Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Khổ Qua Nấu Chả Cá Thát Lát
Giới thiệu
Đầu bếp :
Rose TruongCanh Khổ Qua Nấu Chả Cá Thát Lát
Giải nhiệt ngày nắng đi nà, trời nóng quá chịu hông nổi luôn! Canh khổ qua rất mát tốt cho cơ thể nên thích hợp cho mùa hè này nha😍💁🏻♀️
Nguyên liệu
150 g
cá thác lác
1/3 muỗng cafe
muối
1/3 muỗng cafe
đường
1/3 muỗng cafe
tiêu
2 củ
tỏi cô đơn
3 củ
hành tím
200 g
khổ qua bào mỏng
1 ít
mắm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho hành tím, tỏi, tiêu, muối, đường, bột ngọt vào cối giã nhuyễn rồi cho cá thác lác vào giã, quết cho đến khi thấy nặng tay, chả dẻo mịn. Rồi lấy từng ít chả vo thành viên. Khổ qua đã bào mỏng rửa sạch để ráo, hành ngò cũng vậy
* Bước 2
Nấu sôi nước cho chả cá thác lác vào nấu chín, rồi cho khổ qua vào nấu sôi lên, nêm nếm lại cho vừa khẩu vị của nhà mình nha
* Bước 3
Cho thêm hành ngò vào, rồi tắt bếp
* Bước 4
Cho ra tô thưởng thức thôi nàoooo😍💖💁🏻♀️
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne