Trang chủ lẩu hải sản Lẩu cá Diêu Hồng chua cay

Lẩu cá Diêu Hồng chua cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lá Xanh

Lẩu cá Diêu Hồng chua cay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
1 kg

bún

3 quả

cà chua

1/2 quả

khóm

3 cây

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch cắt khúc tuỳ thích, ướp tiêu, hạt nêm, muối, đường mỗi thứ một ít. Để trong ngăn mát tủ lạnh cho cá thấm gia vị và tươi ngon.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tỏi băm nhuyễn, sả cắt khúc đập dập, cà chua cắt múi, khóm cắt nhỏ. Phi thơm hành tỏi sả cho khóm và cà chua vào xào. Cho nước vào đun sôi cho 1 hủ sa tế tôm, đường, muối, tắc. Nêm nếm vừa ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau rửa sạch cắt tuỳ thích ! Vậy là hoàn tất.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne