Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY Canh cải thảo nấu đậu hũ non (chay)

Canh cải thảo nấu đậu hũ non (chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Canh cải thảo nấu đậu hũ non (chay)

#bepvang #vaobepvuive

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ non rửa sạch cắt miếng vuông. Cải thảo rửa cắt khúc.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu nước sôi cho muối & hạt nêm vào, thêm cải thảo nấu lửa lớn, thêm đậu hũ non vào. Hạn chế khuấy đảo để tránh đậu hũ nát. Nêm nếm vừa ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tắt bếp, thêm hành lá hoặc ngò. Măm măm thôi 🎶🍽
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne