Nem nướng chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Lê

Nem nướng chay

Nguyên liệu

1 bịch (gồm 5 cây nem)

nem chay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lấy nem từ trong bịch ra và khứa từng khúc cho nem thấm

* Bước 2

Lấy một ít muối sát vào nem(một lượng ít)

* Bước 3

Giã nước mắm ớt và nấu chung với dầu màu cho sôi một tí rồi thêm ít đường vào

* Bước 4

Lấy thìa rưới xung quanh nem cho đều rồi để 15-20’ cho nem thấm vào

* Bước 5

Cho nem lên than để nướng, nướng đợt một lại lấy thìa rưới vào cho nem thấm và như thế 3 lần rưới và nướng
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne