Nem lụi chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Nem lụi chay

#Vietnamfoodtour

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sả bào mỏng xay nhuyễn,sả cọng lấy đủ để quấn nem rửa sạch cắt khúc.sườn non ngâm mềm xả nhiều lần, vắt khô,xé nhỏ đem xay nhuyễn chứ không mịn thỉnh thoảng một vài sớ cũng được cùng nấm mèo.xay xong đem ướp gia vị là tỏi sả phi phần sả này chừng 1mc cho 7 miếng sườn non.1mc sauce ướp,1/4mcf muối 1mc đường 1/2mcf bột ngọt,1mcf tiê xay trộn đều,nêm sơ bước này sau đó cho bột vào từ từ đến khi vừa nắn khoảng 4 mc đầy
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đem nem quấn vào những cây sả.làm chén nước quét gồm dầu điều mật ong.đem nướng nem khi thấy rám vàng thì quét màu lên trở đều nem chín lấy ra rắc đậu phộng nhuyển lên và trang trí,nem có thể cuốn chấm tương xay kèm dưa chua hay ăn với bánh ướt v v....
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne