Trang chủ chả giò chay Chả Giò Sake (Món Chay)

Chả Giò Sake (Món Chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Chả Giò Sake (Món Chay)

Đang mùa sake nên nhà mình cứ sake chiên, sake hầm, chè sake hoài ngán quá. Vậy là quyết định làm món chả giò sake để thay đổi khẩu vị.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

50 phút
1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sake gọt vỏ ngâm nước muối loãng cho sạch mủ và cắt sợi. Cà rốt gọt vỏ cắt sợi. Nấm mèo ngâm nở cắt nhỏ. Đậu xanh vo sạch hấp chín. Hạt sen luộc chín.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho boa rô bằm nhuyễn; hạt nêm + muối + đường + muối + hạt tiêu cho vừa ăn rồi trộn đều.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng vỏ bánh đa nem hoặc vỏ bánh pía để cuốn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chiên vàng giòn, để ráo dầu.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi ăn kèm nước mắm chay chua ngọt.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne