Đậu hủ non chiên xù chay béo ngậy

Đậu hủ non chiên xù chay béo ngậy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Apple's Kitchen

Đậu hủ non chiên xù chay béo ngậy

Ðậu hũ non chiên xù là một món ăn khá quen thuộc trong mâm cơm hàng ngày của nhiều gia đình, là một món ăn vô cùng đơn giản, dễ làm, không mất nhiều thời gian nhưng lại rất ngon miệng. Từng khoanh đậu hũ chiên vàng ươm, giòn rụm ăn kèm với tương cà và mayonnaise tất cả tạo nên một món ăn khó có thể nào cưỡng lại được.

Nguyên liệu

1/2 bịch

bột chiên xù

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ non cắt bỏ lớp bao bì ở ngoài, cho vào tô nước ấm trụng sơ cho sạch rồi dùng dao cắt thành từng khoanh mỏng khoảng 1 – 1,5 cm. Sau đó rắc chút muối lên trên mặt miếng đậu hũ để cho miếng đậu hũ được đậm đà.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đổ bột chiên giòn và bột chiên xù ra dĩa. Nhúng từng khoanh đậu hũ qua bột chiên giòn, sau đó đến bột chiên xù. Lăn đều cho bột được bám đều lên miếng đậu hũ. Làm tương tự cho đến khi hết đậu. Cho đậu đã lăn qua bột vào tủ đông khoảng 30 phút cho đậu cứng và khi chiên sẽ không bị bể nhé.

* Bước 3

Đặt một cái chảo lên bếp. Đổ dầu ăn vào sao cho lượng dầu có thể ngập được miếng đậu. Đợi dầu sôi bạn gắp từng khoanh đậu cho vào chiên. Chiên cho đến khi bạn thấy miếng đậu vàng ruộm là được. Nhớ trở đều tay để cho miếng đậu được chín đều. Sau đó bạn gắp ra dĩa dùng với tương cà và mayonaise
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne