Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh trứng khổ qua
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
minh!Canh trứng khổ qua
Món này làm siêu nhanh, tốt cho sức khoẻ, mà không nặng bụng. Thương mến tặng em Q nhân dịp sinh nhật 18 của em! :)
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
20 phútkhổ qua
nước mắm
nước lọc
cọng hành lá
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ hết ruột, bào mỏng
* Bước 2
Trứng đập ra, đánh nhuyễn
* Bước 3
Cho nước lọc và khổ qua vào nấu cho sôi. Khi sôi thì đổ trứng đã đánh vào, vừa đổ vừa quậy cho trứng tan nhỏ. Cho nước mắm vào nêm cho vừa ăn là xong! Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ, rắc lên. Múc canh ra tô và chén thôi ;)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne