Nem chạo chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Quy

Nem chạo chay

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm đùi gà thái sợi trần qua nước sôi rồi để ráo nước, cho dầu ăn vào chảo cho nấm vào xào săn khoảng 15 phút cho nấm chín, cho 1 thìa cà phê đường đảo đều nêm hạt nêm vừa ăn lấy nấm ra để nguội, cho thính, lá chanh thái sợi, ớt thái lát vào trộn đều là được. Cuộn lá sung hoặc phở cuốn rất ngon ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne