Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ba rọi xào mắm ruốt-khổ qua tây xào ba rọi-canh cải ngọt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tuyet NhiBa rọi xào mắm ruốt-khổ qua tây xào ba rọi-canh cải ngọt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt xào mắm ruốc: thịt ba chỉ rửa sạch, thái nhỏ. Phi vàng tỏi và sả băm, cho thịt vào xào sơ, cho mắm ruốc vào, cho thêm đường, bột ngọt, 1 chút nước, kho vừa sệt lại là dc.
* Bước 2
Canh cải: cải rửa sạch, cắt khúc vừa ăn,. Thịt thái mỏng. Nấu nước sôi, nêm gia vị vừa ăn, cho thịt vào trc, đợi thịt chín, cho cải vào,. Canh chín thì nêm thêm tiêu và hành lá.
* Bước 3
Khổ qua tây xào thịt: thịt thái mỏng, khô qua thái vừa ăn. Phi tỏi vàng cho thịt vào xào sơ, sau đó cho khổ qua vào, nêm gia vị vừa ăn và xào chín món.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne