Trang chủ LẨU Lẩu chua giải ngán cho cuối tuần sum họp

Lẩu chua giải ngán cho cuối tuần sum họp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Lẩu chua giải ngán cho cuối tuần sum họp

#TapDeVang23 Cuối tuần nấu một nồi lẩu chua chua ngọt ngọt thật hấp dẫn, nhúng kèm bánh phở khô/mì Chũ hay mì gói cũng rất hợp nhé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 gói

cá viên

1 gói (175 g)

nấm linh chi trắng

1 gói (175 g)

nấm linh chi nâu

4 trái

cà chua

10 trái

đậu bắp

1 cây

bạc hà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế rau các loại: rửa sạch và cắt vừa ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Râu mực bóp muối cho sạch, dọn bò và cá viên ra dĩa
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Các nguyên liệu đã sẵn sàng
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Và chuẩn bị để nhúng lẩu
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bánh phở khô giống với mì Chũ đến 90% nên mình sử dụng cho món lẩu lần này
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Phần nước lẩu: nước dùng nấu sôi lên, nêm lại với nước mắm, đường, giấm trắng, vị chua nhẹ như món canh chua
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Giờ thì cho lần lượt từng nguyên liệu vào nồi lẩu, sẵn sàng để thưởng thức thôi
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne